{"id":3120530,"date":"2025-04-01T01:55:00","date_gmt":"2025-04-01T05:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/tres-pasos-adelante\/"},"modified":"2025-10-11T22:58:07","modified_gmt":"2025-10-12T02:58:07","slug":"tres-pasos-adelante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/tres-pasos-adelante\/","title":{"rendered":"Tres pasos adelante"},"content":{"rendered":"\n

El camino hacia un mayor Amor y Verdad<\/strong><\/h2>\n\n

\u00daltimamente he estado comiendo mucho por \u201cestr\u00e9s\u201d. Parte de esto es producto de la semi-jubilaci\u00f3n, ya que a menudo trabajo desde casa: el refrigerador siempre est\u00e1 \u201cabierto al p\u00fablico\u201d y muy cerca. No puedo culpar totalmente a este cambio de rutina por mis problemas alimenticios. Tengo una historia mucho m\u00e1s larga de usar el comer en exceso como una de mis formas de lidiar con las cosas que parecen estar fuera de mi control. Est\u00e1 claro que tengo mucho menos control del que quiero sobre muchas circunstancias de mi vida, \u00a1pero al menos puedo llenarme la cara! <\/p>\n\n

Todos mis intentos de cambiar este patr\u00f3n y h\u00e1bito de toda la vida han tenido un \u00e9xito muy limitado.<\/p>\n\n

\u00a1Siempre que me siento estresado, busco chocolate! Si eso fuera todo, supongo que no estar\u00eda preocupado, pero normalmente no se detiene ah\u00ed. <\/p>\n\n

Como resultado, me he vuelto m\u00e1s abierto a considerar los programas de 12 pasos. En el pasado, descart\u00e9 estos programas, pensando que puedo arregl\u00e1rmelas bien solo, gracias<\/em>. Asum\u00ed que se basaban en una f\u00f3rmula estricta de pasos y protocolos y mucho autocontrol (que nunca me ha funcionado realmente). Cuando finalmente decid\u00ed echar un vistazo, encontr\u00e9 algo realmente diferente. <\/p>\n\n

La literatura de 12 pasos comienza hablando directamente de nuestra condici\u00f3n, llam\u00e1ndonos a reconocer y aceptar que necesitamos ayuda de un Poder superior al nuestro para seguir adelante. Este primer paso no se puede omitir ni eludir. Desafortunadamente, como muchos otros, tengo que llegar repetidamente a un lugar realmente bajo antes de estar dispuesto a siquiera considerar esto como una posibilidad. <\/p>\n\n

Me cri\u00e9 en una familia cu\u00e1quera muy autosuficiente. \u201cHay algo de Dios en todos\u201d estaba en el centro de mi educaci\u00f3n en la escuela dominical. Conllevaba una visi\u00f3n muy optimista de la naturaleza humana y nuestra propia capacidad para hacer el bien. No me malinterpretes: creo que s\u00ed tenemos esa capacidad dentro de nosotros. El problema es que tambi\u00e9n tenemos otras capacidades. He descubierto que tener la capacidad de hacer el bien simplemente no es suficiente. Necesito ayuda de una Fuente superior a la m\u00eda. <\/p>\n\n

Llegar a reconocer esta necesidad de ayuda y pedirla no es simplemente mi problema. Es un problema humano muy real y universal. Nuestra renuencia a reconocer nuestras propias limitaciones y pedir ayuda a Dios es un verdadero obst\u00e1culo para muchos de nosotros que queremos encontrar formas de cambiar los patrones negativos en nuestras vidas y avanzar hacia el bien. <\/p>\n\n

\"\"<\/a>
Ilustraciones de fran_kie.<\/figcaption><\/figure>\n\n

Necesitaba algo m\u00e1s que un cambio de pensamiento, una nueva religi\u00f3n o una f\u00f3rmula m\u00e1gica. Necesitaba ser salvado del odio, la ira, el vac\u00edo y el miedo que me envolv\u00edan y me llevaban a patrones autodestructivos. <\/strong><\/p>\n\n

