{"id":3130525,"date":"2019-06-01T03:00:49","date_gmt":"2019-06-01T07:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/dejar-que-el-poder-superior-lo-haga\/"},"modified":"2019-06-01T03:00:49","modified_gmt":"2019-06-01T07:00:49","slug":"dejar-que-el-poder-superior-lo-haga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/dejar-que-el-poder-superior-lo-haga\/","title":{"rendered":"Dejar que el poder superior lo haga"},"content":{"rendered":"
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\u00a9 svyatoslav lypynskyy<\/figcaption><\/figure>\n

Una comida, por sencilla que sea, es un momento de intersecci\u00f3n. Es a la vez la m\u00e1s b\u00e1sica, la m\u00e1s fundamental, de las actividades de nuestra vida, que mantiene la vida de nuestros cuerpos; compartida con otros, puede ser una ocasi\u00f3n de alegr\u00eda y comuni\u00f3n, que une profundamente a las personas. \u2014Elise M. Boulding <\/p><\/blockquote>\n

M<\/span>e llamo B y soy una persona con sobrepeso compulsivo en recuperaci\u00f3n, gracias a mi Poder Superior (PS). Para muchos cu\u00e1queros, la cita de Friend Boulding mencionada anteriormente es cierta. Para ellos, una comida compartida es la feliz intersecci\u00f3n del alimento corporal y la alegr\u00eda comunitaria. Las comidas compartidas o las reuniones amistosas ofrecen tanto el disfrute de la buena comida como la camarader\u00eda con los dem\u00e1s, posiblemente incluso la oportunidad de compartir la adoraci\u00f3n. <\/p>\n

Para m\u00ed, sin embargo, como persona que come de forma compulsiva, una comida compartida es motivo de sentimientos encontrados de culpa, verg\u00fcenza, ansiedad y paranoia. Hay otros Amigos como yo. Para los que comemos de forma compulsiva como nosotros, los eventos sociales que involucran comida pueden desencadenar comportamientos compulsivos. <\/p>\n

S\u00e9 que es mi problema, no el de mi reuni\u00f3n. Pertenezco a un grupo de 12 pasos para personas que comen de forma compulsiva, similar a Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos (AA). El objetivo para cualquier persona en AA es la sobriedad, pero \u00bfc\u00f3mo puede un adicto a la comida lograr la sobriedad si la comida es necesaria para vivir y la base de la vida en comunidad? La persona que come de forma compulsiva, el adicto a la comida, el adicto al az\u00facar, el que come en exceso o el anor\u00e9xico encuentra una respuesta en el concepto de abstinencia de Comedores Compulsivos An\u00f3nimos (OA). La \u201cabstinencia\u201d se define en OA como \u201cla acci\u00f3n de abstenerse de comer de forma compulsiva y de comportamientos compulsivos con la comida mientras se trabaja para alcanzar o mantener un peso corporal saludable\u201d. La abstinencia implica la recuperaci\u00f3n espiritual, emocional y f\u00edsica siguiendo y trabajando los 12 pasos de recuperaci\u00f3n que se describen en el Libro Grande de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos (LBAA) y otra literatura espec\u00edficamente de OA. <\/p>\n

Descubr\u00ed la abstinencia hace un tiempo cuando, en la adoraci\u00f3n, mi Gu\u00eda Interior me dijo que lo Divino me ama y quiere que viva una vida saludable el mayor tiempo posible para que pueda amar y cuidar a los dem\u00e1s. Para estar sana y vivir m\u00e1s tiempo, necesitaba perder peso a la luz de los muchos riesgos para la salud asociados con la obesidad. Me estaba resultando muy dif\u00edcil moverme. Me dol\u00edan los pies y las piernas. No pod\u00eda seguir el ritmo de los ni\u00f1os. Estaba desesperada porque, hiciera lo que hiciera, no perd\u00eda peso. Las dietas no funcionaban porque no ten\u00eda fuerza de voluntad. <\/p>\n

