Rezar los salmos con cuentas: un libro de oraciones diarias

Por Nan Lewis Doerr. Wm. B. Eerdmans Publishing Co., 2020. 223 páginas. 15 $/tapa blanda o libro electrónico.

Nan Lewis Doerr, una sacerdotisa episcopal que ha servido en varias parroquias y en campus universitarios a lo largo de los años en la Diócesis de Texas, comparte aquí su descubrimiento de las cuentas de oración anglicanas. En un mundo lleno de medios de comunicación e inundado de palabras, ¿cómo podemos detenernos y escuchar más profundamente las palabras sagradas de una oración, para ser alimentados y nutridos por su significado? Doerr ha descubierto que “rezar con las manos” (deslizando los dedos por las cuentas mientras dice las palabras) es una forma de reducir la velocidad y asimilar el significado de una oración.

¿Qué son las cuentas de oración anglicanas (episcopales)? Fueron desarrolladas por la reverenda Lynn Bauman en la década de 1980. Consisten en una pequeña cruz unida a un círculo de 33 cuentas (5 grandes y 28 pequeñas). Cuatro de las cuentas grandes forman una cruz en el círculo, entre cada una de las cuales hay siete cuentas más pequeñas. La quinta cuenta grande conecta el círculo con la cruz.

Los salmos bíblicos son una expresión reunida de muchas de las emociones humanas más profundas: desde el temor, la desesperación y el miedo hasta el consuelo, la esperanza y la alegría. Lo que los convierte en oraciones es que todas estas emociones se llevan al altar divino para la sanación y la plenitud. Rezar estos salmos, junto con tantos que los han rezado antes a lo largo de los milenios, es llevar también nuestras propias emociones profundas al altar para la sanación y la plenitud.

En Rezar los Salmos con Cuentas, Doerr nos da una nueva forma de rezar los salmos, organizando los versículos de cada uno de los 150 salmos bíblicos para que correspondan a las cuentas. Decir un salmo lleva una vuelta completa al círculo, desde la cruz y de vuelta a ella. (Ella divide los salmos más largos en dos oraciones). Pedí un juego de cuentas (fácilmente disponibles a través de varios puntos de venta en línea) para experimentar este tipo de oración. ¿Qué descubrí?

Mientras recito un salmo de esta manera, lo que lleva cinco minutos completos, encuentro que mi sentido del tiempo del reloj se ralentiza al ritmo de la escucha: escuchar cada versículo como mi enfoque principal, escuchar qué palabras me están alcanzando y tocando hoy. Por ejemplo, cuando rezo el Salmo 28, empiezo tocando la pequeña cruz: “El Señor es mi fuerza y mi escudo; en Dios confiaré”. A medida que mis dedos pasan por cada grupo de siete cuentas alrededor del círculo, repito la línea siete veces (un número que simboliza la plenitud para los primeros cristianos, como en la semana). Con cada repetición, dejo que las palabras se hundan más profundamente, diciendo estas líneas: “Escucha la voz de mi oración cuando clamo a ti, oh Señor”; “Escucha mi oración, oh Señor, cuando levanto mis manos en tu lugar santo”; “Bendito sea el Señor que ha escuchado la voz de mi oración”; y “Por lo tanto, mi corazón baila de alegría, y alabaré al Señor con una canción”. Cuando mis manos regresan a la cruz en el último versículo, digo de nuevo, dirigiéndome directamente esta vez, “Oh Señor, tú eres mi fuerza y mi escudo; en ti confiaré siempre”.

Hay muchas maneras de rezar. Se dice que David bailaba. Tal vez en su libro Rezar los Salmos con Cuentas, Nan Lewis Doerr está enseñando cómo “bailar con nuestros dedos”. Es bueno seguir creciendo y aprendiendo a rezar.


Ken Jacobsen ha vivido y enseñado en escuelas y comunidades cuáqueras durante muchos años, junto con su esposa, Katharine. Desde su fallecimiento en 2017, continúa este trabajo desde su poustinia, una casa de retiro para viajeros, en su casa junto al lago en Wisconsin. Ken es miembro del Stillwater Meeting en Barnesville, Ohio.

Previous Book Next Book