Paso 1: admitimos que \u00e9ramos impotentes (ante nuestra adicci\u00f3n), que nuestras vidas se hab\u00edan vuelto ingobernables.<\/strong><\/h4>\n\n

Lo siguiente es de Los doce pasos de Overeaters Anonymous<\/em>:<\/p>\n\n

\n

En el primer paso, reconocemos esta verdad sobre nosotros mismos: nuestros m\u00e9todos actuales de gesti\u00f3n no han tenido \u00e9xito y necesitamos encontrar un nuevo enfoque de la vida. Habiendo reconocido esta verdad, somos libres de cambiar y aprender. . . . La evaluaci\u00f3n honesta de nuestra experiencia nos ha convencido<\/em> [mi \u00e9nfasis] de que no podemos manejar la vida solo con la fuerza de voluntad. Primero lo captamos intelectualmente, y luego finalmente llegamos a creerlo en nuestros corazones. Cuando esto sucede, hemos dado el primer paso y estamos listos para avanzar en nuestro programa de recuperaci\u00f3n. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n

Esta descripci\u00f3n sencilla y honesta de nuestra verdadera condici\u00f3n no es solo para aquellos de nosotros que luchamos contra adicciones espec\u00edficas. Da esperanza y apunta a una nueva forma de avanzar para todos los aspectos de nuestras vidas. Hay una manera para nosotros, como seres humanos, de encontrar un Poder confiable superior al nuestro que pueda ayudarnos a navegar por la vida, encontrar el coraje y la fuerza para cambiar y volvernos hacia el bien. <\/p>\n\n

El paso 1 es realmente un paso muy pr\u00e1ctico para dar y no requiere \u201cvolverse religioso\u201d o adoptar un conjunto nuevo y estricto de reglas para que intente seguir lo mejor que pueda. Esto es algo muy diferente. Es un acto esencial, motivado por un amor y un perd\u00f3n mayores que los nuestros, y descubierto en alg\u00fan lugar profundo dentro de nosotros, que nos lleva hacia un cambio de mente y coraz\u00f3n. <\/p>\n\n

No recuerdo un momento espec\u00edfico en mi propia vida en el que \u201ctoqu\u00e9 fondo\u201d. Solo recuerdo haber reconocido que no pod\u00eda seguir intentando navegar por mi vida con mis propios recursos (incluida la religi\u00f3n) y que necesitaba la ayuda de un Poder superior al m\u00edo. Los recursos que me hab\u00edan ense\u00f1ado, incluidas todas las creencias y pr\u00e1cticas del cuaquerismo e incluso las ense\u00f1anzas de Jes\u00fas, no eran suficientes. Quiero decir que realmente quer\u00eda seguirlos, pero no pod\u00eda. Recurr\u00ed a muchas pr\u00e1cticas religiosas diferentes para tratar de encontrar la respuesta y el poder para cambiar, pero aun as\u00ed termin\u00e9 sinti\u00e9ndome vac\u00edo. <\/p>\n\n

Estudi\u00e9 la Biblia e intent\u00e9 abrazar la ayuda que encontr\u00e9 en algunas de las palabras all\u00ed, pero a menudo encontr\u00e9 que la Biblia era dif\u00edcil de acceder y aplicar a mi vida, as\u00ed que busqu\u00e9 ayuda de aquellos que parec\u00edan tener una mejor comprensi\u00f3n. Como resultado, me alimentaron con cuchara una \u201cf\u00f3rmula de salvaci\u00f3n\u201d evang\u00e9lica protestante que era esencialmente impotente para cambiarme por dentro y, en cambio, se centr\u00f3 en asegurarse de que tuviera las creencias correctas para poder entrar en el cielo. <\/p>\n\n

