{"id":3122162,"date":"2024-03-01T02:00:00","date_gmt":"2024-03-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/orad-sin-cesar\/"},"modified":"2025-10-12T02:54:01","modified_gmt":"2025-10-12T06:54:01","slug":"orad-sin-cesar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/orad-sin-cesar\/","title":{"rendered":"Orad sin cesar"},"content":{"rendered":"\n

Aprovechar los recursos espirituales del Universo<\/strong><\/h3>\n\n

Mi cita favorita sobre la oraci\u00f3n es de Meister Eckhart. Dice: \u201cSi un hombre no tuviera nada m\u00e1s que ver con Dios que estar agradecido, eso ser\u00eda suficiente\u201d. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es entonces la oraci\u00f3n? Para m\u00ed, la oraci\u00f3n es una experiencia espiritual mediante la cual aprovechamos los recursos espirituales del universo. Orar es una elecci\u00f3n de estilo de vida. Es la forma en que vivimos nuestras vidas, la forma en que trabajamos con los dem\u00e1s y la forma en que pensamos en los dem\u00e1s. En otras palabras, es la forma en que vivimos. As\u00ed es como interpreto la Escritura que dice \u201corad sin cesar\u201d (1 Tes. 5:17). Sol\u00eda preguntarme: \u00bfC\u00f3mo se puede hacer eso?<\/em> Pero cuando vives una vida de oraci\u00f3n, as\u00ed es como se logra. <\/p>\n\n

Cuando el pensamiento de alguien me viene a la mente, mientras estoy trabajando o incluso lavando los platos, ese enfoque de energ\u00eda en esa persona en particular es mi oraci\u00f3n. Podr\u00eda ser un amigo, un familiar o un conocido. En ese momento, me estoy centrando en elevar mi nivel de energ\u00eda para enviar pensamientos positivos y edificantes a esa persona y para ella. <\/p>\n\n

Quiero llevaros de vuelta a mi infancia. Crec\u00ed en Carolina del Norte, en un peque\u00f1o pueblo costero. Mi familia fue fundamental en la fundaci\u00f3n de una de las primeras iglesias negras, as\u00ed que literalmente me cri\u00e9 en la iglesia. Desde la \u00e9poca m\u00e1s temprana que puedo recordar, cada mi\u00e9rcoles por la noche a las 7 p.m., encontrabas a mi familia en la iglesia para la \u201creuni\u00f3n de oraci\u00f3n\u201d. Esa tradici\u00f3n contin\u00faa hoy en d\u00eda. <\/p>\n\n

La reuni\u00f3n comenzaba con todos cantando un himno, un espiritual o una canci\u00f3n gospel; y luego compartiendo alguna experiencia; y terminando con una oraci\u00f3n. Algunas personas cantaban una canci\u00f3n que reflejaba su oraci\u00f3n, como \u201cThis Little Light of Mine\u201d, \u201cWe\u2019ve Come This Far By Faith\u201d o \u201cI Couldn\u2019t Hear Nobody Pray\u201d. Mi madre era la pianista de la iglesia, y tan pronto como una persona comenzaba la primera nota, ella acompa\u00f1aba la canci\u00f3n en la tonalidad en la que la persona estaba cantando. Desde los seis a\u00f1os, recuerdo canciones como \u201cAmazing Grace\u201d y \u201cSwing Low, Sweet Chariot\u201d que se cantaban tan a menudo que se convirtieron en parte de mi vida. Cada persona de la congregaci\u00f3n dirig\u00eda con una canci\u00f3n, y finalmente el servicio terminaba con una oraci\u00f3n por todas las preocupaciones. En cierto modo, se podr\u00eda considerar esto como el compartir alegr\u00edas, tristezas y preocupaciones en la tradici\u00f3n de la iglesia negra. <\/p>\n\n

Al criarme en este tipo de ambiente, tom\u00e9 la Biblia literalmente y cre\u00ed cada historia b\u00edblica que me ense\u00f1aron en la escuela dominical. A la edad de diez a\u00f1os, tuve mi primera experiencia espiritual, que ahora considero un milagro. Estaba jugando en la casa con un primo, y est\u00e1bamos corriendo por diferentes habitaciones. De repente, tropec\u00e9 con la alfombra y ca\u00ed al suelo, donde me romp\u00ed el diente frontal. Mi boca se llen\u00f3 de sangre, y mi madre me llev\u00f3 corriendo al dentista. Me examin\u00f3 y me puso algo en la boca para detener el sangrado. Le dijo a mi madre que el diente no se pod\u00eda salvar, y que tendr\u00edamos que reemplazarlo con un implante. Llor\u00e9 y le dije a mi madre que no quer\u00eda un diente nuevo. Recuerdo muy claramente que mi madre me llev\u00f3 a casa y me calm\u00f3. Me sub\u00ed a mi cama, y ella me impidi\u00f3 llorar. Una vez que el sangrado se hab\u00eda detenido, not\u00f3 que yo estaba m\u00e1s tranquilo. Se arrodill\u00f3 junto a mi cama. Me pregunt\u00f3 si cre\u00eda que Dios pod\u00eda curar mi diente. Le dije que s\u00ed. Me sugiri\u00f3 que ambos or\u00e1ramos por una curaci\u00f3n. Tom\u00f3 el diente que me hab\u00eda sacado de la boca, lo lav\u00f3 y lo volvi\u00f3 a colocar dentro de mi boca y lo mantuvo en posici\u00f3n durante todo el tiempo que oramos juntos. Despu\u00e9s de que terminamos nuestra oraci\u00f3n, me qued\u00e9 dormido, y mi madre volvi\u00f3 a trabajar en la cocina. <\/p>\n\n

