{"id":3124342,"date":"2021-01-03T00:40:00","date_gmt":"2021-01-03T05:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/book\/la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza\/"},"modified":"2025-10-12T04:31:59","modified_gmt":"2025-10-12T08:31:59","slug":"la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza","status":"publish","type":"fpb_book","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza\/","title":{"rendered":"La mente bien cultivada: el poder restaurador de la naturaleza"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><em>De Sue Stuart-Smith. Scribner, 2020. 352 p\u00e1ginas. 28 $\/tapa dura; 14,99 $\/libro electr\u00f3nico.   <\/em><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empec\u00e9 a leer este libro con la intenci\u00f3n de que me apoyara en mi amor por la jardiner\u00eda, pero con curiosidad por saber cu\u00e1nto m\u00e1s se pod\u00eda decir sobre el tema. Parece tan simple y obvio: hay algo arraigado y regenerativo en cultivar la belleza y hacer lo que le corresponde a uno en la provisi\u00f3n de sustento. El primer cap\u00edtulo me tranquiliz\u00f3 al ver que estaba en buenas manos, pero \u00bfa d\u00f3nde \u00edbamos a ir?  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No dejaba de sorprenderme. Sue Stuart-Smith tiene formaci\u00f3n m\u00e9dica como psiquiatra, por lo que su atenci\u00f3n nunca se aleja mucho de la salud. Pero con la salud f\u00edsica, mental, emocional, espiritual y comunitaria, las perspectivas son amplias. As\u00ed que leer este libro fue como hacer una visita guiada en la que el terreno era generalmente familiar, pero se llamaba la atenci\u00f3n sobre detalles que nunca hab\u00eda visto, o sobre formas de mirar que daban un nuevo enfoque a lo familiar. Est\u00e1bamos contemplando una flor preciosa, por ejemplo, y pas\u00e1bamos directamente a las complejidades de c\u00f3mo el funcionamiento interno del cerebro nos permite reconocer la belleza, y el impacto de tal reconocimiento en nuestro sistema nervioso. O, al visitar un jard\u00edn de hospital tranquilo, nos encontr\u00e1bamos sumergi\u00e9ndonos en un estudio de c\u00f3mo la vista a trav\u00e9s de la ventana de un hospital afecta a la recuperaci\u00f3n de una cirug\u00eda.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viajamos mucho: a jardines centrados en la curaci\u00f3n f\u00edsica y mental en toda Gran Breta\u00f1a, a huertos comunitarios en la ciudad de Nueva York y jardines penitenciarios en California, a jardines de los descendientes de los primeros cazadores-recolectores en Pap\u00faa Nueva Guinea, a las trincheras de la Primera Guerra Mundial y al campo de prisioneros turco donde el abuelo de Stuart-Smith casi muere, a las praderas alpinas y las villas austriacas donde Sigmund Freud encontr\u00f3 sustento en la naturaleza, siempre volviendo a su jard\u00edn en Gran Breta\u00f1a, creado con cari\u00f1o desde unos comienzos \u00e1ridos y cultivado durante d\u00e9cadas hasta convertirse en una fuente de aprendizaje y deleite sin fin.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de estos viajes, el poder curativo de interactuar con cosas verdes y en crecimiento se instala profundamente en el coraz\u00f3n: para aquellas mujeres ind\u00edgenas que cultivaban sus jardines como lo hac\u00edan sus antepasados, para las personas traumatizadas por agresiones a sus cuerpos y mentes, y para aquellos atrapados en mundos de metal y hormig\u00f3n. Me impresion\u00f3 particularmente la historia de los trabajadores de las primeras ciudades industriales de Inglaterra, que hab\u00edan perdido no solo su conexi\u00f3n con la tierra, sino tambi\u00e9n sus artesan\u00edas tradicionales. Muchos de ellos cultivaban flores en peque\u00f1os espacios y a la luz del sol, en una vibrante y extensa red de clubes y competiciones de cr\u00eda. Aunque el acceso a la iniciativa y la belleza hab\u00eda sido casi totalmente cortado por fuerzas que escapaban a su control, encontraron una manera de reclamar ambos en estas peque\u00f1as macetas de pr\u00edmulas.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por el camino, se nos presenta a muchos grandes amantes de los jardines, entre ellos Wendell Berry, que sugiere que el afecto por la tierra es la clave; Florence Nightingale, que nos recuerda que el aire fresco y la luz del d\u00eda son los antibi\u00f3ticos olvidados; Sigmund Freud, con su pasi\u00f3n por las flores y la belleza natural; Voltaire, cuyo consejo \u201cIl faut cultiver notre jardin\u201d (Debemos cultivar nuestro jard\u00edn) habla directamente a nuestros tiempos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stuart-Smith denuncia el materialismo de nuestro tiempo y la desacralizaci\u00f3n del mundo natural. Encuentra muchas maneras de hablar de los poderes curativos y de centramiento de la naturaleza: semillas con el ma\u00f1ana ya incorporado, \u00e1rboles que no se inmutan ante nuestro dolor, la jardiner\u00eda como una afirmaci\u00f3n de la paz en tiempos de guerra, la naturaleza como un lugar para estar solo pero no aislado. Me sent\u00ed identificado con sus afirmaciones de que cuanto m\u00e1s de cerca miramos, m\u00e1s vemos, y que la jardiner\u00eda tiende un puente entre el hacer y el ser. Me impresion\u00f3 su sugerencia de que estar en un entorno natural, desde los tiempos de los cazadores-recolectores hasta el presente, fomenta un estado de atenci\u00f3n relajada e inmersiva, una atenci\u00f3n que no fatiga sino que restaura.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este libro es a la vez un precioso homenaje a los jardineros a lo largo del espacio y el tiempo; un tratado cient\u00edfico sobre los poderes curativos de la naturaleza; y una llamada a pasar del dominio a la conexi\u00f3n y la restauraci\u00f3n, a vincular nuestra salud humana con la salud del planeta. Ser\u00eda una valiosa adici\u00f3n a las estanter\u00edas de jardineros, sanadores, amantes de la naturaleza y aquellos cuya espiritualidad tiene ra\u00edces en nuestra identidad como criaturas de la tierra. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pamela Haines es miembro del Meeting Central de Filadelfia (Pensilvania). Su libro m\u00e1s reciente es <\/strong><strong>\n  <em>Dinero y alma<\/em>\n<\/strong><strong>, una ampliaci\u00f3n de un folleto de Pendle Hill con el mismo nombre.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3084912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","categories":[10508,10323],"fpb_issue_category":[10699],"class_list":["post-3124342","fpb_book","type-fpb_book","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-libros-de-enero-de-2021-2","category-resenas-de-libros-cuaqueros","fpb_issue_category-raza-y-antirracismo-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La mente bien cultivada: el poder restaurador de la naturaleza - Friends Journal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un precioso homenaje a los jardineros a lo largo del espacio y el tiempo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"RESE\u00d1A: la mente bien cultivada: el poder restaurador de la naturaleza\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un precioso homenaje a los jardineros a lo largo del espacio y el tiempo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Friends Journal\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/friendsjournal\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-12T08:31:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/TheWellGardenedMind_FBcrop.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"RESE\u00d1A: la mente bien cultivada: el poder restaurador de la naturaleza\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@friendsournal\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.friendsjournal.org\\\/es\\\/book\\\/la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.friendsjournal.org\\\/es\\\/book\\\/la-mente-bien-cultivada-el-poder-restaurador-de-la-naturaleza\\\/\",\"name\":\"La mente bien cultivada: el poder restaurador de la naturaleza - 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