{"id":3115512,"date":"2001-12-01T00:00:51","date_gmt":"2001-12-01T05:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/reflexiones-sobre-el-sufrimiento-y-un-milagro\/"},"modified":"2001-12-01T00:00:51","modified_gmt":"2001-12-01T05:00:51","slug":"reflexiones-sobre-el-sufrimiento-y-un-milagro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/reflexiones-sobre-el-sufrimiento-y-un-milagro\/","title":{"rendered":"Reflexiones sobre el sufrimiento y un milagro"},"content":{"rendered":"<p>El sufrimiento y la infelicidad son partes normales de la condici\u00f3n humana; no deber\u00edamos sorprendernos cuando aparecen. Acompa\u00f1an a la tragedia y la calamidad, que tambi\u00e9n son partes normales de nuestra condici\u00f3n. Nadie sabe por qu\u00e9. Es cierto que nosotros mismos provocamos algunas tragedias y calamidades. Algunas, sin embargo, son aleatorias; algunas son malvadas; algunas son quiz\u00e1s enviadas por el cielo (pero no necesariamente lo creo) y muchas est\u00e1n indiscutiblemente m\u00e1s all\u00e1 de la comprensi\u00f3n o la explicaci\u00f3n. La tragedia y la calamidad no son particularmente raras, y mucho menos \u00fanicas.     <\/p>\n<p>Individualmente, mi propio sufrimiento suele parecerme peor que el tuyo, especialmente si tu respuesta a mi sufrimiento es decirme que todo lo que tengo que hacer es cambiar mi actitud, mi dieta, mis h\u00e1bitos, mi mente, mi relaci\u00f3n con Dios, o d\u00f3nde y qu\u00e9 y c\u00f3mo respiro. O cuando dices: \u201cOh, yo tambi\u00e9n tengo eso\u00bb, y procedes a contarme lo dif\u00edciles que son tus carreras de 5 km estos d\u00edas mientras yo no puedo ir al supermercado sin ayuda. <\/p>\n<p>Si lo pienso, la respuesta de c\u00f3mo solucionarlo probablemente proviene de un deseo de eliminar el sufrimiento. La respuesta de minimizar probablemente sea un intento de hacerlo m\u00e1s peque\u00f1o, menos doloroso. Otra respuesta que a veces damos al sufrimiento de otro es el silencio. Tal vez este silencio tambi\u00e9n expresa una especie de compasi\u00f3n mutante: Tu sufrimiento me toca tan profundamente que no puedo soportarlo. Me asusta. No debo dejar que entre en mi conciencia o se a\u00f1adir\u00e1 a mi propio sufrimiento y al de otros que me importan y me abrumar\u00e1 y me derrotar\u00e1.    <\/p>\n<p>Luego est\u00e1 el sufrimiento que no provoca ninguna respuesta, ni siquiera el silencio, porque no se revela. Nos avergonzamos. Tenemos miedo de que a los dem\u00e1s no les importe. Tenemos miedo de que nos juzguen con dureza. No queremos ser una carga. Tus problemas son m\u00e1s importantes, m\u00e1s reales que los m\u00edos. No confiamos en que nuestro sufrimiento se maneje con delicadeza.      <\/p>\n<p>Todos sufrimos. Quiz\u00e1s no hoy, pero el sufrimiento toca todas las vidas en alg\u00fan momento. Enfermedad, incapacidad, terremotos, pestes, p\u00e9rdida del amor y p\u00e9rdida de seres queridos, miedo a estos. En esta Nueva Era, que revela muchas verdades, se ha colado una mentira: la mentira de que el control es nuestro. Queremos creer que podemos controlar el sufrimiento, y si yo no puedo controlar el m\u00edo (porque soy inadecuado, un fracaso, no soy digno, o a\u00fan no lo he descubierto perfectamente), entonces al menos puedo darte los medios para controlar el tuyo (cambia tu . . . ). Esta es nuestra compasi\u00f3n transmutada, mal concebida: cuando veo tu sufrimiento, quiero quit\u00e1rtelo, as\u00ed que te digo la gran sabidur\u00eda, \u201ccambia tu. . . .\u00bb     <\/p>\n<p>Pero esta sabidur\u00eda, que contiene una semilla de verdad, no puede hablar a nuestro sufrimiento. Y ciertamente el silencio no le habla. El \u00fanico lenguaje que nuestro sufrimiento puede o\u00edr dice: \u201c\u00a1Oh, no! \u00a1Qu\u00e9 pena! Ojal\u00e1 no fuera as\u00ed. D\u00e9jame darte un abrazo. Lo siento mucho; cu\u00e9ntamelo todo\u00bb. Este permiso para sufrir abre la puerta y\u2014\u00a1sorpresa!