{"id":3119498,"date":"2014-05-01T07:00:10","date_gmt":"2014-05-01T11:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/amigos-y-familiares-de-personas-con-problemas-de-salud-mental\/"},"modified":"2014-05-01T07:00:10","modified_gmt":"2014-05-01T11:00:10","slug":"amigos-y-familiares-de-personas-con-problemas-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/amigos-y-familiares-de-personas-con-problemas-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Amigos y familiares de personas con problemas de salud mental"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"carlton2\"<\/p>\n

U<\/span>na vez al mes, un grupo de entre diez y veinte Amigos del Meeting de Chapel Hill (N.C.) se re\u00fanen para compartir una comida despu\u00e9s del final del Meeting de adoraci\u00f3n para compartir nuestras preocupaciones sobre la salud mental. Juntamos mesas y sillas en c\u00edrculo, llenamos nuestros platos de comida y empezamos. Nos llamamos Amigos y Familiares de Personas con Problemas de Salud Mental o, m\u00e1s simplemente, Problemas de Salud Mental. Empezamos a reunirnos en julio de 2012 por sugerencia de una Amiga cuyo hijo hab\u00eda tenido recientemente una crisis de salud mental. Estando en adoraci\u00f3n, habl\u00f3 de apagar fuegos tanto en sentido figurado como literal. Tras un momento de silencio, otro Amigo se levant\u00f3 y habl\u00f3 de no sentir el apoyo del Meeting cuando su hijo muri\u00f3 de una sobredosis. Ella se acerc\u00f3 a \u00e9l tras el cierre del Meeting para ofrecerle apoyo. Mientras hablaban, sospech\u00f3 que otros hab\u00edan tenido experiencias similares y tambi\u00e9n necesitaban apoyo. Ten\u00edan raz\u00f3n, y as\u00ed naci\u00f3 la idea de crear un grupo de apoyo. Como soy trabajadora social cl\u00ednica con d\u00e9cadas de pr\u00e1ctica, me pidieron que les ayudara. <\/p>\n

Yo tambi\u00e9n he tenido experiencia personal con problemas de salud mental, que es probablemente la raz\u00f3n por la que me convert\u00ed en psicoterapeuta. La mayor parte de mis 20 a\u00f1os los pas\u00e9 viendo a mi hermana peque\u00f1a autodestruirse y a toda mi familia tambalearse en la confusi\u00f3n. Durante esos a\u00f1os, encontr\u00e9 mi camino en mi propia terapia personal y conoc\u00ed el alivio de tener un lugar donde desahogarlo todo. Mi madre tambi\u00e9n estaba ansiosa por recibir ayuda, lo que le inst\u00e9 a buscar, pero ella se remiti\u00f3 a mi padre, y \u00e9l dud\u00f3. \u00c9l cre\u00eda firmemente que los problemas familiares pertenecen a la familia. Fue solo cuando una trabajadora social del centro de salud mental local hizo una visita a casa una noche cuando algo cambi\u00f3. Ella persuadi\u00f3 a mi padre de que necesitaba su ayuda para presionar al condado para que hubiera m\u00e1s hogares de grupo para j\u00f3venes con problemas como mi hermana. Mis padres se unieron a un grupo de padres, que result\u00f3 ser un salvavidas para ellos. Esto fue en la d\u00e9cada de 1970, y este grupo fue una de las primeras ofertas que evolucionaron hasta convertirse en la National Alliance on Mental Illness (NAMI)<\/a> (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales). El apoyo y la educaci\u00f3n que recibieron mis padres les ayudaron a aprender qu\u00e9 hacer \u2014y qu\u00e9 no hacer\u2014 para ayudar a mi hermana. Diez a\u00f1os despu\u00e9s de su intento de suicidio inicial, ella logr\u00f3 cierta estabilidad. Ten\u00eda un trabajo que le encantaba y en el que era buena, y viv\u00eda independientemente de mis padres. A partir de esta experiencia, s\u00e9 lo desesperadamente que las familias con un miembro emocionalmente perturbado necesitan ayuda. Acept\u00e9 ayudar a organizar el grupo dentro de nuestro Meeting. <\/p>\n

