Llevo m\u00e1s de diez a\u00f1os escuchando los cuerpos de las personas. Dejo que mis manos gu\u00eden mi esp\u00edritu a trav\u00e9s de su carne, tensi\u00f3n, m\u00fasculo. Respiro y dejo que mis pensamientos y oraciones fluyan mientras descubro y libero lo que est\u00e1 causando dolor, tristeza, opresi\u00f3n. No es un trabajo f\u00e1cil. <\/p>\n
A veces, esta liberaci\u00f3n va acompa\u00f1ada de l\u00e1grimas, ira o a\u00f1os de sentimientos reprimidos de todo tipo. A veces, hace que un cliente parezca un querub\u00edn, sonriente, dichoso. A veces, los clientes est\u00e1n callados, profundizando. A veces, por la necesidad de compartir, hablan y sus palabras brotan con nueva facilidad, como ni\u00f1os. <\/p>\n
El trabajo en el cuerpo se parece mucho a un Meeting de adoraci\u00f3n, y supongo que esto se tiene en cuenta en la referencia b\u00edblica al cuerpo como templo. El cuerpo se extiende como un recipiente hueco y abierto, que contiene infinitas posibilidades de experiencia, y nos invita a entrar, a escuchar y a encontrar la verdad. A algunas personas no les gusta visitar sus cuerpos. A mucha gente no le gusta. Las sensaciones que encontramos all\u00ed a veces son confusas, inexplicables y no est\u00e1n en un idioma que entendamos. El proceso de discernir lo que estas sensaciones tienen que decir es como buscar a Dios en el Meeting en un d\u00eda fr\u00edo, cuando te has levantado con el pie izquierdo. <\/p>\n
El cuerpo contiene sentimientos que solo se traducen vagamente como: dolor sordo, punto oscuro palpitante, articulaci\u00f3n en carne viva, cuerda tensa. Incluso palabras como estas no pueden capturar adecuadamente el reino m\u00e1s profundo y misterioso de las emociones detr\u00e1s de las sensaciones, las capas oscuras que contienen viejas lesiones, punzadas cr\u00f3nicas y extremidades r\u00edgidas. Aprender a escuchar verdaderamente nuestros cuerpos a pesar de lo ajeno, lo extra\u00f1o de sus mensajes, es verdaderamente un proceso espiritual. <\/p>\n
Nuestros cuerpos dicen much\u00edsimo sobre nosotros y no mienten. Tal vez por eso podemos sentirnos tan inc\u00f3modos con ellos. Contienen registros infinitos de cada experiencia, a veces congelados en nuestra propia postura, solidificados con el paso de los a\u00f1os. En un momento, los brazos cruzados y un pie que golpea transmiten una especie de inaccesibilidad; el contacto compartido o una posici\u00f3n corporal m\u00e1s abierta pueden transmitir justo lo contrario. <\/p>\n
A menudo descubro que mi estado de \u00e1nimo es capturado involuntariamente por mi postura. Al comienzo de un reciente Meeting de adoraci\u00f3n, me sent\u00e9 retorcido, con las piernas cruzadas, los brazos cubriendo mi est\u00f3mago y ligeramente encorvado, como si estuviera decidido a no dejar que nadie, ni siquiera Dios, se acercara a mi interior. Lentamente, a medida que el Meeting continuaba, empec\u00e9 a respirar. Observ\u00e9 c\u00f3mo cambiaba el mensaje de mi cuerpo, mis extremidades se volv\u00edan m\u00e1s abiertas y relajadas, mi cuerpo m\u00e1s recto pero suelto. Esto, pens\u00e9, es una persona m\u00e1s disponible para el Esp\u00edritu. <\/p>\n