Afortunadamente, justo en ese momento, un amigo\/Amigo mencion\u00f3 el grupo de 12 pasos donde la abstinencia de alimentos es el objetivo. Una peque\u00f1a introspecci\u00f3n me hizo darme cuenta de que la fuerza de voluntad no funciona para todos y que soy incapaz de controlar mi alimentaci\u00f3n por m\u00ed misma (Paso 1). Necesitaba un Poder superior a m\u00ed mismo para que me echara una mano (Paso 2), y entregu\u00e9 mi falta de fuerza de voluntad a mi Poder Superior (Paso 3). <\/p>\n

He estado con Amigos el tiempo suficiente para conocer los testimonios de sencillez e integridad, pero debido a mi larga y profunda negaci\u00f3n sobre mi problema de alimentaci\u00f3n compulsiva, nunca hab\u00eda establecido una conexi\u00f3n entre los testimonios y la forma en que estaba consumiendo alimentos. La abstinencia era el eslab\u00f3n perdido entre mis valores y mi comportamiento; fue un momento revelador que me cambi\u00f3 la vida. La abstinencia era, para m\u00ed, el testimonio que faltaba, porque lo Divino quer\u00eda que viviera una vida sana, no una doble vida. Por fuera, mi comunidad me ve\u00eda como una buena mujer cu\u00e1quera, pero por dentro era una glotona. Estaba viviendo una mentira, una vida carente de sencillez e integridad. <\/p>\n

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\u00a9 Prostock-studio<\/figcaption><\/figure>\n

Estos sentimientos a menudo me hac\u00edan salir de la reuni\u00f3n en la hora social en lugar de disfrutar del caf\u00e9, la conversaci\u00f3n y la camarader\u00eda. Por dentro, me avergonzaba profundamente llamarme cu\u00e1quera. <\/p><\/div>\n

E<\/span>n realidad, los que comemos de forma compulsiva como yo generalmente evitamos el t\u00e9rmino \u201cglotoner\u00eda\u201d, pero el Paso 4 de los 12 pasos me hizo darme cuenta y admitir que soy una glotona. No soy codiciosa de dinero o posesiones, pero s\u00ed de comida. Antes de la recuperaci\u00f3n, com\u00eda apresuradamente, sin pensar, sin darme cuenta. No pod\u00eda resistirme a ciertos alimentos. Com\u00eda hasta sentirme mucho m\u00e1s que llena. Robaba comida cuando los miembros de mi familia no estaban. Me atracaba en secreto cuando estaba sola. En las comidas compartidas, quer\u00eda llenar mi plato con comida, pero me deten\u00eda por verg\u00fcenza. Me preguntaba si la gente estaba mirando lo que tomaba. Me preocupaba si ser\u00eda capaz de resistirme a comer de nuevo cuando volviera a casa. Estos sentimientos a menudo me hac\u00edan salir de la reuni\u00f3n en la hora social en lugar de disfrutar del caf\u00e9, la conversaci\u00f3n y la camarader\u00eda. Por dentro, me avergonzaba profundamente llamarme cu\u00e1quera. Siguiendo los pasos de AA, hice un inventario moral valiente y lo discut\u00ed con mi patrocinadora, tambi\u00e9n Amiga (Paso 5). <\/p>\n

El Journal<\/em> de George Fox no parec\u00eda tener mucho que decir sobre el tema de la alimentaci\u00f3n, excepto para clasificar la \u201cglotoner\u00eda\u201d como una vanidad de la mente y una tentaci\u00f3n de la carne, junto con muchas otras distracciones. Fox estaba siguiendo, quiz\u00e1s, Filipenses 3:18\u201319: <\/p>\n

Porque, como os he dicho muchas veces antes y ahora os lo digo de nuevo incluso con l\u00e1grimas, muchos viven como enemigos de la cruz de Cristo. Su destino es la destrucci\u00f3n, su dios es su est\u00f3mago y su gloria est\u00e1 en su verg\u00fcenza. Su mente est\u00e1 puesta en las cosas terrenales. <\/p><\/blockquote>\n

