{"id":3127901,"date":"2022-01-01T01:25:00","date_gmt":"2022-01-01T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/por-que-la-autoestima-esta-sobrevalorada-y-que-deberiamos-fomentar-en-su-lugar\/"},"modified":"2025-10-12T08:25:40","modified_gmt":"2025-10-12T12:25:40","slug":"por-que-la-autoestima-esta-sobrevalorada-y-que-deberiamos-fomentar-en-su-lugar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/por-que-la-autoestima-esta-sobrevalorada-y-que-deberiamos-fomentar-en-su-lugar\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la autoestima est\u00e1 sobrevalorada y qu\u00e9 deber\u00edamos fomentar en su lugar?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">He decidido que la autoestima est\u00e1 sobrevalorada. No me malinterpretes: experimento mi propia falta de ella como un estado lamentable, y tambi\u00e9n las personas que me rodean. \u00a1Soy una verdadera pesada cuando mi autoestima se ve amenazada! Y ciertamente he invertido una cantidad no trivial de mi vida tratando de satisfacer las demandas de mi ego o de someterlas por la fuerza. (Buena suerte con eso, \u00bfeh?)   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, lo entiendo: proteger la autoestima es algo que nos atrae.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero estoy llegando a la conclusi\u00f3n de que es una batalla perdida. Mi experiencia como profesora de instituto es que el enfoque ampliamente adoptado de alabar como combustible para aumentar la autoestima ha llevado a una generaci\u00f3n de ni\u00f1os fr\u00e1giles, necesitados, cautelosos y a la defensiva. Sorprendentemente obedientes, pero exigiendo constantemente que se les tranquilice, estos ni\u00f1os necesitan un goteo constante de elogios solo para salir adelante. Son adictos a las expresiones de aprobaci\u00f3n y creen que no pueden hacer nada malo. Sospecho que muchos de ellos, despu\u00e9s de haber recibido elogios extravagantes por logros triviales de adultos bienintencionados, en realidad <g id=\"gid_0\">dudan<\/g> de su val\u00eda. Podr\u00edan estar pregunt\u00e1ndose: <em>\u00bfQu\u00e9 piensa realmente mi profesor de mis capacidades cuando me elogia por cosas tan peque\u00f1as?<\/em> Muchos se vuelven reacios al riesgo y al fracaso. <em>\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda con los elogios si fracasara en algo?<\/em> As\u00ed que se quedan en su peque\u00f1a y segura zona de confort de logros menores que aparentemente agradan a los adultos que les rodean. Viven de elogio en elogio, esperando que los profesores les pongan un sobresaliente y los empleadores les suban el sueldo cada vez que se mueven. Se sienten profundamente heridos por las cr\u00edticas. Una retroalimentaci\u00f3n honesta, dada con naturalidad y con respeto por su capacidad de hacer m\u00e1s o mejor, puede ser una experiencia devastadora.        <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mir\u00e1ndome a m\u00ed misma y a mis alumnos, no me gusta d\u00f3nde hemos terminado. As\u00ed que he estado replante\u00e1ndome todo esto de aumentar la autoestima. He decidido que hay un enfoque mejor: creo que deber\u00edamos fomentar la capacidad de asombro.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto se me ocurri\u00f3 en el reciente debate de nuestro grupo de culto sobre las situaciones que nos provocaron asombro. Historia tras historia. L\u00e1grimas. Corazones que se elevan. Palmas juntas una y otra vez.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3mico, en Zoom, la transcripci\u00f3n en vivo no pod\u00eda manejar la palabra, segu\u00eda escribi\u00e9ndola como \u201ctodo\u00bb. Tal vez haya una met\u00e1fora acechando ah\u00ed dentro. \u00a1Todo lo que necesitas es asombro! \u00a1A-S-O-M-B-R-O!   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando pienso en las veces que he sentido asombro, lo fabuloso de la experiencia no es que me sienta especial o bien conmigo misma. La alegr\u00eda es que no me importa lo grande o peque\u00f1a, lo genial o trivial, lo buena o defectuosa que sea. Simplemente me siento abrumada por la grandeza de otra cosa.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y cuando experimento esto, es incre\u00edble. \u00a1Creo que el verdadero asombro es uno de los puntos culminantes de la vida! Cuando lo siento, no lo cambiar\u00eda por nada. Ciertamente no por la estima p\u00fablica, ni por los elogios, ni por los honores profesionales de ning\u00fan tipo, ni siquiera por el conocimiento privado de que he hecho algo realmente bien. El verdadero asombro es cuando mi coraz\u00f3n se hace tan grande que cualquier amenaza, herida o impulso a mi orgullo simplemente no importa, en absoluto.