{"id":3120686,"date":"2025-03-01T01:40:00","date_gmt":"2025-03-01T06:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/cambiando-juntos-los-paradigmas-del-sistema\/"},"modified":"2025-10-11T23:02:41","modified_gmt":"2025-10-12T03:02:41","slug":"cambiando-juntos-los-paradigmas-del-sistema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/cambiando-juntos-los-paradigmas-del-sistema\/","title":{"rendered":"Cambiando juntos los paradigmas del sistema"},"content":{"rendered":"\n

Una invitaci\u00f3n a Friends neurot\u00edpicos<\/h3>\n\n

Tengo la suerte de que mi mundo se solapa actualmente con el de muchos cu\u00e1queros reflexivos e inclusivos. Un s\u00e1bado de diciembre, me invitaron a la reuni\u00f3n anual de Navidad para las mujeres del Meeting: una noche para hacer manualidades, picar algo y charlar. Mis nuevos vecinos ten\u00edan previsto ir y se ofrecieron a llevarme. Tambi\u00e9n son los que ahora me llevan regularmente al Meeting. Tengo problemas de distancia espacial y de procesamiento que me impiden conducir, y el transporte ha sido una barrera importante para participar tanto como me gustar\u00eda. A\u00fan as\u00ed, la gente ha intentado incluirme en la medida de lo posible, y no me refiero solo a los viajes. <\/p>\n\n

Los cu\u00e1queros parecen tener una mentalidad m\u00e1s abierta, creyendo que pueden marcar la diferencia en este mundo. Esto parece atraer a muchos individuos neurodiversos: personas que anhelan un mundo m\u00e1s justo. Sin embargo, incluso en el Meeting, la mentalidad predominante sigue siendo la neurot\u00edpica. <\/strong><\/p>\n\n

Volvamos a ese s\u00e1bado, y te mostrar\u00e9 a qu\u00e9 me refiero. La persona que organizaba el evento me llam\u00f3 y habl\u00f3 conmigo con antelaci\u00f3n sobre c\u00f3mo pod\u00edan ayudar a que el evento fuera m\u00e1s accesible para m\u00ed. Tener una idea clara de lo que puedo esperar suele ayudar a aliviar la ansiedad. \u00bfPor qu\u00e9? El procesamiento retardado dificulta la adaptaci\u00f3n r\u00e1pida a lo desconocido, lo que puede provocar frustraci\u00f3n y crisis. Aunque las crisis son una respuesta fisiol\u00f3gica controlada por el sistema nervioso aut\u00f3nomo, como nuestro latido card\u00edaco o nuestro sistema digestivo, tenerlas en p\u00fablico sigue siendo embarazoso. Si voy a un lugar nuevo, donde no conozco a nadie, y no puedo predecir lo que va a pasar o c\u00f3mo va a reaccionar la gente, puede que no quiera salir de casa. Tener una persona de contacto que responda a mis preguntas y me ayude a planificar con antelaci\u00f3n los posibles problemas me permite participar m\u00e1s plenamente. <\/p>\n\n

Despu\u00e9s de llegar a la casa el s\u00e1bado, nos acompa\u00f1aron a la puerta trasera, una de las adaptaciones acordadas de antemano. La entrada principal, por donde iba todo el mundo, ten\u00eda muchas escaleras que no pod\u00eda subir. Recientemente hab\u00eda agravado mi tobillo, que me hab\u00eda lesionado a principios de a\u00f1o, y llevaba una bota ortop\u00e9dica. Los problemas de conciencia espacial y corporal me hacen torpe; me lesiono m\u00e1s a menudo que la persona \u201cpromedio\u00bb. Sin una planificaci\u00f3n previa, habr\u00eda intentado entrar por la entrada principal con los dem\u00e1s, me habr\u00eda frustrado, me habr\u00eda costado cambiar a un plan alternativo y puede que no hubiera podido disfrutar del resto de la noche. Pero gracias a la planificaci\u00f3n previa, acab\u00e9 pas\u00e1ndolo muy bien. <\/p>\n\n

Cuando entr\u00e9 en la casa, pude oler las deliciosas galletas con trocitos de chocolate y otros aperitivos. En la mayor\u00eda de los sitios, no puedo comer lo que comen los dem\u00e1s porque tengo una dieta sin gluten. Aqu\u00ed ten\u00edan un mont\u00f3n de aperitivos que s\u00ed pod\u00eda comer. Tambi\u00e9n ten\u00edan comida para personas sin l\u00e1cteos, veganas o que no pod\u00edan comer frutos secos. Puede ser complicado atender a tantas necesidades diet\u00e9ticas diferentes, pero hicieron un trabajo incre\u00edble. <\/p>\n\n