Algunos cristianos clasifican la glotoner\u00eda como uno de los pecados capitales. En el catolicismo, la glotoner\u00eda se define como un apetito desordenado u obsesivo, comer demasiado (comer en exceso) o demasiado poco (anorexia), comer en cualquier momento (picar) o todo el tiempo (pastar). Los cat\u00f3licos ven que comer en exceso a menudo esconde un hambre espiritual que solo Dios puede satisfacer. La comida puede ser reconfortante o adormecedora. El catolicismo ofrece la virtud cardinal de la templanza como ant\u00eddoto para la glotoner\u00eda; al igual que la abstinencia, la templanza ofrece un equilibrio entre el consumo de alimentos y los objetivos f\u00edsicos, sociales y espirituales adecuados. <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 la glotoner\u00eda es un pecado? El concepto de pecado est\u00e1 cargado de equipaje, pero esto lo s\u00e9 por experiencia: lo Divino es el esp\u00edritu eterno de amor que nos nutre y nos sustenta. La Voluntad Divina es amar a los dem\u00e1s y a nosotros mismos sin condiciones y sin excepciones. Un pecado es un pensamiento o acci\u00f3n que no es amor, una interferencia que proviene del miedo o el odio y que extiende el miedo o el odio. Cuando como de forma compulsiva, no me estoy amando a m\u00ed misma, y no estoy amando a mis amigos y familiares, porque estoy poniendo mi salud en peligro. Cuando como en exceso, estoy interfiriendo con el amor; estoy extendiendo el miedo o el odio hacia m\u00ed misma y hacia los dem\u00e1s que me aman. Esta historia en la segunda edici\u00f3n del LBAA define el pecado como una interferencia con el amor: <\/p>\n

Para m\u00ed, AA es una s\u00edntesis de toda la filosof\u00eda que he le\u00eddo, toda la filosof\u00eda positiva y buena, toda basada en el amor. He visto que solo hay una ley, la ley del amor, y solo hay dos pecados; el primero es interferir con el crecimiento de otro ser humano, y el segundo es interferir con el propio crecimiento. <\/p><\/blockquote>\n

En el Paso 6, me prepar\u00e9 para pedir perd\u00f3n y liberaci\u00f3n de mis pecados a lo Divino. En el Paso 7, or\u00e9. Y or\u00e9 de nuevo. Y de nuevo. Esta oraci\u00f3n est\u00e1 inspirada en una del LBAA: <\/p>\n

Esp\u00edritu Divino de Amor, ahora estoy dispuesta a que tengas todo de m\u00ed, lo bueno y lo malo. Te pido que elimines de m\u00ed todo defecto de car\u00e1cter que se interponga en mi utilidad para ti y para mis semejantes, especialmente los pecados de glotoner\u00eda y codicia. Conc\u00e9deme fuerza y salud, al salir de aqu\u00ed, para hacer tu Voluntad. Am\u00e9n.<\/p><\/blockquote>\n

Da\u00f1\u00e9 mi reuni\u00f3n al permitir que mis compulsiones alimentarias interfirieran con mi relaci\u00f3n con mi comunidad; puse mis miedos primero. Estaba absorta en m\u00ed misma. En mi codicia, no segu\u00ed los testimonios de sencillez e integridad. <\/p><\/div>\n

Los P<\/span>asos 8 y 9 implicaron reconocer a aquellos a quienes da\u00f1\u00e9 y resarcirlos. Ego\u00edstamente, da\u00f1\u00e9 a mi familia al centrarme m\u00e1s en la comida que en ellos a veces, y al ponerme en peligro y dejar que mi salud sufriera. Da\u00f1\u00e9 mi reuni\u00f3n al permitir que mis compulsiones alimentarias interfirieran con mi relaci\u00f3n con mi comunidad; puse mis miedos primero. Estaba absorta en m\u00ed misma. En mi codicia, no segu\u00ed los testimonios de sencillez e integridad. <\/p>\n