\u2014deja salir el sufrimiento. \u00a1Un milagro! Y cuando el sufrimiento se libera, entonces hay espacio para la gratitud, el amor, la compasi\u00f3n, la aceptaci\u00f3n, la paz: \u201cla paz que sobrepasa todo entendimiento\u00bb.<\/p>\n<p>Creo que hay otra mentira: la mentira de que Dios puede controlar estas causas de nuestro sufrimiento y est\u00e1 reteniendo ese control para alg\u00fan prop\u00f3sito divino\u2014esto es una prueba; estamos siendo probados, ense\u00f1ados, conducidos al fuego para que podamos ser templados, como el acero. Esto no tiene sentido para m\u00ed. Tampoco la noci\u00f3n de que Dios es impotente para prevenir estas tragedias. Ninguna de estas teolog\u00edas me ayuda a sobrevivir y a ser mi mejor yo frente a la calamidad. \u00bfC\u00f3mo puedo adorar, amar, creer en un Dios que retiene los medios de liberaci\u00f3n? \u00bfO un Dios que da forma a la vida de una madre paralizando a su hijo, o que ense\u00f1a alguna lecci\u00f3n inmutable derribando ciudades y regiones enteras con terribles \u201cactos de Dios\u00bb?     <\/p>\n<p>As\u00ed que vuelvo a la escuela dominical y a la escuela b\u00edblica de vacaciones para encontrar una respuesta simple y accesible: Dios es amor. Somos creados a imagen y semejanza de Dios. Nuestra esencia es el amor. El amor es todo lo que hay, todo lo que importa. Esta noci\u00f3n se romantiza, se trivializa, se entierra bajo las cargas de ganarse la vida y salir adelante. \u00bfPero no es esta en verdad la gran Verdad? Dios es amor, yo soy amor, t\u00fa eres amor. Siempre hemos sido y siempre seremos amor. Y si somos amor, \u00bfno se deduce que somos amables y amados? Tal vez mi dificultad para encontrar el amor que viene a m\u00ed es porque he olvidado el amor que ya est\u00e1 ah\u00ed.         <\/p>\n<p>Estad quietos y sabed que yo soy Dios, que yo soy Amor. Estad quietos y sabed que todos somos de Dios y del Amor. Estad quietos: el coraz\u00f3n del cuaquerismo. Estad quietos.   <\/p>\n<p>Lo anterior fue escrito en noviembre de 1999, el mes 41 de la enfermedad que me hab\u00eda incapacitado, destruido mi carrera, amenazado mi matrimonio y reducido mi mundo a los confines de mi casa con una salida ocasional, en un buen d\u00eda, al Meeting. Otros (normalmente otros contratados) limpiaban mi casa, lavaban mi ropa, compraban los comestibles. Hab\u00eda estado en una misi\u00f3n esos 41 meses para descubrir qu\u00e9 me pasaba y arreglarlo. Me hab\u00edan dado varios diagn\u00f3sticos. \u201cUn virus, pasar\u00e1\u00bb, dijo mi m\u00e9dico habitual, que pronto ser\u00eda reemplazado.    <\/p>\n<p>El siguiente diagn\u00f3stico fue giardiasis, y cuando eso fue tratado y aliviado y yo segu\u00eda enferma, el siguiente veredicto fue depresi\u00f3n mayor. Cuando eso fue tratado y aliviado y yo segu\u00eda enferma, otro m\u00e9dico dijo s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica. Y ah\u00ed estaba yo en noviembre de 1999. No pod\u00eda leer durante m\u00e1s de 20 minutos seguidos; apenas pod\u00eda concentrarme lo suficiente para escribir un cheque; ten\u00eda una marcha divertida y desconcertante llamada \u201cpie ca\u00eddo\u00bb; ten\u00eda que agarrarme a las paredes para mantener el equilibrio y me ca\u00eda con una frecuencia angustiosa. Fue en este momento cuando finalmente compr\u00e9 una silla de ruedas el\u00e9ctrica para poder ir a la tienda, a un museo o a dar un \u201cpaseo\u00bb. En diciembre de 1999 me somet\u00ed a una resonancia magn\u00e9tica del cerebro que revel\u00f3 siete lesiones que suger\u00edan esclerosis m\u00faltiple\u2014 y ah\u00ed radica el germen del fin de mi sufrimiento.     <\/p>\n<p>\u201cEsclerosis m\u00faltiple significa permanente\u00bb, recuerdo haber pensado. Estaba angustiada por esta noticia. Me enfrent\u00e9 a la EM con la misma determinaci\u00f3n que a cualquier otro desaf\u00edo al que me hab\u00eda enfrentado. La estudi\u00e9 vorazmente, lo mejor que pude con mi limitada capacidad para leer. Afortunadamente, mucho material sobre la EM se publica en letra grande; eso me facilit\u00f3 las cosas. Lo que aprend\u00ed, sin embargo, fue que la EM era bastante misteriosa, y que pod\u00eda esperar exacerbaciones y, con suerte, remisiones, pero que la recuperaci\u00f3n probablemente no suceder\u00eda.     <\/p>\n<p>As\u00ed que en enero de 2000 tom\u00e9 la decisi\u00f3n de que iba a tener la vida m\u00e1s rica y plena posible, con o sin EM. Compramos una minivan con un elevador para mi silla de ruedas para poder salir sola. Hice una regla de que invitar\u00eda a alguien a almorzar cada semana\u2014una forma de volver a entrar en la tierra de los vivos. Empec\u00e9 a buscar cosas que pudiera hacer\u2014cosas que quisiera hacer\u2014y hacerlas.  <\/p>\n<p>En lugar de usar mi limitada capacidad de lectura para estudiar mi enfermedad, empec\u00e9 a leer cuentos, Friends Journal, Utne Reader, Bark (una revista literaria para amantes de los perros cuyo subt\u00edtulo es \u201cEl perro es mi copiloto\u00bb).<\/p>\n<p>Lleg\u00f3 la primavera. Hice que un entrenador de perros me ayudara a entrenar a mi perro pastor de Anatolia de 60 kilos (parece un cruce entre un San Bernardo y un poni) para que caminara a mi lado en la silla de ruedas, y di largos \u201cpaseos\u00bb con \u00e9l en un parque local con ocho kil\u00f3metros de carriles bici pavimentados. Compr\u00e9 un taburete con ruedas y pasaba tiempo (solo 20 minutos al principio) en mi jard\u00edn, quitando malas hierbas y contemplando lo que podr\u00eda florecer all\u00ed. Llev\u00e9 mi silla de ruedas al centro de jardiner\u00eda local y compr\u00e9 plantas perennes y verduras y contrat\u00e9 a otros para cavar los agujeros y luego me sent\u00e9 felizmente en la tierra y las plant\u00e9.   <\/p>\n<p>Me hice m\u00e1s fuerte. Mi capacidad para leer mejor\u00f3. Dios puso un libro en mi estanter\u00eda llamado Alrededor del a\u00f1o con Emmett Fox. (\u00bfOs pasa alguna vez\u2014que aparece un libro que no ten\u00e9is ni idea de d\u00f3nde ha salido?) Este es uno de esos libros de una p\u00e1gina al d\u00eda, as\u00ed que no necesitaba mucha capacidad cognitiva para captar una idea. En un buen d\u00eda pod\u00eda leer cuatro o cinco p\u00e1ginas, m\u00e1s a menudo una o dos.     <\/p>\n<p>Los escritos de Emmett Fox me ayudaron a cambiar mi forma de pensar sobre Dios. Prob\u00e9 su \u201cLlave de Oro\u00bb, que dice: \u201cNo importa cu\u00e1l sea tu problema, la soluci\u00f3n es dejar de pensar en \u00e9l y pensar en Dios en su lugar\u00bb. Sugiere que Dios cre\u00f3 a los humanos para que Dios tuviera una forma de expresar su propio ser, as\u00ed que empec\u00e9 a pensar en m\u00ed misma como una expresi\u00f3n de lo Divino. Tom\u00e9 la decisi\u00f3n de mantener mi conciencia de que Dios era la fuente de todo lo que pudiera querer o necesitar (y la fuente de todo lo que cualquier otra persona pudiera querer o necesitar\u2014liber\u00e1ndome as\u00ed de la responsabilidad de proporcionar tal cosa a mis seres queridos). Tom\u00e9 la decisi\u00f3n de amarme y honrarme a m\u00ed misma como una expresi\u00f3n de lo Divino.    <\/p>\n<p>Para entonces era julio de 2000. Estaba en Denver asistiendo a un seminario de fin de semana llamado \u201cDesata el poder interior\u00bb dirigido por Tony Robbins, el orador motivacional y entrenador personal. En el transcurso del seminario se nos pidi\u00f3 que identific\u00e1ramos nuestras cinco creencias m\u00e1s limitantes y luego que examin\u00e1ramos lo que esas creencias nos hab\u00edan costado\u2014y seguir\u00edan cost\u00e1ndonos si nos aferr\u00e1bamos a ellas. El reto era decidir creer algo diferente. Tony dijo: \u201cUna creencia es solo una decisi\u00f3n de estar seguro de algo\u00bb. \u00a1Qu\u00e9 concepto!     <\/p>\n<p>Las creencias que identifiqu\u00e9 fueron las siguientes:<\/p>\n<ol>\n<li>Estoy fundamentalmente, existencialmente rota.<\/li>\n<li>Si no te complazco (mam\u00e1, pap\u00e1, marido, jefe, amigo, o quienquiera que est\u00e9 en la habitaci\u00f3n conmigo), me abandonar\u00e1s y me perder\u00e9.<\/li>\n<li>A Dios no le importo porque estoy fundamentalmente, existencialmente rota.<\/li>\n<li>Nac\u00ed enferma, siempre he estado enferma, siempre estar\u00e9 enferma; lo \u00fanico que cambia es el diagn\u00f3stico.<\/li>\n<li>Si no tengo el control, soy vulnerable.<\/li>\n<\/ol>\n<p>(Ten\u00eda razones para creer en el # 4: tuve mi primera neumon\u00eda a los seis meses, me quitaron la mitad de mi pulm\u00f3n izquierdo a los 22 a\u00f1os, m\u00e1s de 25 neumon\u00edas, 3 melinomas malignos, 2 infecciones potencialmente mortales, asma, fibromialgia, hipoglucemia, lo que podr\u00edas llamar \u201cmucho\u00bb).<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de este \u201cproceso de Dickens\u00bb, como se le llama, decid\u00ed cambiar esas creencias por estas:<\/p>\n<ol>\n<li>Soy fundamentalmente, existencialmente una expresi\u00f3n de lo Divino.<\/li>\n<li>Disfrutar de la vida es una obligaci\u00f3n sagrada; no disfrutar de la vida es un sacrilegio contra Dios.<\/li>\n<li>Dios me ama incondicionalmente porque soy fundamentalmente, existencialmente una expresi\u00f3n de lo Divino.<\/li>\n<li>Tengo acceso a una salud perfecta. Regular y normalmente, cada c\u00e9lula de mi cuerpo muere y es reemplazada por c\u00e9lulas nuevas, perfectamente sanas, robustas y vigorosas. Durante un per\u00edodo de m\u00e1s o menos dos a\u00f1os, cada c\u00e9lula de mi cuerpo es reemplazada, as\u00ed que no importa cu\u00e1l sea la lesi\u00f3n o enfermedad, a medida que cada c\u00e9lula es reemplazada, tengo acceso a una salud perfecta.  <\/li>\n<li>Solo soy vulnerable cuando estoy tratando de tener el control.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Esa noche, me negu\u00e9 a llevar mi silla de ruedas de vuelta a Nueva Jersey, vi\u00e9ndola como un estorbo, y la regal\u00e9. Para la primavera de 2001 era capaz de trabajar hasta cinco horas en mi jard\u00edn. Hab\u00eda perdido todo el peso que gan\u00e9 durante mi enfermedad (22 kilos) y hab\u00eda empezado a trabajar con personas con enfermedades cr\u00f3nicas, ayud\u00e1ndoles a elegir tener la vida m\u00e1s rica y plena posible. Soy m\u00e1s feliz de lo que he sido nunca, y m\u00e1s optimista.   <\/p>\n<p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 hice, despu\u00e9s de todo? Cambi\u00e9 mi actitud, mi dieta, mis h\u00e1bitos, mi mente, mi relaci\u00f3n con Dios, d\u00f3nde y qu\u00e9 y c\u00f3mo respiro\u2014todas esas cosas que me hab\u00edan dicho pero que no pod\u00eda o\u00edr cuando estaba sufriendo. Cambi\u00e9 mi enfoque. Lo que enfocamos crece. Me hab\u00eda estado enfocando en mi enfermedad. Cuando me dijeron que ten\u00eda EM, me enfoqu\u00e9 en tener una vida rica, plena y gratificante.     <\/p>\n<p>Y ahora, trabajando con personas que han estado sufriendo, recuerdo que me hab\u00edan hablado de todos los medios que finalmente utilic\u00e9 para terminar con mi sufrimiento, pero no pod\u00eda o\u00edrlos entonces. Tengo cuidado de no decirles a los que est\u00e1n sufriendo lo que tienen que hacer. Escucho para o\u00edr su sufrimiento para que se libere, y \u201centonces hay espacio para la gratitud, el amor, la compasi\u00f3n, la aceptaci\u00f3n y la paz\u00bb. Les cuento lo que me pas\u00f3 a m\u00ed y qu\u00e9 decisiones tom\u00e9 que me han llevado a la felicidad. No les digo que se pondr\u00e1n bien si hacen lo que yo he hecho. S\u00ed les digo que lo que enfocamos crece y que podemos decidir enfocarnos en tener una vida rica, plena y gratificante. Estoy descubriendo que este enfoque trae a la gente esperanza y una voluntad de probar algo diferente. Este es mi prop\u00f3sito en la vida\u2014uno que no podr\u00eda lograr si no hubiera sufrido la enfermedad y la desesperaci\u00f3n.       <\/p>\n<p>He experimentado un milagro en verdad. Estoy agradecida cada d\u00eda por mi recuperaci\u00f3n y por mi enfermedad. En mis comentarios sobre el sufrimiento (arriba) hab\u00eda escrito que algunas tragedias son \u201cquiz\u00e1s enviadas por el cielo (pero no necesariamente lo creo)\u00bb. Hoy creo que algunas tragedias son en verdad enviadas por el cielo. Mi fantas\u00eda es que en el verano de 1996, Dios me golpe\u00f3 en la cabeza con la proverbial tabla de dos por cuatro y me dijo \u201cHe estado tratando de llamar tu atenci\u00f3n durante al menos 20 a\u00f1os y ahora te vas a sentar y a callar hasta que lo entiendas\u00bb. Despu\u00e9s de cuatro a\u00f1os de enfermedad incapacitante, esto es lo que finalmente entend\u00ed:     <\/p>\n<ul>\n<li>El amor es lo m\u00e1s importante, quiz\u00e1s lo \u00fanico importante.<\/li>\n<li>El amor propio y el cuidado de uno mismo son requisitos previos para amar y cuidar a los dem\u00e1s y, por lo tanto, de la m\u00e1s alta prioridad.<\/li>\n<li>Lo que enfocamos crece.<\/li>\n<li>Mis creencias crean mi experiencia.<\/li>\n<li>El poder de una decisi\u00f3n es ilimitado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En vista de los acontecimientos del 11 de septiembre, cuando el mal y la destrucci\u00f3n descendieron sobre miles de personas, me resulta dif\u00edcil ponerlo todo en perspectiva\u2014algo as\u00ed como todo lo dem\u00e1s en mi vida. Pero las verdades que descubr\u00ed en mi viaje de sufrimiento y milagros siguen siendo verdaderas para m\u00ed. <\/p>\n<p>Os propongo que el amor no es solo la \u00fanica respuesta satisfactoria; es la \u00fanica respuesta. Es la \u00fanica gran verdad. Cuando elijo mantenerme en el amor hoy, me niego a mantenerme en el miedo. Cuando amo a mi pr\u00f3jimo\u2014ya sea que ese pr\u00f3jimo est\u00e9 afligido, asustado o lleno de ira vengativa\u2014soy parte de la soluci\u00f3n, no parte del problema. Cuando amo a mi Dios, a mi hijo, a mi enemigo o a m\u00ed mismo, estoy siendo todo lo que estoy llamada a ser. Cuando me enfoco en c\u00f3mo manifestar el amor en el mundo hoy en lugar de c\u00f3mo puedo estar segura u obtener venganza, ayudo a inclinar la balanza del amor y el miedo en el mundo.     <\/p>\n<p>El amor es una elecci\u00f3n\u2014una elecci\u00f3n diaria, en el momento, en este instante\u2014y a veces una que viene con un alto precio. Pero el precio del miedo es m\u00e1s alto. Dios es amor. Yo soy amor. Es solo mi ego el que teme, mi ser es invulnerable. As\u00ed que la respuesta al sufrimiento es el Amor. Tal vez el prop\u00f3sito del sufrimiento es provocar nuestro amor.<br \/>\nEl \u00fanico lenguaje que nuestro sufrimiento oye dice: \u201cCu\u00e9ntamelo todo; sufrir\u00e9 contigo\u00bb.      <\/p>\n<p>El amor es lo m\u00e1s importante, lo \u00fanico importante.<\/p>\n<p>El poder de una decisi\u00f3n es ilimitado.<\/p>\n<p>As\u00ed que, por favor, compartid vuestra tristeza cuando sea vuestro turno, y escuchad a los dem\u00e1s cuando sea el suyo. (\u00bfRecord\u00e1is el viejo dicho, \u201cUna pena compartida se reduce a la mitad, una alegr\u00eda compartida se duplica\u00bb?) Y decidid hoy manteneros en el amor.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sufrimiento y la infelicidad son partes normales de la condici\u00f3n humana; no deber\u00edamos sorprendernos cuando aparecen. 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