En una hora m\u00e1s o menos, me despert\u00e9, le pregunt\u00e9 a mam\u00e1 si pod\u00eda comer algo. Me pregunt\u00f3 qu\u00e9 quer\u00eda, y le dije que unas tostadas con mermelada. Me pregunt\u00f3 si sent\u00eda que pod\u00eda comerlo sin dolor, y le dije que s\u00ed. Cuando me trajo el s\u00e1ndwich de mermelada, lo mord\u00ed sin ning\u00fan dolor, y el diente no se cay\u00f3. Estaba firmemente arraigado en mi boca. Ambos saltamos de alegr\u00eda cuando se lo dije. Juntos hicimos una oraci\u00f3n de acci\u00f3n de gracias por la restauraci\u00f3n de mi diente. Cuando se lo contamos al dentista, se qued\u00f3 asombrado. Hoy ese diente todav\u00eda est\u00e1 ah\u00ed. Como ni\u00f1o, esta fue una experiencia incre\u00edble para m\u00ed. \u00bfTe imaginas c\u00f3mo esto cambiar\u00eda la vida de un ni\u00f1o de diez a\u00f1os que estaba luchando con su propia espiritualidad? <\/p>\n\n

Lo que pensamos y c\u00f3mo nos sentimos puede cambiar realmente la bioqu\u00edmica de nuestros cuerpos. Cuando aprendemos a ir m\u00e1s all\u00e1 de nuestras limitaciones y buscamos un lugar de unidad con el universo, las cosas pueden cambiar. <\/strong><\/p>\n\n

Hoy en d\u00eda, los terapeutas y los m\u00e9dicos se dan cuenta de que hay un factor curativo en la oraci\u00f3n. Gran parte de esto se debe al trabajo de Deepak Chopra, quien dio conferencias sobre un enfoque hol\u00edstico de la medicina antes de que fuera aceptado por la poblaci\u00f3n en general. Sin embargo, ya en 1902, William James en su publicaci\u00f3n de The Varieties of Religious Experience<\/em> declar\u00f3 que \u201clas oraciones por los enfermos, si alg\u00fan hecho m\u00e9dico puede considerarse firme, es que en ciertos entornos, la oraci\u00f3n puede contribuir a la recuperaci\u00f3n y debe ser alentada como una medida terap\u00e9utica\u201d. <\/p>\n\n

Lo que pensamos y c\u00f3mo nos sentimos puede cambiar realmente la bioqu\u00edmica de nuestros cuerpos. Cuando aprendemos a ir m\u00e1s all\u00e1 de nuestras limitaciones y buscamos un lugar de unidad con el universo, las cosas pueden cambiar. Chopra nos dice que la bioqu\u00edmica en el cuerpo es un producto de la conciencia. \u00c9l siente que las creencias, los pensamientos y las emociones crean reacciones qu\u00edmicas que se manifiestan en cada c\u00e9lula. Chopra dice que el momento clave para mejorar es cuando la p\u00e9rdida del miedo causa un cambio en las fluctuaciones cu\u00e1nticas, lo que resulta en la expresi\u00f3n f\u00edsica de la salud. Como consecuencia de esta investigaci\u00f3n, los estudiantes de medicina ahora est\u00e1n aprendiendo sobre las pr\u00e1cticas espirituales de sus pacientes. Como antiguo capell\u00e1n del hospital, descubr\u00ed que orar con los pacientes y sus familias era una experiencia muy curativa para todos los involucrados. Me pareci\u00f3 que el enfoque colectivo de la energ\u00eda de varias personas en un individuo ayudaba a esa persona a comenzar un proceso de curaci\u00f3n desde dentro. La oraci\u00f3n parec\u00eda provocar un cambio dentro de todos los presentes a nivel molecular. <\/p>\n\n

