{"id":3122144,"date":"2024-03-01T01:45:00","date_gmt":"2024-03-01T06:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/ayuda-de-los-desamparados-oh-quedate-conmigo\/"},"modified":"2025-10-12T02:53:12","modified_gmt":"2025-10-12T06:53:12","slug":"ayuda-de-los-desamparados-oh-quedate-conmigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/ayuda-de-los-desamparados-oh-quedate-conmigo\/","title":{"rendered":"Ayuda de los desamparados, oh, qu\u00e9date conmigo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Estar desamparado es ser incapaz de valerse por uno mismo, dejando abierta la posibilidad de que otro pueda ser de ayuda. Estar desesperado es no tener esperanza de tal ayuda. En el himno de 1847 \u201cQu\u00e9date conmigo\u201d, el autor Henry Francis Lyte, un cl\u00e9rigo anglicano escoc\u00e9s, suplica a Dios que le ayude mientras est\u00e1 muriendo y ya no puede ayudarse a s\u00ed mismo. Parece asumir la esperanza en la capacidad de Dios para intervenir en asuntos de consecuencias humanas. Como nunca he estado muy segura de la intervenci\u00f3n divina, no es sorprendente que normalmente recuerde mal las palabras de este himno como \u201cEsperanza de los Desesperados, oh, qu\u00e9date conmigo\u201d. Esto es, por supuesto, una contradicci\u00f3n en los t\u00e9rminos. Si Dios no interviene, entonces pedirle a Dios que sea la esperanza para mi desesperaci\u00f3n no tiene sentido. Pero qui\u00e9n sabe, tal vez me equivoque, y Dios (o alguien con las manos de Dios) intervenga. \u00bfQu\u00e9 otra esperanza hay para la desesperaci\u00f3n?        <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recientemente he estado trabajando sobre la yuxtaposici\u00f3n de dos desaf\u00edos muy diferentes, dos duelos muy diferentes, dos tipos muy diferentes de desesperanza. Uno es personal y de poca preocupaci\u00f3n para cualquier comunidad m\u00e1s grande, pero de preocupaci\u00f3n diaria para m\u00ed. El otro es de naturaleza global y es de inmensa preocupaci\u00f3n para miles de millones, pero que (en mi privilegio) a veces puedo evitar afrontar. En ambos casos, la pregunta clave que debo responder es esta: Ante la aparente desesperanza, \u00bfc\u00f3mo debo vivir?   <\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pure-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f5e3d7d66c04320b1642d8d2415b841d wp-block-paragraph\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(5,98,70) 0%,rgb(5,98,70) 99%)\"><strong>La pregunta clave que debo responder es esta: Ante la aparente desesperanza, \u00bfc\u00f3mo debo vivir?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Hace algunos a\u00f1os, me diagnosticaron una afecci\u00f3n neurol\u00f3gica que se comprende mal y es lo suficientemente rara como para que los m\u00e9dicos no puedan decirme c\u00f3mo podr\u00eda ser mi trayectoria de salud. Es una afecci\u00f3n deteriorativa del cerebelo que puede causar v\u00e9rtigo, mareos y desequilibrio. Tengo d\u00edas mejores y d\u00edas peores, y tengo la suerte de contar con ayuda m\u00e9dica para controlar los s\u00edntomas. Pero este es un viaje de ida hacia una mayor discapacidad, y estoy m\u00e1s all\u00e1 de nuestro conocimiento m\u00e9dico actual. Puedo sentirme desamparada y desesperada mientras gestiono mi vida, m\u00e9dica, emocional y espiritualmente.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como muchos lectores saben por experiencia, vivir con una enfermedad cr\u00f3nica es complicado. Puedo ser poco fiable con respecto a los compromisos sociales y, a veces, puedo estar de mal humor, enfadada y celosa. S\u00e9 que hay muchas personas con discapacidades o condiciones de vida mucho peores que la m\u00eda, y vale la pena recordar ese hecho aleccionador. Pero en medio de una fiesta de autocompasi\u00f3n interna, es f\u00e1cil estar bastante absorta en una misma.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tengo claro que la envidia y la ira, aunque son reales y deben reconocerse, no son casas saludables en las que vivir. En los primeros d\u00edas de mi diagn\u00f3stico, me ayud\u00f3 a replantear mi situaci\u00f3n la lectura, y encontr\u00e9 algunas gu\u00edas \u00fatiles: en particular, la pr\u00e1ctica budista Mett\u0101 de \u201cmeditaci\u00f3n de la bondad amorosa\u201d. Mi meditaci\u00f3n se transform\u00f3 de la pr\u00e1ctica tradicional de Mett\u0101 para abrazar lo que m\u00e1s necesitaba: una visi\u00f3n de c\u00f3mo me gustar\u00eda vivir una vida significativa. Tom\u00f3 la forma de esta oraci\u00f3n:   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que est\u00e9 contenta con mi vida tal como es \/ Y sea amable con los dem\u00e1s y conmigo misma.