Nuestro primer Meeting reuni\u00f3 a 35 personas, un tercio de las cuales ten\u00edan menos de 30 a\u00f1os. Las presentaciones revelaron una amplia gama de intereses. Un hombre ten\u00eda dos hijos con problemas graves: a uno le diagnosticaron una enfermedad bipolar y otro ten\u00eda una grave adicci\u00f3n a las drogas. Un matrimonio jubilado habl\u00f3 de su hijo, al que le hab\u00edan diagnosticado esquizofrenia. Varios j\u00f3venes hab\u00edan crecido con un padre con alcoholismo o una enfermedad mental grave. Otra estaba preocupada por su hija, una estudiante de posgrado con grandes capacidades, que hab\u00eda sufrido un brote psic\u00f3tico posiblemente provocado por un medicamento con receta (esta joven no cre\u00eda estar enferma, ten\u00eda graves delirios y hab\u00eda fijado una fecha para suicidarse). Otro habl\u00f3 de su hija, que viv\u00eda sola al otro lado del pa\u00eds sin trabajo y con una ansiedad social tan grave que era poco probable que pudiera siquiera buscar empleo. A pesar de dos intentos de suicidio, se negaba al tratamiento y rara vez le revelaba sus verdaderos sentimientos. <\/p>\n

Nuestro grupo se ha enriquecido con la presencia ocasional de algunos internos de la prisi\u00f3n local de hombres. Nuestro Meeting participa en un grupo llamado Yoke-fellows, que participa en visitas los martes por la noche a la prisi\u00f3n y saca a los presos con permiso para el Meeting de adoraci\u00f3n del domingo. En el grupo de salud mental, algunos han compartido historias de pobreza, depresi\u00f3n, automedicaci\u00f3n con drogas ilegales y otras actividades ilegales relacionadas con las drogas que les llevaron a su encarcelamiento. Est\u00e1 claro que las prisiones se han convertido en el lugar de desbordamiento para las personas con enfermedades mentales porque existen muy pocas camas psiqui\u00e1tricas en los hospitales. Nos cuentan historias de presos que caminan como zombis debido a medicamentos psiqui\u00e1tricos que no est\u00e1n bien regulados. Las historias son horribles pero cre\u00edbles. <\/p>\n

La misi\u00f3n de nuestro grupo es el apoyo y la educaci\u00f3n. Como a menudo se une gente nueva, comenzamos nuestros Meetings con presentaciones y explicamos nuestro inter\u00e9s en el tema. Decidimos como grupo elegir un tema cada mes y que una persona dirija el debate. Por ejemplo, el hombre cuyo hijo hab\u00eda muerto de una sobredosis acept\u00f3 hablar sobre el abuso de sustancias despu\u00e9s de que todos estuvi\u00e9ramos de acuerdo en que la adicci\u00f3n entra dentro del paraguas de las enfermedades mentales. Por necesidad, se ha convertido en un experto autodidacta en adicciones, lo que suele ser el caso. Aprendemos lo que necesitamos saber para ayudar a los miembros de la familia. Cuando debatimos un tema, a menudo nos sentimos impresionados y asombrados al escuchar lo que la gente ha aprendido a trav\u00e9s de la dolorosa experiencia. <\/p>\n

Un debate especialmente rico fue dirigido por una mujer de 23 a\u00f1os que ha tenido m\u00faltiples hospitalizaciones. Escribi\u00f3 escenarios de juegos de rol para ilustrar el di\u00e1logo t\u00edpico entre paciente y padre, entre paciente y m\u00e9dico y entre pacientes. Este ejercicio condujo a un nivel de intercambio particularmente \u00edntimo ese d\u00eda. <\/p>\n

