Llevo más de diez años escuchando los cuerpos de las personas. Dejo que mis manos guíen mi espíritu a través de su carne, tensión, músculo. Respiro y dejo que mis pensamientos y oraciones fluyan mientras descubro y libero lo que está causando dolor, tristeza, opresión. No es un trabajo fácil.
A veces, esta liberación va acompañada de lágrimas, ira o años de sentimientos reprimidos de todo tipo. A veces, hace que un cliente parezca un querubín, sonriente, dichoso. A veces, los clientes están callados, profundizando. A veces, por la necesidad de compartir, hablan y sus palabras brotan con nueva facilidad, como niños.
El trabajo en el cuerpo se parece mucho a un Meeting de adoración, y supongo que esto se tiene en cuenta en la referencia bíblica al cuerpo como templo. El cuerpo se extiende como un recipiente hueco y abierto, que contiene infinitas posibilidades de experiencia, y nos invita a entrar, a escuchar y a encontrar la verdad. A algunas personas no les gusta visitar sus cuerpos. A mucha gente no le gusta. Las sensaciones que encontramos allí a veces son confusas, inexplicables y no están en un idioma que entendamos. El proceso de discernir lo que estas sensaciones tienen que decir es como buscar a Dios en el Meeting en un día frío, cuando te has levantado con el pie izquierdo.
El cuerpo contiene sentimientos que solo se traducen vagamente como: dolor sordo, punto oscuro palpitante, articulación en carne viva, cuerda tensa. Incluso palabras como estas no pueden capturar adecuadamente el reino más profundo y misterioso de las emociones detrás de las sensaciones, las capas oscuras que contienen viejas lesiones, punzadas crónicas y extremidades rígidas. Aprender a escuchar verdaderamente nuestros cuerpos a pesar de lo ajeno, lo extraño de sus mensajes, es verdaderamente un proceso espiritual.
Nuestros cuerpos dicen muchísimo sobre nosotros y no mienten. Tal vez por eso podemos sentirnos tan incómodos con ellos. Contienen registros infinitos de cada experiencia, a veces congelados en nuestra propia postura, solidificados con el paso de los años. En un momento, los brazos cruzados y un pie que golpea transmiten una especie de inaccesibilidad; el contacto compartido o una posición corporal más abierta pueden transmitir justo lo contrario.
A menudo descubro que mi estado de ánimo es capturado involuntariamente por mi postura. Al comienzo de un reciente Meeting de adoración, me senté retorcido, con las piernas cruzadas, los brazos cubriendo mi estómago y ligeramente encorvado, como si estuviera decidido a no dejar que nadie, ni siquiera Dios, se acercara a mi interior. Lentamente, a medida que el Meeting continuaba, empecé a respirar. Observé cómo cambiaba el mensaje de mi cuerpo, mis extremidades se volvían más abiertas y relajadas, mi cuerpo más recto pero suelto. Esto, pensé, es una persona más disponible para el Espíritu.
Decimos que somos una comunidad que cree profundamente en el proceso de escuchar, y sin embargo, a menudo son nuestras palabras y pensamientos solos los que escuchamos y ordenamos en el Meeting o en la vida. Somos los grandes oyentes; y sin embargo, hay una estructura infinita que llevamos con nosotros cada día que rara vez se escucha, a menos que las voces del cuerpo se vuelvan tan fuertes que no puedan ser ignoradas: una emergencia, una caída, un accidente. Nuestros cuerpos nos llaman a ellos, a sus lugares abiertos y cerrados. Nos llaman a sentarnos, a escuchar, a observar. Nos llaman incluso a maravillarnos de su asombro. En la oración judía tradicional, el servicio matutino de los días laborables,
Estamos menos familiarizados con dar gracias a nuestros cuerpos. Sin embargo, la Luz Interior se lleva allí, vive como una experiencia sensorial en la misma fibra de nuestras células. Conozco esta sensación de ligereza y puedo, si me detengo a hacerlo, localizarla dentro de mi cuerpo: en la sensación de estar lleno, limpio, aliviado. Es una aceleración de la respiración, una apertura del corazón que se siente como si se levantara un velo; un llenado con algo brillante y claro, con espíritu.
De hecho, es el cuerpo el que sostiene y comparte esta experiencia con nosotros mientras estamos vivos. Es la amplia gama de sensaciones del cuerpo la que comunica esta felicidad tan específica y profundamente transformadora. Incluso nuestros antepasados estaban en contacto con un poder que venía a través de la fibra de sus propios cuerpos para decirles que la presencia de Dios estaba allí. Es el cuerpo el que me dice con su corazón tembloroso que debo levantarme y decir algo, por razones que tal vez no entienda. Ser movido a hablar no viene solo de la mente, sino de un lugar profundo, muy profundo, en el propio cuerpo.