<br\/>Que siempre encuentre significado y servicio \/ Y recuerde: suficiente es la verdadera riqueza.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos son pareados sencillos y, por supuesto, son aspiracionales. Hay momentos (especialmente en la oscuridad de la noche) en los que ni siquiera puedo recordar la primera l\u00ednea y tengo que reconstruir la oraci\u00f3n a partir de alg\u00fan peque\u00f1o fragmento al que pueda aferrarme. <\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pure-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-c0bbed0096359629cf33f31397298cbc wp-block-paragraph\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(5,98,70) 0%,rgb(5,98,70) 100%)\"><strong>  Para mi preocupaci\u00f3n personal, hago las cosas con m\u00e1s probabilidades de ayudar. Replanteo mi visi\u00f3n de lo que es suficiente, encuentro formas de cuidarme y me mantengo conectada con los dem\u00e1s a trav\u00e9s del servicio y el amor. <\/strong><\/p>\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Tengo una relaci\u00f3n mixta con la oraci\u00f3n. Como dije, realmente no creo en la oraci\u00f3n de intercesi\u00f3n. Realmente no creo que Dios intervenga ni siquiera con las peticiones m\u00e1s fervientes. Me siento m\u00e1s c\u00f3moda con la idea de que la oraci\u00f3n cambia a quienes oran acerc\u00e1ndonos a lo Divino que llamamos Dios. No obstante, he participado en muchas oraciones de intercesi\u00f3n porque es reconfortante y, como he dicho, tal vez me equivoque. O tal vez la oraci\u00f3n de intercesi\u00f3n s\u00ed funciona, pero principalmente en m\u00ed, como he experimentado con otros tipos de oraci\u00f3n. Entonces, en la oscuridad de la noche, me pregunto qu\u00e9 tipo de oraci\u00f3n o creencia ayudar\u00e1 mejor a la Ayuda de los Desamparados a permanecer en m\u00ed.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 1859, Frederick Douglas le dijo a una reuni\u00f3n de Amigos Progresistas: \u201cQueremos una religi\u00f3n pr\u00e1ctica, una religi\u00f3n que haga algo. Cuando comenc\u00e9 a orar con mis piernas, sent\u00ed que la respuesta bajaba\u201d.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El comentario de Douglass resuena en m\u00ed. La oraci\u00f3n de acci\u00f3n que le ayud\u00f3 a liberarse de la esclavitud puede ayudarme a m\u00ed tambi\u00e9n. La acci\u00f3n puede ser interna (como el primer pareado de mi oraci\u00f3n) trabajando para cambiar mi propia actitud hacia la reconciliaci\u00f3n, la amabilidad y el amor. Puede ser la acci\u00f3n del servicio, que, parafraseando a Shirley Chisholm, es c\u00f3mo pago el alquiler por mi espacio en la tierra. Un miembro de mi Equipo de Defensa del Comit\u00e9 de Amigos sobre la Legislaci\u00f3n Nacional describi\u00f3 su proceso: hay d\u00edas en que, al mirar el mundo, tiene que pasar por todas las etapas del duelo que asociamos con la aceptaci\u00f3n de la muerte. Despu\u00e9s de eso, dijo, lo que queda es la acci\u00f3n. Me manejo mejor cuando puedo encontrar servicio y acci\u00f3n significativa, mientras me aferro ligeramente a las expectativas de cualquier resultado particular.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entonces, para mi preocupaci\u00f3n personal, hago las cosas con m\u00e1s probabilidades de ayudar. Replanteo mi visi\u00f3n de lo que es suficiente, encuentro formas de cuidarme y me mantengo conectada con los dem\u00e1s a trav\u00e9s del servicio y el amor. <\/p>\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Esto me lleva a la desesperanza global m\u00e1s grande que todos enfrentamos: el cambio clim\u00e1tico. Est\u00e1 aqu\u00ed ahora, trayendo cada vez m\u00e1s agitaci\u00f3n social y sufrimiento, y no puedo imaginar ning\u00fan escenario en el que no empeore significativamente. Adem\u00e1s, si soy honesta, realmente no creo que sobrevivamos al cataclismo que estamos creando. Se siente un poco indulgente comparar mis propias pruebas personales con esta tragedia monumental y universal, sin embargo, encuentro que la pregunta que termino enfrentando es similar: \u00bfC\u00f3mo, entonces, debo vivir? \u00bfTodav\u00eda hay acciones significativas que tomar si vamos a destruir la civilizaci\u00f3n humana tal como la conocemos? \u00bfQu\u00e9 tipo de esperanza hay para la desesperanza?     