Otro miembro del grupo nos present\u00f3 el enfoque del m\u00e9dico Xavier Amador. Su libro I<\/em>\u2019<\/em>m Not Sick I Don<\/em>\u2019<\/em>t Need Help<\/em> (No estoy enfermo, no necesito ayuda) se centra en las personas con enfermedades mentales no reconocidas y muestra c\u00f3mo conseguirles la ayuda que necesitan. La miembro del grupo hab\u00eda descubierto su trabajo mientras buscaba ayuda sobre c\u00f3mo relacionarse con su hija, que se resist\u00eda al tratamiento. Vimos un v\u00eddeo de una presentaci\u00f3n que Amador hizo a un grupo de NAMI y practicamos su m\u00e9todo de comunicaci\u00f3n llamado LEAP: Escuchar, Empatizar, Aceptar y Colaborar. <\/p>\n

Un Amigo nuevo en nuestro Meeting se ofreci\u00f3 a ense\u00f1arnos un m\u00e9todo llamado \u201cfocusing\u201d (centramiento), que hab\u00eda ense\u00f1ado en su anterior Meeting y que hab\u00eda sido bien recibido all\u00ed. Los que asistieron ese d\u00eda lo encontraron personalmente \u00fatil y enriquecedor. Pronto ofrecer\u00e1 un foro a todo el Meeting sobre el \u201ccentramiento\u201d con la posibilidad de que nos dirija en un retiro en alguna fecha futura. <\/p>\n

Pedimos a la gente que mantenga la confidencialidad de lo que se comparte dentro del grupo. A medida que abrimos nuestros secretos m\u00e1s privados y vulnerables, necesitamos saber que estar\u00e1n protegidos. Compartimos los recursos de la comunidad a medida que los conocemos y nos ense\u00f1amos mutuamente formas de promover la salud mental a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n saludable, la resoluci\u00f3n de conflictos y la meditaci\u00f3n. <\/p>\n

Sigue uni\u00e9ndose gente nueva a medida que se corre la voz. Otros Amigos cuyos horarios les mantienen alejados ahora han expresado su aprecio por lo que estamos haciendo y desean poder unirse a nosotros. A lo largo del a\u00f1o y medio que llevamos reuni\u00e9ndonos, nuestro v\u00ednculo se ha profundizado. <\/p>\n

Los cu\u00e1queros tienen una larga historia de participaci\u00f3n en la salud mental. En Inglaterra, en 1796, el cu\u00e1quero William Tuke (1732\u20131819) fund\u00f3 el York Retreat, que fue pionero en el trato humano y moral de los enfermos mentales. En aquella \u00e9poca, los enfermos mentales eran considerados bestias salvajes, y el trato duro e inhumano caracterizaba a la mayor\u00eda de los asilos mentales. Tuke y los cu\u00e1queros que dirig\u00edan el York Retreat cre\u00edan que estos pacientes ten\u00edan tanta Luz Interior como cualquier otra persona y merec\u00edan ser tratados con amabilidad y compasi\u00f3n. York Retreat se convirti\u00f3 en un modelo para los asilos de todo el mundo. <\/p>\n

La cultura estadounidense todav\u00eda estigmatiza a menudo a quienes comparten problemas de salud mental. Honrar lo divino en cada persona seguramente incluye a aquellos con dificultades de salud mental, y como hemos aprendido, la mayor\u00eda de nosotros hemos tenido o tendremos algunos desaf\u00edos personales o familiares de salud mental. Aprender que no estamos solos en esta lucha proporciona un verdadero consuelo: tener una comunidad a la que recurrir puede marcar una gran diferencia. Esperamos que compartir nuestra experiencia pueda inspirar a otros Amigos a considerar las necesidades de salud mental de sus comunidades del Meeting. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un Meeting cu\u00e1quero re\u00fane a un grupo de apoyo para problemas de salud mental.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3075363,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9799],"tags":[],"fpb_issue_category":[10585],"class_list":["post-3119498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas","fpb_issue_category-mayo-de-2014-salud-mental-y-bienestar"],"yoast_head":"\nAmigos y familiares de personas con problemas de salud mental - Friends Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/amigos-y-familiares-de-personas-con-problemas-de-salud-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Amigos y familiares de personas con problemas de salud mental - 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