{"id":3120949,"date":"2025-02-01T01:50:00","date_gmt":"2025-02-01T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/el-placer-de-estar-vivo\/"},"modified":"2025-10-11T23:13:03","modified_gmt":"2025-10-12T03:13:03","slug":"el-placer-de-estar-vivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/el-placer-de-estar-vivo\/","title":{"rendered":"El placer de estar vivo"},"content":{"rendered":"\n

Una meditaci\u00f3n de oraci\u00f3n caminando para la sanaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n\n

Soy una cu\u00e1quera ind\u00edgena. Necesito ambas comunidades de fe para conectar profundamente con Dios, a quien tambi\u00e9n llamo Creador y Se\u00f1or. Soy miembro de la tribu Herring Pond Wampanoag de Plymouth (Patuxet), Massachusetts, la tribu que conoci\u00f3 a los peregrinos del Mayflower<\/em>. Mi padre, que ha fallecido y est\u00e1 en el mundo de los esp\u00edritus, me crio con pr\u00e1cticas ind\u00edgenas tradicionales y valores culturales. Somos descendientes de Massasoit (Gran Sachem), cuyo nombre era Ousamequin. El pueblo de mi madre era de Inglaterra, llegaron en el Mayflower<\/em> e inclu\u00edan a William Bradford, que se convirti\u00f3 en gobernador de la colonia de Plymouth. Eran puritanos antes de convertirse en Amigos convencidos de la Verdad, el nombre original de los cu\u00e1queros. Generaciones m\u00e1s tarde, cuando alguien de la familia decidi\u00f3 casarse con alguien que no era cu\u00e1quero, se termin\u00f3 la membres\u00eda en la Sociedad Religiosa de los Amigos. Soy la primera de mi familia en regresar a la fe cu\u00e1quera. Me hice miembro del Meeting de Sandwich (Massachusetts); Sandwich era la tierra ancestral de la tribu Mashpee Wampanoag. He estado asistiendo a Meetings de adoraci\u00f3n en Cape Cod desde la d\u00e9cada de 1980. <\/p>\n\n

En abril de 2020, durante la pandemia, repentinamente y sin previo aviso, el Departamento del Interior de EE. UU. disolvi\u00f3 la reserva de la tribu Mashpee Wampanoag, sacando sus 320 acres de tierra del fideicomiso, afectando la soberan\u00eda de la tribu y creando un gran sufrimiento para el pueblo Mashpee Wampanoag. Esta acci\u00f3n fue un ataque directo a la soberan\u00eda, la cultura y la capacidad de autogobernarse y proporcionar programas y servicios vitales como seguridad alimentaria, vivienda, educaci\u00f3n, atenci\u00f3n m\u00e9dica, recuperaci\u00f3n del idioma y servicios judiciales. Durante los siguientes dos a\u00f1os, centr\u00e9 mi atenci\u00f3n en los derechos ind\u00edgenas, la descolonizaci\u00f3n, la relaci\u00f3n correcta y las preocupaciones ambientales, trabajando con otros ind\u00edgenas y cu\u00e1queros. (Un tribunal de distrito de EE. UU. revirti\u00f3 m\u00e1s tarde el fallo y el gobierno federal abandon\u00f3 la batalla legal contra las tierras de Mashpee en diciembre de 2021). <\/p>\n\n

En 2022, agotada por el lento ritmo de la justicia social, me di cuenta de que estaba m\u00e1s all\u00e1 de mi medida: haciendo demasiado y algo de ello no con el esp\u00edritu correcto. A partir de la adoraci\u00f3n, discern\u00ed (individualmente y con otros) que necesitaba tomarme un descanso de la mitad de lo que estaba haciendo. Or\u00e9 para que la gu\u00eda del Creador me diera lo que era m\u00edo para hacer. Busqu\u00e9 consejo y asesoramiento de ancianos ind\u00edgenas. A\u00f1ad\u00ed un paseo por el bosque a mi horario diario. Me fui al bosque a sanar, y esto ha marcado la diferencia. Lo que sigue es mi historia sobre la sanaci\u00f3n en y con el mundo natural. <\/p>\n\n

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Un pato silvestre en el r\u00edo Santuit; la escala de peces que permite que los arenques de r\u00edo lleguen a los lugares de desove en el estanque de Santuit. Fotos de la autora. <\/p>\n\n