Cuando guío a los clientes a una sesión de trabajo corporal, a menudo les pido que pasen un momento simplemente escuchando sus cuerpos. Les pido que se tomen un momento para ver qué áreas llaman su atención, y luego que se muevan a cada una de esas áreas con una mente abierta, con compasión, y que escuchen. En ese momento estamos listos para comenzar la sesión. Mis clientes han habitado sus cuerpos, han comenzado un proceso de escucha que continúa al menos hasta que se bajan de mi mesa, y a menudo, más allá.
Sé que no es práctico pedir que todos los cuáqueros que conozco detengan sus vidas para experimentar un masaje (¡aunque estaría listo y esperando si lo hicieran!), y sin embargo, sí deseo que una exploración del cuerpo sea una parte más regular y natural de nuestro proceso de escucha con nosotros mismos y con los demás. Nuestros cuerpos entregan mensajes: de dónde les duele o de lo que estamos sosteniendo. Pueden decir la verdad de cómo estamos a los que nos rodean, incluso cuando una sonrisa o palabras bien preparadas intentan enmascarar esa verdad. El cuerpo nos da la oportunidad de escuchar a un nivel más profundo, sin palabras, y de abrirnos y sanar lo que encontramos.
A veces, en mi práctica de masajes, una simple pausa consciente, con presión, sobre un área problemática hará que se libere automáticamente, de la misma manera que una historia confidencial, escuchada con atención, tiene la oportunidad de perder su carga o de cambiar a un nuevo conjunto de perspectivas o reflexiones. Cuando les damos a nuestros cuerpos la oportunidad de ser escuchados, responden de la misma manera. La feroz necesidad de atención que puede precipitar un dolor de cabeza o un dolor crónico a veces puede aliviarse simplemente visitando conscientemente el área que duele, o cualquier otra parte del cuerpo que parezca llamarnos, y atendiéndola como lo haríamos con la historia de un amigo: sin juicio, sin arreglar, simplemente atendiendo hasta que encuentre su propio camino y cambie.
Por qué esto es tan ajeno al proceso cuáquero en general es en sí mismo un misterio para mí, pero creo que eso está cambiando. En mi propio Meeting, cuáqueros importantes han llevado a cabo intermitentemente talleres de toque sanador, animando a los participantes no solo a escuchar sus cuerpos, sino a encontrar al sanador dentro de ellos, y a compartir ese amor y sabiduría desde un lugar de escucha con los demás. Aunque la premisa es simple, los resultados pueden ser milagrosos.
A medida que crecemos en nuestras comunidades espirituales, la escucha tiene la oportunidad no solo de volverse más rica y más enfocada, sino que también puede comenzar a tener lugar en todos los niveles de nuestras vidas. Si bien no es raro que comience el Meeting con algunos crujidos en el cuello, ruidos del estómago o sueño detrás de los ojos, he comenzado a explorar estas sensaciones como pistas, siguiéndolas y viendo a dónde conducen. A veces conducen más profundamente en sí mismas hasta que las sensaciones se disuelven por completo. Y a veces, al profundizar, algo más, un pensamiento u otra sensación, burbujea a la superficie y me lleva al siguiente viaje. De cualquier manera, profundizar en la sensación, con atención compasiva, sana.
Animo a que escuchemos nuestros cuerpos no solo en nuestra propia meditación, sino en nuestro servicio a los demás, en cómo ayudamos a los ancianos o enfermos en nuestros Meetings y nuestras comunidades. Sus sensaciones, con o sin palabras, también tienen necesidad de atención y compasión, de un lugar tranquilo para ser sostenidas y escuchadas. Hay tanta sensación que se silencia, se guarda, se convierte en un asunto incómodo y, por lo tanto, no se habla de ella. Nuestros cuerpos pueden contener un ministerio silenciado.
Aunque nuestros mensajes en el Meeting vienen a través de palabras y canciones, el cuerpo no tiene palabras. Al escucharlo, podemos estar más cerca del Silencio Divino de lo que nunca nos detenemos a darnos cuenta. Las formas en que nuestros cuerpos se comunican con nosotros son simples y básicas y requieren discernimiento, como la escucha en oración de la voz suave y apacible de Dios. Nuestros cuerpos contienen un rico tapiz de sentimientos, sensaciones, emociones, facilidad y enfermedad, cuyo desciframiento no puede sino acercarnos cada vez más al misterio de la verdad.
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©2003 Anna Stookey
