{"id":3124739,"date":"2021-11-01T12:55:00","date_gmt":"2021-11-01T16:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/book\/la-anatomia-del-duelo\/"},"modified":"2025-10-12T05:01:32","modified_gmt":"2025-10-12T09:01:32","slug":"la-anatomia-del-duelo","status":"publish","type":"fpb_book","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/la-anatomia-del-duelo\/","title":{"rendered":"La anatom\u00eda del duelo"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong><em>Por Dorothy P. Holinger. Yale University Press, 2020. 328 p\u00e1ginas. 27,50 $\/tapa dura o libro electr\u00f3nico.   <\/em><\/strong><\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/bookshop.org\/books\/the-anatomy-of-grief-9780300226232\/9780300226232?aid=3862&amp;listref=friends-journal-selections-november-2021\">Comprar en QuakerBooks<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>No me lo puedo creer<\/em> es lo primero que uno piensa cuando ocurre una cat\u00e1strofe; por ejemplo, al enterarse de que un familiar ha muerto solo con un respirador en el hospital. Imag\u00ednese estar cerca de los escombros del edificio de apartamentos que se derrumb\u00f3 en Surfside, Florida, en junio, mientras alguien recuerda esa llamada telef\u00f3nica de anoche a un familiar en el d\u00e9cimo piso. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando nos vemos inmersos en el duelo? El libro de Dorothy Holinger nos ayuda a comprender el impacto f\u00edsico del duelo. Este libro es una inmersi\u00f3n profunda en lo que ocurre en nuestro cuerpo, en el l\u00f3bulo frontal de nuestro cerebro, en el sistema l\u00edmbico. \u00bfEs cierto que se nos puede romper el coraz\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 ocurre en el cuerpo cuando uno se queda at\u00f3nito en silencio y solo puede gritar o ser invadido por sollozos? Podemos sentirnos obligados a repetir obsesivamente nuestra historia, como cuando Jacqueline Kennedy sali\u00f3 de su at\u00f3nito silencio aquel terrible d\u00eda de noviembre de 1963, y cont\u00f3 repetidamente a la gente en el vuelo de Dallas a Washington, D.C., lo que ocurri\u00f3 en el coche cuando se produjeron aquellos disparos.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Holinger aporta una vida de experiencia como psic\u00f3loga a la cuesti\u00f3n de c\u00f3mo el duelo desatendido puede da\u00f1ar nuestra salud. A continuaci\u00f3n, nos asegura que, al afrontar nuestro dolor, podemos sanar y recuperarnos. Ha sido profesora en la Facultad de Medicina de Harvard durante muchos a\u00f1os y es miembro de la Association for Psychological Science. Holinger ofrece una visi\u00f3n del da\u00f1o que causa el duelo a nuestra salud mental y f\u00edsica, como la depresi\u00f3n y la ansiedad, junto con s\u00edntomas f\u00edsicos. Adem\u00e1s, hay pruebas de que el duelo tiene un efecto en nuestro sistema inmunitario, lo que nos coloca en un mayor riesgo de enfermedad. El estr\u00e9s del duelo puede manifestarse de las formas m\u00e1s extra\u00f1as. Holinger cuenta la historia de una clienta que sufr\u00eda una deficiencia auditiva que no ten\u00eda base fisiol\u00f3gica. No fue hasta que esta joven madre afront\u00f3 el dolor de no poder o\u00edr m\u00e1s la risa de su hija que recuper\u00f3 la audici\u00f3n por completo.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Holinger entra en detalles sobre las diversas formas de duelo, incluido el duelo ambiguo: sufrido, por ejemplo, cuando nunca se recupera un cuerpo desaparecido. Tenemos un duelo anticipatorio cuando alguien est\u00e1 muriendo lentamente de una enfermedad degenerativa. El duelo desautorizado lo sufren, a menudo, los ni\u00f1os, cuando un hermano muere por suicidio y su nombre nunca se pronuncia en la casa. Uno est\u00e1 en presencia de un duelo cr\u00f3nico cuando alguien cuenta una p\u00e9rdida dolorosa con una emoci\u00f3n cruda como si fuera la semana pasada. Otra forma de duelo se denomina duelo complicado (o prolongado), cuando uno mantiene la habitaci\u00f3n o las pertenencias de una persona fallecida tal y como estaban. El duelo exagerado (o excesivo) es cuando alguien dice: \u201cSi tan solo hubiera . . . no habr\u00eda muerto\u00bb.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dolorosa realidad de la nueva situaci\u00f3n se entromete. Nuestras circunstancias han cambiado. Un ser querido ha muerto. Hemos perdido el lenguaje de nuestra vida compartida y hay que aprender una nueva forma de hablar, cambiando los verbos del presente al pasado. Buscamos a tientas palabras para expresar nuestro duelo: palabras como \u201cabandonado\u00bb, \u201ca la deriva\u00bb, \u201cdesolado\u00bb, \u201cprivado\u00bb, \u201cdesolado\u00bb, \u201cdestruido\u00bb, \u201cdevastado\u00bb, \u201crobado\u00bb. Ninguna de ellas funciona muy bien, y todas son inoportunas.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La \u00faltima secci\u00f3n del libro de Holinger se titula simplemente \u201cSeres queridos perdidos\u00bb.<em> <\/em>Escribe sobre la muerte de su madre y su propio trabajo para superar los problemas asociados a su duelo, de modo que lleg\u00f3 al punto en que su imagen de su madre se convirti\u00f3 en una fuente de fortaleza para ella. Cita a Charles Darwin, \u201cHemos perdido la alegr\u00eda del hogar\u00bb, para abrir su cap\u00edtulo sobre el duelo por la muerte de un hijo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Holinger concluye <em>La<\/em> <em>Anatom\u00eda del duelo<\/em> con esta met\u00e1fora: \u201c\u00bfPuede el duelo, con su naturaleza gris y plomiza, llegar a ennoblecerse como alegr\u00eda y transformarse en oro?\u00bb. Su respuesta es alentadora, afirmando que podemos afrontar el dolor de nuestra p\u00e9rdida y pasar a ver la vida y la realidad de nuevas maneras, encontr\u00e1ndonos sanados y m\u00e1s capacitados para vivir la vida plenamente, cada d\u00eda. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Brad Sheeks es miembro del Meeting de Newtown (Pensilvania). Codirector jubilado (con Pat McBee) del Programa de Enriquecimiento de Parejas de la Friends General Conference, tambi\u00e9n est\u00e1 jubilado de la enfermer\u00eda de hospicio. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3086500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","categories":[10490,10323],"fpb_issue_category":[10685],"class_list":["post-3124739","fpb_book","type-fpb_book","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-libros-de-noviembre-de-2021","category-resenas-de-libros-cuaqueros","fpb_issue_category-ficcion-especulativa-y-ciencia-ficcion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La anatom\u00eda del duelo - Friends Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/la-anatomia-del-duelo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"RESE\u00d1A: la anatom\u00eda del duelo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por Dorothy P. 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