Estoy caminando por el mismo camino todos los d\u00edas: dos millas siguiendo el r\u00edo Santuit, en la misma direcci\u00f3n que el arenque nadando r\u00edo arriba, lleno de huevas y prop\u00f3sito. Cuando llegan al estanque de Santuit, ponen sus huevos y se genera otra generaci\u00f3n. Cada d\u00eda me siento m\u00e1s viva. Mi forma de pensar se siente diferente; no se trata tanto de las listas y las tareas, sino m\u00e1s bien de prestar atenci\u00f3n a lo que el momento requiera. Atenci\u00f3n plena. Hay un despertar de mi ni\u00f1a interior, esa maravilla y deleite de experimentar el mundo natural. No renunci\u00e9 a la curiosidad y la alegr\u00eda de la infancia. El placer de estar viva de esta manera sigue siendo parte de m\u00ed. Hay una sensaci\u00f3n de que algo se est\u00e1 arreglando en mi mundo que ha creado un camino m\u00e1s amplio hacia mi coraz\u00f3n. Cuanto m\u00e1s hago esta caminata diaria, m\u00e1s f\u00e1cil se vuelve mantener una tranquilidad durante todo el d\u00eda. <\/p>\n\n

Durante la primera semana de mi meditaci\u00f3n de oraci\u00f3n caminando, me relaj\u00e9 en la creciente familiaridad de mi entorno, notando que ten\u00eda \u00e1rboles favoritos a lo largo del camino y anticipaba la vista de ellos antes de verlos. Cuando coloco mis manos sobre un \u00e1rbol, siento un intercambio de energ\u00eda: un saludo y una respuesta de ida y vuelta. Existe la sensaci\u00f3n de que nos estamos reconfortando mutuamente. Incluso cuando era ni\u00f1a, me costaba mantener mis manos alejadas de mis \u00e1rboles favoritos, \u00bfy por qu\u00e9 deber\u00eda hacerlo? \u00bfEs una sorpresa que debamos tener \u00e1rboles favoritos, de la misma manera que nos sentimos atra\u00eddos por una cercan\u00eda y un cari\u00f1o por ciertas t\u00edas, t\u00edos y abuelos? <\/p>\n\n

Me subo a un \u00e1rbol, a diferentes \u00e1rboles, todos los d\u00edas. Un d\u00eda, estaba en los brazos de un pino blanco: en silencio, completamente quieta. Una garza azul se pos\u00f3 en una rama, dos \u00e1rboles m\u00e1s abajo, a un metro de m\u00ed. Esper\u00e9 y observ\u00e9 pregunt\u00e1ndome cu\u00e1ndo me notar\u00eda. Lo hizo. Cruzamos miradas durante dos buenos minutos, antes de que saltara de la rama con una envergadura de seis pies y volara, maniobrara, no s\u00e9 c\u00f3mo, a trav\u00e9s de esa densa maleza de ramas de pino, y con tanta gracia. Quer\u00eda gritar: S\u00ed. S\u00ed. Ens\u00e9\u00f1ame eso. \u00a1Ens\u00e9\u00f1ame esa forma de gracia! <\/em> A veces nuestros corazones est\u00e1n hechos para estar llenos hasta reventar de anhelo.<\/p>\n\n

S\u00ed s\u00e9 que si me siento lo suficiente en quietud d\u00eda tras d\u00eda, llegar\u00e1 un momento en que me transformar\u00e9 en una sensaci\u00f3n de unidad con toda la vida; mi separaci\u00f3n desaparece. Soy parte del pulso de la vida, solo un ser en la red, ni m\u00e1s ni menos importante que otra vida. Sin jerarqu\u00eda. <\/strong><\/p>\n\n

Cuando me quedo completamente quieta y en silencio, escondida en un \u00e1rbol, toda la vida a mi alrededor pierde la tensi\u00f3n que existe cuando estoy visiblemente presente. Los p\u00e1jaros cantores y los de dos y cuatro patas vuelven a salir al sol y al aire una vez m\u00e1s. A veces me pregunto si nos volvemos invisibles cuando estamos tan quietos. He tenido p\u00e1jaros cantores que se posan sobre m\u00ed como si fuera una rama del \u00e1rbol. S\u00ed s\u00e9 que si me siento lo suficiente en quietud d\u00eda tras d\u00eda, llegar\u00e1 un momento en que me transformar\u00e9 en una sensaci\u00f3n de unidad con toda la vida; mi separaci\u00f3n desaparece. Soy parte del pulso de la vida, solo un ser en la red, ni m\u00e1s ni menos importante que otra vida. Sin jerarqu\u00eda. Soy afortunada de tener este conocimiento, recibido de mi P\/padre, mis antepasados y de las ense\u00f1anzas de la Naturaleza. Un d\u00eda, mientras miraba hacia las copas de varios pinos blancos muy altos por los que entraba el sol, me di cuenta de lo muy peque\u00f1a que soy. No soy el centro del mundo. Renunciar al ego por la recompensa de un mayor potencial se convierte en un regalo. Al mismo tiempo, se me dio a entender que el rostro del Creador se puede ver en todas partes en la belleza de la creaci\u00f3n. <\/p>\n\n

