{"id":3126267,"date":"2017-08-01T01:10:21","date_gmt":"2017-08-01T05:10:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/book\/como-la-iluminacion-cambia-tu-cerebro-la-nueva-ciencia-de-la-transformacion\/"},"modified":"2017-08-01T01:10:21","modified_gmt":"2017-08-01T05:10:21","slug":"como-la-iluminacion-cambia-tu-cerebro-la-nueva-ciencia-de-la-transformacion","status":"publish","type":"fpb_book","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/como-la-iluminacion-cambia-tu-cerebro-la-nueva-ciencia-de-la-transformacion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la iluminaci\u00f3n cambia tu cerebro: la nueva ciencia de la transformaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Por Andrew Newberg y Mark Robert Waldman. Avery, 2016. 288 p\u00e1ginas. 26 $\/tapa dura; 17,99 $\/tapa blanda; 12,99 $\/eBook. <\/i><\/b><\/h3>\n

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\u201cBas\u00e1ndome en nuestra evidencia cient\u00edfica, ahora creo que las historias que se encuentran en los textos sagrados que describen la Iluminaci\u00f3n son reales en el sentido de que est\u00e1n relacionadas con eventos neurol\u00f3gicos espec\u00edficos que pueden cambiar permanentemente la estructura y el funcionamiento del cerebro\u201d<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntos de nosotros nos hemos rebelado contra la separaci\u00f3n de Descartes entre el cerebro f\u00edsico, su funcionamiento y nuestras experiencias m\u00e1s m\u00edsticas? Los autores Newberg y Waldman han investigado esta cuesti\u00f3n en <\/span>
\n C\u00f3mo la iluminaci\u00f3n cambia tu cerebro<\/span>
\n<\/i>, midiendo exhaustivamente una amplia gama de experiencias espirituales en una gama igualmente amplia de sujetos a trav\u00e9s de im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica funcional (fMRI) y tomograf\u00eda computarizada por emisi\u00f3n de fot\u00f3n \u00fanico (SPECT).<\/span><\/p>\n

Pero, en \u00faltima instancia, persiguen un objetivo m\u00e1s profundo: definir la naturaleza esquiva de la experiencia de la iluminaci\u00f3n, que va desde las iluminaciones de \u201ci\u201d min\u00fascula de las ideas y los eurekas que producen un destello de conciencia pero que luego retroceden sin un efecto a largo plazo, hasta las experiencias de \u201cI\u201d may\u00fascula que cambian la vida en la cima de la monta\u00f1a de la unidad con el Universo y lo Divino.<\/span><\/p>\n

A trav\u00e9s de encuestas, entrevistas y experimentos de laboratorio con sujetos que abarcan una variedad de tradiciones religiosas, los autores identifican los puntos comunes de las experiencias de iluminaci\u00f3n de i min\u00fascula:<\/span><\/p>\n

    \n
  • iluminaci\u00f3n instant\u00e1nea de problemas dif\u00edciles<\/span><\/li>\n
  • interrupci\u00f3n inmediata de preocupaciones, miedos o dudas<\/span><\/li>\n
  • mayor amabilidad, compasi\u00f3n y empat\u00eda<\/span><\/li>\n
  • mayor apertura mental y tolerancia<\/span><\/li>\n
  • profundo sentido de paz<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Las experiencias de I may\u00fascula se basan en esta base con lo siguiente:<\/span><\/p>\n

      \n
    • un sentido de unidad o conexi\u00f3n<\/span><\/li>\n
    • una incre\u00edble intensidad de experiencia<\/span><\/li>\n
    • un sentido de claridad y nueva comprensi\u00f3n de una manera fundamental<\/span><\/li>\n
    • una sensaci\u00f3n de entrega o p\u00e9rdida del control voluntario<\/span><\/li>\n
    • la sensaci\u00f3n de que algo (las creencias, la vida, el prop\u00f3sito) ha cambiado repentinamente y de forma permanente<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Los autores detallan sus estudios sobre el efecto de la mediumnidad y la canalizaci\u00f3n de entidades sobrenaturales; el efecto de la oraci\u00f3n y el ritual de curaci\u00f3n en la persona que ora y el receptor; el efecto de orar a diferentes intensidades; y el efecto de la iluminaci\u00f3n en la ira y el conflicto, por nombrar solo algunos. Sus estudios abarcan un amplio espectro de tradiciones espirituales, desde m\u00e9diums ps\u00edquicos brasile\u00f1os, monjes budistas, monjas franciscanas y bailarines suf\u00edes hasta ateos y miembros no practicantes de una fe. En un encuentro particularmente fascinante, exploran el impacto del dogma, la disonancia cognitiva y la gu\u00eda intuitiva en la peque\u00f1a experiencia de oraci\u00f3n de un hombre musulm\u00e1n no practicante, aprendiendo que es la autenticidad de la oraci\u00f3n lo que conduce a la iluminaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

      Los experimentos de Newberg y Waldman demuestran que no solo todos, independientemente de sus creencias o tradiciones religiosas, pueden alcanzar experiencias de iluminaci\u00f3n tanto de i min\u00fascula como de I may\u00fascula, sino que ciertas pr\u00e1cticas aceleran ese logro. Se explayan sobre esto en la segunda mitad del libro, proporcionando instrucciones detalladas para la experiencia de la iluminaci\u00f3n de i min\u00fascula e I may\u00fascula. Sus ejercicios van desde patrones de respiraci\u00f3n simples para profundizar los cambios en la conciencia, hasta pr\u00e1cticas ext\u00e1ticas como la escritura autom\u00e1tica, el canto y la danza suf\u00edes, el kirtan (canto de llamada y respuesta) y la meditaci\u00f3n zen; tambi\u00e9n ofrecen una formaci\u00f3n de audio de su propio dise\u00f1o entre otras herramientas y recursos. <\/span><\/p>\n

      En \u00faltima instancia, esta es una gu\u00eda destinada a llevar al lector a una transformaci\u00f3n personal de I may\u00fascula durante un per\u00edodo prolongado de tiempo. Conectado a tierra, pr\u00e1ctico y espiritualmente desafiante, es un libro que pretendo utilizar en exploraciones personales durante alg\u00fan tiempo. <\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3079115,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[10378,10323],"fpb_issue_category":[10639],"class_list":["post-3126267","fpb_book","type-fpb_book","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-libros-de-agosto-de-2017","category-resenas-de-libros-cuaqueros","fpb_issue_category-el-arte-de-morir"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo la iluminaci\u00f3n cambia tu cerebro: la nueva ciencia de la transformaci\u00f3n - Friends Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/book\/como-la-iluminacion-cambia-tu-cerebro-la-nueva-ciencia-de-la-transformacion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo la iluminaci\u00f3n cambia tu cerebro: la nueva ciencia de la transformaci\u00f3n - Friends Journal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por Andrew Newberg y Mark Robert Waldman. 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