Esta no era la salvaci\u00f3n que estaba buscando. No me ayud\u00f3 a cambiar los patrones negativos y la desesperaci\u00f3n de mis experiencias actuales. Necesitaba algo m\u00e1s que un cambio de pensamiento, una nueva religi\u00f3n o una f\u00f3rmula m\u00e1gica. Necesitaba ser salvado del odio, la ira, el vac\u00edo y el miedo que me envolv\u00edan y me llevaban a patrones autodestructivos. Esta era la salvaci\u00f3n que necesitaba. <\/p>\n\n

Fue en este punto que encontr\u00e9 los primeros escritos cu\u00e1queros tan valiosos. Eran relatos de personas como yo que hab\u00edan intentado \u201chacer que la religi\u00f3n funcionara\u201d por s\u00ed mismas y descubrieron que, en cambio, les hab\u00edan \u201cvendido un paquete de productos da\u00f1ados\u201d. <\/p>\n\n

Una de mis cartas favoritas que ilustra esto es de Anthony Pearson, quien fue juez de paz y un conocido perseguidor de los cu\u00e1queros. Despu\u00e9s de su \u201cconvencimiento\u201d, le escribe a Margaret Fell expresando su condici\u00f3n del Paso 1. De \u201cCartas de los primeros Amigos\u201d en el volumen 11 de la Friends Library<\/em> de 1847: <\/p>\n\n

Querido Amigo, durante mucho tiempo he profesado servir y adorar al Dios verdadero, y como pens\u00e9, por encima de muchas sectas, alcanc\u00e9 un alto nivel en la religi\u00f3n; Pero ahora, \u00a1ay! Descubro que mi trabajo no resistir\u00e1 el fuego. Mis nociones eran hinchadas vanidades sin poder ni vida: lo que era amar a los enemigos, bendecir a los que maldicen, devolver bien por mal, usar el mundo como si no lo usara, dar la vida por los hermanos, nunca lo entend\u00ed; . . . Toda mi religi\u00f3n era solo el o\u00edr del o\u00eddo, el creer y hablar de un Dios y Cristo en el cielo o un lugar a la distancia que no sab\u00eda d\u00f3nde. <\/p>\n\n

Despu\u00e9s de hablar sobre una visita a Swarthmore Hall y su convencimiento, Pearson contin\u00faa:<\/p>\n\n

\n

Estaba tan confundido que todo mi conocimiento y sabidur\u00eda se convirtieron en locura, mi boca se detuvo, mi conciencia se convenci\u00f3 y los secretos de mi coraz\u00f3n se manifestaron, y se descubri\u00f3 que el Se\u00f1or estaba cerca de m\u00ed a quien adoraba ignorantemente [desde lejos].<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

Esta profunda y total desesperaci\u00f3n condujo a una completa dependencia de un Poder superior a ellos mismos. Fue el punto de partida para los primeros Amigos y dio a luz la base viva sobre la que se construyeron todas sus pr\u00e1cticas y testimonios. Su convencimiento fue un claro reconocimiento de que no pod\u00edan hacer esto ellos mismos y condujo a una verdadera espera, una espera sin ninguna respuesta propia. <\/p>\n\n

Nuestra base hoy parece ser muy diferente. Despu\u00e9s de todo, somos mucho m\u00e1s modernos y tenemos acceso a muchos m\u00e1s recursos para aumentar nuestro conocimiento y comprensi\u00f3n (gracias a Dios). Cr\u00e9anme; No estoy interesado en volver al pasado. <\/p>\n\n

A lo largo de estos muchos siglos, hemos aprendido mucho sobre psicolog\u00eda humana, salud mental y medicina. Con toda la \u00faltima tecnolog\u00eda, tambi\u00e9n podemos ver las cosas en t\u00e9rminos m\u00e1s globales y hemos encontrado algunas formas de cuidar mejor nuestro planeta. Gran parte de esto nos ha ayudado a ser mejores seres humanos. Entonces, \u00bfde qu\u00e9 se trata todo esto? <\/p>\n\n