Empec\u00e9 a hablar con la anfitriona y otras personas que conozco, anunciando con orgullo que acababa de empezar mi propio negocio: Nettleton Writing&Editing. Debido a la insistente productividad y a no poder hacer las cosas de la misma manera que los dem\u00e1s, ni siquiera puedo conseguir lo que la gente considera un trabajo \u201cf\u00e1cil\u00bb, como empaquetar comestibles o trabajar en un taller protegido, no por mucho tiempo, de todos modos. Sin embargo, soy muy h\u00e1bil y tengo dos t\u00edtulos. Me he dado cuenta de que, aunque no puedo conseguir un trabajo, puedo crearlo, con el apoyo adecuado. Parte de este apoyo viene simplemente de saber que la gente del Meeting me est\u00e1 animando. Otras veces, significa un apoyo m\u00e1s pr\u00e1ctico, como una de las se\u00f1oras con las que habl\u00e9 esa noche que se ofreci\u00f3 a venir una hora para ayudarme a aprender m\u00e1s sobre el uso de las redes sociales. <\/p>\n\n

\"\"<\/a>
Foto de Nathan Dumlao en Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n

No he tenido tantas oportunidades como otros de interactuar con el mundo y su tecnolog\u00eda actual porque no he tenido acceso. Algunas personas neurodivergentes luchan y se integran en el mundo a pesar del coste. Otras, como yo, no pueden, por mucho que lo intenten. Y los que no pueden suelen estar segregados de la sociedad: metidos en hospitales, programas de d\u00eda y hogares de grupo. Al menos, los \u201cafortunados\u00bb lo est\u00e1n. Otros acaban sin hogar, en la c\u00e1rcel o muertos. Los recursos y las oportunidades son escasos. <\/p>\n\n

As\u00ed es el mundo<\/em>. He o\u00eddo esta frase a menudo, normalmente despu\u00e9s de que se haya producido una injusticia de alg\u00fan tipo. Me dan ganas de llevar al orador a un espacio cu\u00e1quero, como esta reuni\u00f3n del s\u00e1bado. Tal vez las personas que citan esa frase encuentran que su mundo es como es porque es demasiado peque\u00f1o, demasiado grande, tal vez demasiado silencioso o demasiado dolorosamente ruidoso. Debe haber una raz\u00f3n detr\u00e1s de un pensamiento tan blanco y negro, \u00bfverdad? La mayor\u00eda de los neurot\u00edpicos parecen ponerse a la defensiva y escupir frases trilladas cuando alguien les pregunta sobre las normas. Tienen expectativas sociales extremadamente r\u00edgidas y est\u00e1n aterrorizados por el cambio. Son muy sensibles, pobres. Tambi\u00e9n tienen una forma de convertir los problemas sencillos en complejos. No parecen reconocer que en el mundo social, son las personas las que crean \u201cc\u00f3mo es el mundo\u00bb. <\/p>\n\n

Los cu\u00e1queros parecen tener una mentalidad m\u00e1s abierta, creyendo que pueden marcar la diferencia en este mundo. Esto parece atraer a muchos individuos neurodiversos: personas que anhelan un mundo m\u00e1s justo. Sin embargo, incluso en el Meeting, la mentalidad predominante sigue siendo la neurot\u00edpica. Pueden producirse y se producen malentendidos y conflictos culturales, normalmente con una o ambas partes sin ser conscientes de cu\u00e1l es el problema. No pueden ver las cosas desde la perspectiva del otro. Me han dicho que no ser capaz de ver las cosas desde la perspectiva de otro es un rasgo del autismo. Sin embargo, casi cualquier rasgo puede ser volteado; todos son rasgos humanos. <\/p>\n\n

As\u00ed que, mirando a un horizonte m\u00e1s amplio, mi esperanza de Pascua es que este art\u00edculo haya sido le\u00eddo y utilizado: abriendo perspectivas sobre la neurodiversidad que ayudar\u00e1n a que los cambios en nuestras comunidades cu\u00e1queras avancen un poco m\u00e1s r\u00e1pido. <\/strong><\/p>\n\n