Decimos que somos una comunidad que cree profundamente en el proceso de escuchar, y sin embargo, a menudo son nuestras palabras y pensamientos solos los que escuchamos y ordenamos en el Meeting o en la vida. Somos los grandes oyentes; y sin embargo, hay una estructura infinita que llevamos con nosotros cada d\u00eda que rara vez se escucha, a menos que las voces del cuerpo se vuelvan tan fuertes que no puedan ser ignoradas: una emergencia, una ca\u00edda, un accidente. Nuestros cuerpos nos llaman a ellos, a sus lugares abiertos y cerrados. Nos llaman a sentarnos, a escuchar, a observar. Nos llaman incluso a maravillarnos de su asombro. En la oraci\u00f3n jud\u00eda tradicional, el servicio matutino de los d\u00edas laborables, Estamos menos familiarizados con dar gracias a nuestros cuerpos. Sin embargo, la Luz Interior se lleva all\u00ed, vive como una experiencia sensorial en la misma fibra de nuestras c\u00e9lulas. Conozco esta sensaci\u00f3n de ligereza y puedo, si me detengo a hacerlo, localizarla dentro de mi cuerpo: en la sensaci\u00f3n de estar lleno, limpio, aliviado. Es una aceleraci\u00f3n de la respiraci\u00f3n, una apertura del coraz\u00f3n que se siente como si se levantara un velo; un llenado con algo brillante y claro, con esp\u00edritu. <\/p>\n De hecho, es el cuerpo el que sostiene y comparte esta experiencia con nosotros mientras estamos vivos. Es la amplia gama de sensaciones del cuerpo la que comunica esta felicidad tan espec\u00edfica y profundamente transformadora. Incluso nuestros antepasados estaban en contacto con un poder que ven\u00eda a trav\u00e9s de la fibra de sus propios cuerpos para decirles que la presencia de Dios estaba all\u00ed. Es el cuerpo el que me dice con su coraz\u00f3n tembloroso que debo levantarme y decir algo, por razones que tal vez no entienda. Ser movido a hablar no viene solo de la mente, sino de un lugar profundo, muy profundo, en el propio cuerpo. <\/p>\n Cuando gu\u00edo a los clientes a una sesi\u00f3n de trabajo corporal, a menudo les pido que pasen un momento simplemente escuchando sus cuerpos. Les pido que se tomen un momento para ver qu\u00e9 \u00e1reas llaman su atenci\u00f3n, y luego que se muevan a cada una de esas \u00e1reas con una mente abierta, con compasi\u00f3n, y que escuchen. En ese momento estamos listos para comenzar la sesi\u00f3n. Mis clientes han habitado sus cuerpos, han comenzado un proceso de escucha que contin\u00faa al menos hasta que se bajan de mi mesa, y a menudo, m\u00e1s all\u00e1. <\/p>\n S\u00e9 que no es pr\u00e1ctico pedir que todos los cu\u00e1queros que conozco detengan sus vidas para experimentar un masaje (\u00a1aunque estar\u00eda listo y esperando si lo hicieran!), y sin embargo, s\u00ed deseo que una exploraci\u00f3n del cuerpo sea una parte m\u00e1s regular y natural de nuestro proceso de escucha con nosotros mismos y con los dem\u00e1s. Nuestros cuerpos entregan mensajes: de d\u00f3nde les duele o de lo que estamos sosteniendo. Pueden decir la verdad de c\u00f3mo estamos a los que nos rodean, incluso cuando una sonrisa o palabras bien preparadas intentan enmascarar esa verdad. El cuerpo nos da la oportunidad de escuchar a un nivel m\u00e1s profundo, sin palabras, y de abrirnos y sanar lo que encontramos. <\/p>\n A veces, en mi pr\u00e1ctica de masajes, una simple pausa consciente, con presi\u00f3n, sobre un \u00e1rea problem\u00e1tica har\u00e1 que se libere autom\u00e1ticamente, de la misma manera que una historia confidencial, escuchada con atenci\u00f3n, tiene la oportunidad de perder su carga o de cambiar a un nuevo conjunto de perspectivas o reflexiones. Cuando les damos a nuestros cuerpos la oportunidad de ser escuchados, responden de la misma