Cuando echamos un vistazo m\u00e1s de cerca y m\u00e1s honesto, sigue siendo claro que, a pesar de todo este progreso, todav\u00eda estamos luchando con lo b\u00e1sico de respetarnos unos a otros, cuidarnos unos a otros y amarnos unos a otros. El miedo, el odio, la codicia y la lujuria por el poder siguen siendo nuestras mayores adicciones, lo que indica que algo todav\u00eda est\u00e1 totalmente \u201cfuera de control\u201d y no parece que podamos solucionarlo. <\/p>\n\n

El problema con la p\u00e9rdida del Paso 1 es que esto hace que sea a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil llegar al Paso 2. De hecho, la literatura de 12 pasos dice que no se puede llegar all\u00ed desde aqu\u00ed, y \u00a1vaya si necesitamos el Paso 2! <\/p>\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n

\u00bfOramos abiertamente por esa gu\u00eda divina de una manera que d\u00e9 testimonio de un Poder superior al nuestro? Cuando esto sucede, es muy curativo y \u00fatil para los dem\u00e1s, tanto j\u00f3venes como mayores. <\/strong><\/p>\n\n

Paso 2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podr\u00eda devolvernos la cordura. <\/strong><\/h4>\n\n

Necesitaba que me devolvieran la cordura. Estaba verdaderamente perdido. Una relaci\u00f3n a largo plazo se hab\u00eda derrumbado y hab\u00eda dependido totalmente de esta relaci\u00f3n para tratar de llenar el vac\u00edo que sent\u00eda dentro de m\u00ed. Trat\u00e9 de adormecer mi desesperaci\u00f3n y resentimiento con alcohol y drogas, y luego recurr\u00ed a la religi\u00f3n. Esto me dej\u00f3 realmente vulnerable, y mientras estaba en la universidad, qued\u00e9 atrapado en la red de un culto cristiano fundamentalista. Cuando llegu\u00e9 a ver c\u00f3mo me hab\u00edan manipulado, me enfad\u00e9. Me sent\u00ed enga\u00f1ado y explotado. Mis padres estaban preocupados por m\u00ed. Estaba claramente perdido y en un lugar peligroso. Quer\u00edan encontrar una manera de ayudarme. Decidieron pedirle ayuda a Bill. <\/p>\n\n

Bill Stafford era miembro del Rockland (N.Y.) Meeting, pero realmente no lo conoc\u00eda tan bien. Mucho despu\u00e9s de que dej\u00e9 el Rockland Meeting y mientras todav\u00eda estaba en la universidad, Bill hab\u00eda comenzado a hablar regularmente en el Meeting para la adoraci\u00f3n. Estaba hablando sobre su encuentro que cambi\u00f3 su vida con el Journal of George Fox<\/g>. El Journal<\/em> le hab\u00eda ayudado a ver y experimentar a Jes\u00fas de una manera nueva y transformadora. \u00a1Comparti\u00f3 c\u00f3mo encontrar esta experiencia viva de Jes\u00fas como una Luz y Gu\u00eda Interior dentro de \u00e9l lo hab\u00eda sostenido y lo hab\u00eda llevado a trav\u00e9s de sus adicciones y gran sufrimiento! Mis padres realmente no resonaron con su mensaje (les pareci\u00f3 demasiado centrado en Cristo), pero reconocieron la autenticidad del mismo y pensaron que podr\u00eda ayudarme. <\/p>\n\n

Bill era un alcoh\u00f3lico en recuperaci\u00f3n cuya vida hab\u00eda sido devastada por tragedias familiares. Estaba claramente consciente de su propia impotencia y hab\u00eda recorrido un largo camino a trav\u00e9s de la amargura, el odio y la desesperaci\u00f3n. Habl\u00f3 desde un lugar de genuina humildad, perd\u00f3n y amor que surgi\u00f3 de su sufrimiento y transformaci\u00f3n interior. Cuando volv\u00ed al Rockland Meeting, lo que escuch\u00e9 venir de Bill fue un mensaje de Vida que ven\u00eda de un hombre claramente humilde y quebrantado. Me habl\u00f3 profundamente. Fue muy diferente de todo lo que hab\u00eda escuchado en el Meeting antes. <\/p>\n\n