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El asombro me pone a m\u00ed y a mi ego en su sitio. El asombro pone en perspectiva mis razones tanto para la inseguridad como para la arrogancia. Me acuerdo de <em>La gu\u00eda del autoestopista gal\u00e1ctico<\/em> de Douglas Adams, en la que uno de los personajes construye una m\u00e1quina llamada V\u00f3rtice de Perspectiva Total dise\u00f1ada para mostrar a otra persona lo trivial que es en \u00faltima instancia. Lo \u00faltimo es que la persona que es introducida en \u00e9l para mostrarle su real (in)significancia en el esquema c\u00f3smico de las cosas no lo pilla. Creo que experimentar el asombro es un poco as\u00ed, como si el V\u00f3rtice de Perspectiva Total te mostrara lo poco que importas t\u00fa y tus peque\u00f1as preocupaciones, y al final, \u00a1no te importa en absoluto! No duele; de hecho, \u00a1es una experiencia cumbre!     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPodr\u00eda ser que solo cuando renunciamos a la idea de que somos grandes, buenos, especiales o importantes, o incluso adecuados, tenemos espacio para el asombro? \u00bfEspacio para experimentar la inmensidad, la belleza y la perfecci\u00f3n del cosmos? En realidad, creo que es al rev\u00e9s: necesitamos experimentar el asombro para poder renunciar al ego por un momento. \u00a1Eso parece mucho m\u00e1s factible y mucho m\u00e1s atractivo!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfY si en lugar de fomentar la autoestima, foment\u00e1ramos la capacidad de asombro? \u00bfY si, en lugar de expulsar al Esp\u00edritu de nuestros corazones con intentos de satisfacer las exigencias clamorosas de nuestros egos, invit\u00e1ramos al Esp\u00edritu a entrar a trav\u00e9s del asombro, haciendo nuestros corazones tan amplios y enormes que nuestra necesidad de autoestima ya no gobernara nuestros d\u00edas? \u00bfY si nuestra capacidad de asombro creciera hasta el punto en que pudi\u00e9ramos experimentar asombro diario por las personas que nos rodean: las almas ordinarias, imperfectas y milagrosas que, de hecho, son recipientes de lo Divino? \u00bfY si realmente experiment\u00e1ramos la verdad de que Dios est\u00e1 en todos y nos permiti\u00e9ramos ser transformados por esa realidad?  <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reflection_1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3058782\" width=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reflection_1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reflection_1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reflection_1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reflection_1-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.friendsjournal.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Reflection_1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">La autora en una reciente excursi\u00f3n en kayak en solitario donde experiment\u00f3 una sensaci\u00f3n de asombro.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que me sienta tentada de esconderme en una cueva y lamer mis heridas despu\u00e9s de un fracaso o una cr\u00edtica, voy a salir en mi kayak en su lugar y ser\u00e9 abrumada por las grullas canadienses que tocan sus trompetas mientras giran lentamente por encima de mi cabeza, o por la perfecci\u00f3n de un \u00e1rbol que se vuelve rojo y dorado reflejado en el agua cristalina al atardecer. La pr\u00f3xima vez que alguien a quien quiero se sienta herido y abatido, voy a dirigir su atenci\u00f3n a una puesta de sol. La pr\u00f3xima vez que me sienta molesta con alguien, voy a contemplar lo que podr\u00eda ser inspirador sobre \u00e9l: alguna cualidad pasada por alto, alguna buena acci\u00f3n no celebrada, alguna dificultad superada. En retrospectiva, algunos de mis mejores momentos como profesora fueron cuando abandon\u00e9 el plan de lecciones obvio y lanc\u00e9 a mis alumnos un salvavidas hacia el asombro: un momento que destaca para m\u00ed ahora es cuando invit\u00e9 a un antiguo miembro de una banda a contarles su historia de c\u00f3mo se uni\u00f3 y luego dej\u00f3 un grupo de odio extremista, una historia de horror desgarrador y, en \u00faltima instancia, de gracia, que no dej\u00f3 a nadie indiferente. \u00a1Adi\u00f3s a la autoabsorci\u00f3n!    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiero cultivar el sentimiento de asombro en m\u00ed misma y en los dem\u00e1s porque somos, despu\u00e9s de todo, templos para el esp\u00edritu de Dios, recipientes para el amor de Dios, instrumentos para la voluntad de Dios. \u00bfQui\u00e9n sabe? Puede que est\u00e9 entreteniendo a un \u00e1ngel sin saberlo.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfY si en lugar de fomentar la autoestima, foment\u00e1ramos la capacidad de asombro?<\/p>\n","protected":false},"author":5090,"featured_media":3086918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10322],"tags":[9777,10876,11447,19819],"fpb_issue_category":[10687],"class_list":["post-3127901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion","tag-asunto","tag-dios","tag-espiritu-santo-2","tag-vortice-de-perspectiva-total","fpb_issue_category-heroes-cuaqueros"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 la autoestima est\u00e1 sobrevalorada y qu\u00e9 deber\u00edamos fomentar en su lugar? - 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