manera. La feroz necesidad de atenci\u00f3n que puede precipitar un dolor de cabeza o un dolor cr\u00f3nico a veces puede aliviarse simplemente visitando conscientemente el \u00e1rea que duele, o cualquier otra parte del cuerpo que parezca llamarnos, y atendi\u00e9ndola como lo har\u00edamos con la historia de un amigo: sin juicio, sin arreglar, simplemente atendiendo hasta que encuentre su propio camino y cambie. <\/p>\n Por qu\u00e9 esto es tan ajeno al proceso cu\u00e1quero en general es en s\u00ed mismo un misterio para m\u00ed, pero creo que eso est\u00e1 cambiando. En mi propio Meeting, cu\u00e1queros importantes han llevado a cabo intermitentemente talleres de toque sanador, animando a los participantes no solo a escuchar sus cuerpos, sino a encontrar al sanador dentro de ellos, y a compartir ese amor y sabidur\u00eda desde un lugar de escucha con los dem\u00e1s. Aunque la premisa es simple, los resultados pueden ser milagrosos. <\/p>\n A medida que crecemos en nuestras comunidades espirituales, la escucha tiene la oportunidad no solo de volverse m\u00e1s rica y m\u00e1s enfocada, sino que tambi\u00e9n puede comenzar a tener lugar en todos los niveles de nuestras vidas. Si bien no es raro que comience el Meeting con algunos crujidos en el cuello, ruidos del est\u00f3mago o sue\u00f1o detr\u00e1s de los ojos, he comenzado a explorar estas sensaciones como pistas, sigui\u00e9ndolas y viendo a d\u00f3nde conducen. A veces conducen m\u00e1s profundamente en s\u00ed mismas hasta que las sensaciones se disuelven por completo. Y a veces, al profundizar, algo m\u00e1s, un pensamiento u otra sensaci\u00f3n, burbujea a la superficie y me lleva al siguiente viaje. De cualquier manera, profundizar en la sensaci\u00f3n, con atenci\u00f3n compasiva, sana. <\/p>\n Animo a que escuchemos nuestros cuerpos no solo en nuestra propia meditaci\u00f3n, sino en nuestro servicio a los dem\u00e1s, en c\u00f3mo ayudamos a los ancianos o enfermos en nuestros Meetings y nuestras comunidades. Sus sensaciones, con o sin palabras, tambi\u00e9n tienen necesidad de atenci\u00f3n y compasi\u00f3n, de un lugar tranquilo para ser sostenidas y escuchadas. Hay tanta sensaci\u00f3n que se silencia, se guarda, se convierte en un asunto inc\u00f3modo y, por lo tanto, no se habla de ella. Nuestros cuerpos pueden contener un ministerio silenciado. <\/p>\n Aunque nuestros mensajes en el Meeting vienen a trav\u00e9s de palabras y canciones, el cuerpo no tiene palabras. Al escucharlo, podemos estar m\u00e1s cerca del Silencio Divino de lo que nunca nos detenemos a darnos cuenta. Las formas en que nuestros cuerpos se comunican con nosotros son simples y b\u00e1sicas y requieren discernimiento, como la escucha en oraci\u00f3n de la voz suave y apacible de Dios. Nuestros cuerpos contienen un rico tapiz de sentimientos, sensaciones, emociones, facilidad y enfermedad, cuyo desciframiento no puede sino acercarnos cada vez m\u00e1s al misterio de la verdad. Llevo m\u00e1s de diez a\u00f1os escuchando los cuerpos de las personas. Dejo que mis manos gu\u00eden mi esp\u00edritu a trav\u00e9s…<\/p>\n","protected":false},"author":452,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9799],"tags":[11603,10762],"fpb_issue_category":[],"class_list":["post-3116406","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cronicas","tag-autorrealizacion","tag-salud"],"yoast_head":"\n
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