Por invitaci\u00f3n suya, comenzamos a reunirnos dos veces al mes en su casa para leer el Journal of George Fox<\/em> en voz alta junto con un peque\u00f1o grupo de Amigos. Esta fue una experiencia que cambi\u00f3 mi vida. El Journal<\/em> pint\u00f3 una imagen clara de un joven que estaba desilusionado y desesperado. Hab\u00eda perdido toda confianza en su propia capacidad para \u201cresolverlo\u201d. Todos los sistemas de religi\u00f3n que le hab\u00edan ense\u00f1ado le hab\u00edan fallado y no encontr\u00f3 consuelo en los consejos que recib\u00eda tanto de la iglesia como de fuera. No hab\u00eda respuestas, ni acciones para corregirlo. Esper\u00f3 porque no sab\u00eda qu\u00e9 m\u00e1s hacer (Paso 1). En su desesperaci\u00f3n, Dios le habl\u00f3 y comenz\u00f3 a guiarlo suavemente (Paso 2). <\/p>\n\n

\u00a1Esto era algo diferente de todo lo que hab\u00eda escuchado sobre crecer en un Meeting cu\u00e1quero! \u00a1Esencialmente me ense\u00f1aron que todo depend\u00eda de m\u00ed! Ten\u00eda el poder dentro de m\u00ed para cambiarme a m\u00ed mismo y al mundo. No se mencion\u00f3 que Jes\u00fas estuviera vivo y presente dentro de m\u00ed como una Luz para ense\u00f1arme o que Jes\u00fas estuviera vivo y presente entre nosotros mientras nos reunimos en Su nombre; que \u00e9l podr\u00eda ense\u00f1arnos como comunidad. <\/p>\n\n

En nuestros Meetings, hablamos mucho sobre nuestras esperanzas de un mundo transformado y todo lo que necesitamos hacer para lograrlo, pero \u00bfse\u00f1alamos la fuente de esta transformaci\u00f3n o les damos a nuestros j\u00f3venes los pasos pr\u00e1cticos para encontrarla? \u00bfHablamos abierta y vulnerablemente en el Meeting sobre nuestra propia b\u00fasqueda y necesidad de la gu\u00eda y ayuda de Dios en nuestras vidas? \u00bfOramos abiertamente por esa gu\u00eda divina de una manera que d\u00e9 testimonio de un Poder superior al nuestro? Cuando esto sucede, es muy curativo y \u00fatil para los dem\u00e1s, tanto j\u00f3venes como mayores. <\/p>\n\n

Hay se\u00f1ales de esperanza. Le\u00ed este notable relato del movimiento del Esp\u00edritu entre nosotros en un art\u00edculo reciente, \u201cMoving in the Right Direction<\/a>\u201d, de Matt Rosen en The Friend<\/em>: <\/p>\n\n

\n

Lo que me sent\u00ed impulsado a compartir fue que, en un momento muy bajo de mi vida, hab\u00eda sido ayudado y rescatado por el Cristo vivo, quien, en ese lugar oscuro, encontr\u00e9 capaz de \u201chablar a mi condici\u00f3n\u201d. Hab\u00eda experimentado a Jes\u00fas suavizando mi coraz\u00f3n y gui\u00e1ndome hacia un mayor amor y verdad, y hab\u00eda llegado a ver c\u00f3mo el Meeting cu\u00e1quero se trataba menos de nuestras ideas o bondad, y m\u00e1s de encontrar la presencia de un Gu\u00eda cuando estamos al final de nuestros propios recursos. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n