Creo en el poder de la oraci\u00f3n. No solo por mi experiencia infantil, sino por mis experiencias adultas en la vida. Sentarse en silencio con alguien, tomarle la mano o imponerle las manos son formas especiales de orar que mejoran nuestras vidas espirituales. La gratitud es un aspecto importante de la oraci\u00f3n, y ciertamente siento una sensaci\u00f3n de ella cada vez que oro. <\/p>\n\n

Al permanecer en la Luz, podemos dejar que lo que hay de Dios dentro de nosotros brille hacia afuera para tocar a otra persona. Me gusta imaginar el Esp\u00edritu Divino iluminando a una persona o situaci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n\n

En nuestra tradici\u00f3n cu\u00e1quera, tenemos una expresi\u00f3n de \u201csostener a alguien en la Luz\u201d. Creo que significa diferentes cosas para diferentes personas. Para m\u00ed, la expresi\u00f3n tiene dos dimensiones. La primera es una cualidad m\u00edstica de ver a la persona o situaci\u00f3n en el ojo de mi mente rodeada de Luz Divina. A menudo pienso en Dios como la Luz (Juan 1:9). Esa Luz est\u00e1 llena de gracia y amor. Tambi\u00e9n tiene una cualidad curativa. Es esa cualidad curativa la que cambia la bioqu\u00edmica en nuestros cuerpos y permite que nuestra Luz brille desde dentro. Como dice George Fox, \u201cEl primer paso de la paz es permanecer quieto en la Luz\u201d. Al permanecer en la Luz, podemos dejar que lo que hay de Dios dentro de nosotros brille hacia afuera para tocar a otra persona. Me gusta imaginar el Esp\u00edritu Divino iluminando a una persona o situaci\u00f3n. Esto no es un resultado de nuestras oraciones suplicantes, que para m\u00ed, es parte de este proceso, sino m\u00e1s bien un resultado de la gracia divina, que se da libremente. <\/p>\n\n

Cuando sostengo a alguien en la Luz, siento un v\u00ednculo espiritual o una conexi\u00f3n especial con la persona o situaci\u00f3n. Se me recuerda la Escritura en G\u00e1latas 6:2 de llevar las cargas los unos de los otros. Esto es lo que siento, como si estuviera llevando esa carga con alguien. Tomemos por ejemplo, cuando una de mis amigas me cont\u00f3 de la muerte de su hija, sent\u00ed su dolor y me aflig\u00ed con ella. Trat\u00e9 de sostenerla en la Luz para que tuviera fuerza y coraje para superar los dif\u00edciles d\u00edas que se avecinaban. Aunque no pude visitarla, todav\u00eda sent\u00eda que mi v\u00ednculo espiritual nos manten\u00eda cerca. <\/p>\n\n

La segunda dimensi\u00f3n de \u201csostener a alguien en la Luz\u201d es el aspecto pr\u00e1ctico de no solo pensar en la persona o situaci\u00f3n, sino abrirse a la posibilidad de ayudar de alguna manera. Esa ayuda puede manifestarse simplemente escuchando por tel\u00e9fono o en persona, tomando una mano, sent\u00e1ndose en silencio o animando a alguien a expresar sus sentimientos llorando en mi hombro o extendi\u00e9ndole un abrazo. La ayuda tambi\u00e9n puede ser m\u00e1s profunda utilizando cualquier habilidad o capacidad que tenga para marcar la diferencia en la vida de alguien. Tal vez sea darle a un amigo que est\u00e1 cuidando a un padre un descanso o ir de compras por \u00e9l. Tal vez sea llevar a alguien a una cita con el m\u00e9dico para ayudar a un cuidador, o sentarse con alguien mientras se est\u00e1 llevando a cabo una cirug\u00eda en un hospital. A veces podr\u00eda estar literalmente sosteniendo a una persona mientras se est\u00e1 desmoronando emocionalmente. Estos son solo algunos ejemplos de lo que podr\u00eda hacer. En cada caso, siento como si estuviera sosteniendo a la persona en la Luz. <\/p>\n\n

En mi opini\u00f3n, la oraci\u00f3n es parte del proceso de sostener a alguien en la Luz. Sostener a alguien en la Luz es una pr\u00e1ctica espiritual, al igual que el ayuno o la meditaci\u00f3n. Todos se complementan entre s\u00ed y nos ayudan en nuestro viaje espiritual. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aprovechar los recursos espirituales del universo. <\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3094057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9875],"tags":[10918,10876,11182,10920],"fpb_issue_category":[10712],"class_list":["post-3122162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas-online","tag-cambio","tag-dios","tag-oracion","tag-persona","fpb_issue_category-oracion-y-sanacion"],"yoast_head":"\nConectar con el Universo a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n: espiritualidad cu\u00e1quera<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La oraci\u00f3n es una herramienta espiritual universal para la sanaci\u00f3n y la conexi\u00f3n. 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