Dejo el camino para explorar y tocar y oler cosas: doy la vuelta a la madera muerta para ver qu\u00e9 bichos hay debajo, froto savia de pino resinero entre mis dedos e inhalo, a veces frotando ese aroma debajo de mi nariz. Me gusta pasar ramitas de pino blanco y cedro entre mis dedos cuando camino por el camino. El mito de que el musgo solo crece en el lado norte de los \u00e1rboles no es necesariamente cierto. Crece dondequiera que est\u00e9 sombr\u00edo y h\u00famedo y quiera. Mi musgo favorito es el musgo verde claro que es tan suave al tacto que es irresistible para los pies descalzos. Crece mejor cerca de la base de los \u00e1rboles y los tocones muertos. Un d\u00eda, saqu\u00e9 un arenque muerto de dos troncos entrecruzados donde se qued\u00f3 atascado en el r\u00edo. Revis\u00e9 porque quer\u00eda saber, y s\u00ed, era una hembra cargada de huevos. Qu\u00e9 l\u00e1stima. Lo dej\u00e9 en la orilla para que un animal se lo comiera. Vi renacuajos en una zanja de una ci\u00e9naga abandonada y respir\u00e9 el fuerte aroma de las mayflowers cercanas. Pap\u00e1 nos ense\u00f1\u00f3 a siempre elegir un buen palo al comienzo de una caminata: para protecci\u00f3n. Estaba obsesionado con la rabia. Solo vi un animal rabioso en toda mi vida, pero seguro que lo consider\u00e9 mucho en mi imaginaci\u00f3n debido a la preocupaci\u00f3n de pap\u00e1. <\/p>\n\n

Reconozco y honro la relaci\u00f3n que tengo con el agua durante mi caminata agach\u00e1ndome en la orilla del r\u00edo Santuit y sumergiendo ambas manos en el agua el tiempo suficiente para dejar mi aroma en el r\u00edo. Unjo mi frente con agua del r\u00edo de una mano y la nuca con la otra mano, para llevar su aroma. Estoy en el r\u00edo y el r\u00edo est\u00e1 en m\u00ed. Despu\u00e9s de todo, somos aproximadamente un 60 por ciento de agua. Por supuesto que estamos relacionados: parientes. Algunos d\u00edas me da por cantar o tararear al r\u00edo. Un canto suave que tiene palabras o no, tal vez tarareado, es agradable de hacer y apreciado por el r\u00edo. Si las canciones tienen palabras, siempre expresan gratitud y pueden ser las palabras repetidas una y otra vez. Los wampanoags han nombrado guardianas del agua, siempre mujeres, cuyo servicio es cantar al agua. Es de la misma manera que los hombres son los guardianes del fuego. Todos somos capaces de interactuar con la Naturaleza y proteger la vida, pero por el deseo y el compromiso. <\/p>\n\n

Todo, cada forma de vida tiene una presencia. Estoy agradecida por la presencia de la garza azul a quien a menudo veo durante mi caminata. Descubr\u00ed que es posible traer la presencia de otros seres, como la garza, al silencio de la espera expectante conmigo durante la adoraci\u00f3n, solo con pedirlo. De la misma manera que el Creador siempre est\u00e1 disponible solo con la invitaci\u00f3n, por el anhelo. No somos completamente autosuficientes. Dependemos de otras formas de vida para la existencia. Comprender la red interrelacionada e interdependiente de la vida es el comienzo de la relaci\u00f3n correcta con la Naturaleza. <\/p>\n\n

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Foto de Kristin<\/figcaption><\/figure>\n\n

Lo que amamos lo protegemos. Si somos testigos de la belleza y el sufrimiento de todas nuestras relaciones en la tierra, podr\u00edamos ser llevados a la acci\u00f3n: a ser una voz para aquellos que no tienen voz. La supervivencia de la vida en la tierra tal como la conocemos depende de la relaci\u00f3n que los humanos tienen con la Madre Tierra. <\/strong><\/p>\n\n

A medida que pasan las semanas, llego al camino con una mayor capacidad para la escucha profunda, la reverencia y la alegr\u00eda. La paz es m\u00e1s f\u00e1cil de alcanzar. La naturaleza me ha ense\u00f1ado estas cosas. Lo que amamos lo protegemos. Si somos testigos de la belleza y el sufrimiento de todas nuestras relaciones en la tierra, podr\u00edamos ser llevados a la acci\u00f3n: a ser una voz para aquellos que no tienen voz. La supervivencia de la vida en la tierra tal como la conocemos depende de la relaci\u00f3n que los humanos tienen con la Madre Tierra. <\/p>\n\n

Llego al camino todos los d\u00edas con esta pregunta: \u00bfDe qu\u00e9 me enamorar\u00e9 hoy?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una meditaci\u00f3n de oraci\u00f3n caminando para la sanaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3097498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9799],"tags":[],"fpb_issue_category":[9862],"class_list":["post-3120949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas","fpb_issue_category-febrero-2025"],"yoast_head":"\nEl placer de estar vivo: encontrar la quietud con meditaciones caminando<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Combinando el silencio cu\u00e1quero con la sabidur\u00eda ind\u00edgena wampanoag, Gail Melix explora el poder de la presencia, la escucha activa y la relaci\u00f3n con la tierra.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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