Finalmente, reconociendo que necesitaba ayuda de un Poder superior al m\u00edo, mi \u00fanica opci\u00f3n fue esperar y escuchar la voz de Dios y la direcci\u00f3n interior. Mientras esperaba, comenc\u00e9 a ver destellos de esperanza y ayuda. <\/strong><\/p>\n\n

Paso 3. Tomamos la decisi\u00f3n de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas a Dios tal como lo entend\u00edamos. <\/strong><\/h4>\n\n

En forma simple, los primeros tres pasos se describen en la literatura de Overeaters Anonymous como \u201cYo no puedo; Dios puede; Creo que dejar\u00e9 que Dios lo haga\u201d.<\/p>\n\n

Este no es un proceso pasivo donde simplemente aceptamos las cosas como son y simplemente entregamos nuestros problemas a Dios para que los resuelva. Implica la voluntad de dejar ir y dejar que Dios nos gu\u00ede en nuevas formas y direcciones mucho m\u00e1s all\u00e1 de nuestras propias capacidades. <\/p>\n\n

En t\u00e9rminos muy reales, he experimentado estos pasos de dejar mi(s) religi\u00f3n(es) y mi propio mejor pensamiento. Luch\u00e9 con mi propia negaci\u00f3n, continuando tratando de arreglar mi vida yo mismo. He experimentado sentirme perdido, abandonado e impotente. Finalmente, reconociendo que necesitaba ayuda de un Poder superior al m\u00edo, mi \u00fanica opci\u00f3n fue esperar y escuchar la voz de Dios y la direcci\u00f3n interior. Mientras esperaba (junto con otros), comenc\u00e9 a ver destellos de esperanza y ayuda. <\/p>\n\n

Cuando los disc\u00edpulos se reunieron despu\u00e9s de la crucifixi\u00f3n de Jes\u00fas, estaban desconsolados, perdidos y asustados. No vieron un camino claro a seguir. Mientras esperaban juntos, comenzaron a escuchar los murmullos del milagro de la resurrecci\u00f3n. Para su gran sorpresa, la promesa de Jes\u00fas de estar siempre con ellos para guiarlos por su Luz y Esp\u00edritu se hizo realidad de maneras que nunca hab\u00edan entendido o esperado realmente. <\/p>\n\n

La Presencia Viva, el Esp\u00edritu y la Luz de Cristo comenzaron a ser conocidos y experimentados entre ellos de una manera tan poderosa y transformadora que no pudieron contenerlo. \u00a1\u00c9l est\u00e1 vivo!<\/em>, proclamaron, \u00a1y puede ser conocido en el coraz\u00f3n!<\/em> Para estos primeros disc\u00edpulos y para los primeros Amigos, no fue su propio poder lo que descubrieron. No fue una nueva filosof\u00eda sobre la bondad inherente de los seres humanos, sino algo mucho mayor y mucho m\u00e1s confiable. <\/p>\n\n

La literatura de los 12 pasos se\u00f1ala un camino claro a seguir para nosotros como individuos y como Amigos, pero implica la voluntad de cambiar y el compromiso de dar los dif\u00edciles primeros pasos. Implica una evaluaci\u00f3n honesta de d\u00f3nde estamos y un alejamiento de nuestro curso actual de intentar arreglarlo todo nosotros mismos. Implica girar hacia un camino diferente, un camino que claramente testimonia un Poder superior al nuestro. Implica dar tres pasos esenciales hacia adelante. Dios, danos la gracia, la visi\u00f3n y el valor para hacer esto juntos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El camino hacia un mayor amor y verdad.<\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3098129,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9799],"tags":[],"fpb_issue_category":[9864],"class_list":["post-3120530","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas","fpb_issue_category-abril-2025"],"yoast_head":"\nEl camino hacia la Verdad y la renovaci\u00f3n: la fe cu\u00e1quera y la transformaci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mientras lucha contra la adicci\u00f3n y la desesperaci\u00f3n, un Amigo recurre a los primeros escritos cu\u00e1queros y a la gu\u00eda divina para encontrar una salida. 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