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recientemente, tuve una conversaci\u00f3n con una persona joven que siempre hab\u00eda querido ser padre o madre. Se hab\u00edan decidido por la adopci\u00f3n como una v\u00eda ambientalmente responsable para traer un ni\u00f1o a su vida. Pero recientemente, se estaban desesperando de ser padres en absoluto porque pensaban que no podr\u00edan soportar ver el mundo desmoronarse sobre la cabeza de su hijo. La respuesta que sali\u00f3 de mi boca fue esta: \u201cEse ni\u00f1o necesitar\u00e1 amor hasta el d\u00eda de su muerte\u201d. Desafortunadamente, probablemente no fue una respuesta \u00fatil para la desesperaci\u00f3n de esta persona joven, pero descubr\u00ed que era la respuesta que necesitaba para m\u00ed misma al enfrentar mi propio duelo clim\u00e1tico.     <\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pure-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-a0a0895063c4469560e2118573ce1487 wp-block-paragraph\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(5,98,70) 0%,rgb(5,98,70) 100%)\"><strong>Me siento llamada a estar presente, escuchar y no apartar la mirada en negaci\u00f3n. La mitigaci\u00f3n del clima tiene sentido, incluso si finalmente no logramos sobrevivir. Es lo correcto; tal vez eso deba ser suficiente. \u00bfY qui\u00e9n sabe? Tal vez me equivoque; podr\u00edamos sobrevivir.    <\/strong><\/p>\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Sea o no desesperada la situaci\u00f3n clim\u00e1tica, no es indefensa. Hay cosas que puedo hacer, que podemos hacer, para ayudar. Pienso en aquellos que dejan jarras de agua en el desierto para los migrantes, que palean las aceras de sus vecinos, que marchan por la justicia, que visitan a los enfermos y encarcelados, y que crean arte para animar nuestros esp\u00edritus y ayudarnos a llevar nuestras cargas. Podemos hacer muchas cosas para ayudar a las personas a permanecer en sus pa\u00edses de origen por m\u00e1s tiempo, a vivir en paz por m\u00e1s a\u00f1os, a tener alimentos saludables y agua limpia durante una mayor parte de sus vidas, a ser parte de una comunidad y familia amorosas, a difundir la bondad hasta que muramos y a trabajar por la supervivencia del mayor n\u00famero de nuestros parientes no humanos. Me siento llamada a estar presente, escuchar y no apartar la mirada en negaci\u00f3n. La mitigaci\u00f3n del clima tiene sentido, incluso si finalmente no logramos sobrevivir. Es lo correcto; tal vez eso deba ser suficiente. \u00bfY qui\u00e9n sabe? Tal vez me equivoque; podr\u00edamos sobrevivir.        <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La activista Mariame Kaba, conocida por su frase \u201cLa esperanza es una disciplina\u201d, escribe en su libro <em>We Do This Til We Free Us<\/em>: \u201cLa esperanza no es un sentimiento. No es optimismo. Es una pr\u00e1ctica\u201d. Es orar con nuestras piernas. Es amar hasta que muramos. Es pagar nuestro alquiler. Es buscar la intercesi\u00f3n desde dentro, sin negar la posibilidad de que pueda venir de fuera. Qu\u00e9date conmigo; qu\u00e9date con todos nosotros.     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3n mixta de una Amiga con la oraci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3094088,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9875],"tags":[10915,10876,11182,10763],"fpb_issue_category":[10712],"class_list":["post-3122144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas-online","tag-comunidad","tag-dios","tag-oracion","tag-trabajo","fpb_issue_category-oracion-y-sanacion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Navegando por la desesperanza y la sanaci\u00f3n: la visi\u00f3n cu\u00e1quera sobre la oraci\u00f3n y la acci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" 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