Despu\u00e9s de sentarme y empezar a mordisquear mis golosinas sin gluten, entabl\u00e9 una conversaci\u00f3n con alguien que no conoc\u00eda, una joven que se dedicaba al campo de la salud mental. Afirm\u00e9 que no creo que nuestro sistema actual de salud mental sea bueno ni para los pacientes ni para los proveedores. Despu\u00e9s de dar vueltas y vueltas sobre nuestras diferentes opiniones, llegamos a la conclusi\u00f3n de que est\u00e1bamos de acuerdo en que el sistema tiene problemas, pero est\u00e1bamos en desacuerdo sobre c\u00f3mo resolver el problema. Propuse grandes cambios en el sistema: un cambio de paradigma completo. Para m\u00ed, barajar las cosas con la esperanza de crear un cambio es como mover los muebles y redecorar una casa en lugar de abordar los cimientos que se desmoronan. Los neurot\u00edpicos parecen evitar los grandes cambios en el sistema como si fueran el fin del mundo. <\/p>\n\n

Sentada en el coche y esperando para ir a casa, me di cuenta de por qu\u00e9 los neurot\u00edpicos parecen tener tanta dificultad para conceptualizar los grandes cambios sociales, mientras que yo tengo problemas con los cambios en la rutina diaria. Como persona autista, soy una persona orientada a los detalles. Veo una imagen de cerca de la vida; ese es mi mundo. Los neurot\u00edpicos tienden a ver las cosas a mayor escala. Tienen frases como \u201ceso es solo un detalle\u00bb, porque alterar una cosa no cambia toda la imagen para ellos. Sin embargo, si se cambia algo tan grande como un sistema, esa imagen se altera. El mundo que conocen desaparece. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 tiene que ver esta idea con el Meeting cu\u00e1quero? Ya sean neurodiversos o neurot\u00edpicos, tenemos que entender que la gente reaccionar\u00e1 mal cuando alguien diga o haga algo que amenace o invalide su visi\u00f3n del mundo. Puede hacer que uno se sienta frustrado y solo. Tenemos que buscar los \u00e1ngulos en los que nuestras visiones del mundo basadas en la neurolog\u00eda puedan verse en el mismo marco, para que podamos cambiar ese marco juntos. Lo que hay en un mundo est\u00e1 determinado por la conexi\u00f3n que la gente tiene entre s\u00ed. Con el tiempo, podemos aprender diferentes maneras de cambiar nuestra lente interna y crear nuevas relaciones. Sin embargo, si tenemos tanto miedo que no podemos dejar ir nuestra propia perspectiva, las conexiones se confunden, incluso se rompen. Sin embargo, como la primavera, siempre hay esperanza. No importa lo confundidos o frustrados que nos sintamos con alguien que no comparte nuestra visi\u00f3n del mundo, mientras no nos rindamos, nunca nos fallaremos el uno al otro. <\/p>\n\n

Me envolv\u00ed la bufanda un poco m\u00e1s fuerte en el coche fr\u00edo mientras una mir\u00edada de pensamientos y emociones de la noche se arremolinaban a mi alrededor. No, pens\u00e9, el remolino era demasiado grande para haberse acumulado tan r\u00e1pidamente. Simplemente no lo hab\u00eda visto amasar. Hab\u00edan sido necesarios siete a\u00f1os de asistir al Meeting y construir relaciones con los presentes para que esta noche fuera una posibilidad. <\/p>\n\n

Despu\u00e9s de llegar a casa, quitarme los zapatos y dejar mis gafas de sol, los auriculares y la mochila lastrada, record\u00e9 el correo electr\u00f3nico con las pr\u00f3ximas oportunidades de escritura para Friends Journal<\/em>. Estaba cansado y quer\u00eda ignorar este molesto recordatorio, pero no pod\u00eda. Necesitaba escribir sobre esa noche para el n\u00famero sobre neurodiversidad. Todav\u00eda no hab\u00eda pasado la Navidad, pero mi mente ya se adelantaba a marzo y a la Pascua en abril. Si bien a muchos cu\u00e1queros no les entusiasman las fiestas, son una parte necesaria para llevar el control de mi vida. Las fiestas son marcadores de crecimiento. Me dan una sensaci\u00f3n del tiempo, otro tipo importante de relaci\u00f3n: una perspectiva que se puede perder cuando alguien est\u00e1 demasiado inmerso en los detalles de la vida cotidiana. As\u00ed que, mirando a un horizonte m\u00e1s amplio, mi esperanza de Pascua es que este art\u00edculo se haya le\u00eddo y utilizado: abriendo perspectivas sobre la neurodiversidad que ayudar\u00e1n a que los cambios en nuestras comunidades cu\u00e1queras avancen un poco m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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