El Paso 10 es repetir los Pasos 1\u20139, y repetir, y repetir. Los testimonios de unidad y comunidad entran en juego al trabajar estos pasos tambi\u00e9n debido al constante examen de conciencia. El trabajo realizado en un programa de 12 pasos me lleva a una sensaci\u00f3n de paz interior y fuerza, por lo que el testimonio de paz est\u00e1 involucrado. Adem\u00e1s, dado nuestro testimonio de igualdad en oposici\u00f3n a la injusticia y la desigualdad alimentaria, no quiero ser una glotona privilegiada y sobrealimentada, ni siquiera ser percibida como tal. Esto, por supuesto, roza la vanidad. <\/p>\n

El Paso 11 me pidi\u00f3 (y contin\u00faa pidi\u00e9ndome) que fortaleciera a\u00fan m\u00e1s mi conexi\u00f3n con lo Divino, y que siguiera la Voluntad Divina en todas las cosas, incluido mi comportamiento alimentario. Esto se ha convertido en parte de mi adoraci\u00f3n diaria; espero que no les importe que diga que trato de aprovechar el poder del Amor\/Verdad (satyagraha<\/g>) en mi vida personal (con el debido respeto a Gandhi y King Jr.). Oro para que la Voluntad Divina en y a trav\u00e9s de m\u00ed sea lo suficientemente poderosa como para resistir el consuelo mentiroso y la gratificaci\u00f3n inmediata que la comida me ofrece. <\/p>\n

El Paso 12 es llevar este mensaje de esperanza a otros que sufren de comportamiento alimentario compulsivo, y eso es lo que estoy haciendo ahora mismo. Los grupos de doce pasos no hacen proselitismo; crecen por atracci\u00f3n. El anonimato asegura que las personas en recuperaci\u00f3n pasen desapercibidas a nuestro alrededor. Alguien describi\u00f3 AA y grupos similares de 12 pasos como el mayor movimiento social invisible del siglo XX. <\/p>\n

Esto es lo que compart\u00ed en mi \u00faltima reuni\u00f3n de OA:<\/p>\n

Soy B, una persona con sobrepeso compulsivo, y creo que el PS es un esp\u00edritu de Amor\/Perd\u00f3n al que puedo recurrir en cualquier momento y lugar. Seguir la Voluntad Divina es amar y perdonar a los dem\u00e1s, sin excepciones, incluy\u00e9ndome a m\u00ed misma. Cualquier cosa que interfiera con hacer la Voluntad de lo Divino, es decir, amar\/perdonar a los dem\u00e1s y a m\u00ed misma, lo llamo un \u201cpecado\u201d. Las compulsiones y adicciones alimentarias interfieren con hacer la Voluntad Divina, por lo que, por lo tanto, mi codicia, mis picoteos compulsivos, mi pastoreo y mi atrac\u00f3n son pecados. Sabiendo que tengo una adicci\u00f3n a ciertas sustancias, si las consumo, estoy cometiendo un pecado. Cuando me siento tentada a participar en esos comportamientos, cuando me siento tentada por la comida o la bebida, pienso: \u201cpecado\u201d. Naturalmente, no me refiero al tipo de pecado anticuado de mi infancia, algo que me mantendr\u00eda fuera del cielo, porque ya no creo en esa tonter\u00eda. Me refiero al pecado de no amar a los dem\u00e1s y a m\u00ed misma lo suficiente como para dejar la comida y vivir una vida de honestidad, salud, cordura y abstinencia. <\/p><\/blockquote>\n

Gracias por permitirme compartir mi experiencia, fuerza y esperanza. Hoy vivo en la verdad en agradecida recuperaci\u00f3n y abstinencia. Mi vida es m\u00e1s coherente con nuestros testimonios, gracias a OA y a mi PS. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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