{"id":3130788,"date":"2017-08-01T02:03:29","date_gmt":"2017-08-01T06:03:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/la-muerte-y-el-morir-una-aventura-personal\/"},"modified":"2017-08-01T02:03:29","modified_gmt":"2017-08-01T06:03:29","slug":"la-muerte-y-el-morir-una-aventura-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/la-muerte-y-el-morir-una-aventura-personal\/","title":{"rendered":"La muerte y el morir: una aventura personal"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
\u00a92017 Rebekah West. Usado con permiso. www.rebekahwest.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

L<\/span>a muerte es un hecho de la vida. Es el \u00faltimo pasaje de la vida. La muerte y el morir son una gran aventura en la que todos participamos. Tambi\u00e9n puede ser un regalo, que transforma la forma en que vivimos nuestras vidas. <\/span><\/p>\n

Todos hemos experimentado la muerte en varios momentos de nuestras vidas. Algunos han tenido m\u00e1s encuentros con la muerte y el morir que otros, y algunos a edades m\u00e1s tempranas. Algunos participan activamente en el proceso y otros eligen evitarlo todo el tiempo que pueden. Mucha gente teme a la muerte, pero hay otros que han cultivado una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda de su propia mortalidad y no tienen miedo a morir. <\/span><\/p>\n

Mi vida ha estado marcada y medida por el fallecimiento de amigos y familiares, algunos que murieron repentinamente en accidentes de coche o por suicidio, y otros durante un per\u00edodo de tiempo a causa de una enfermedad terminal. La muerte y el morir han dado forma a mi vida. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

M<\/span>i comprensi\u00f3n de la muerte y el morir fue perfeccionada por una querida amiga. Cuando ten\u00edamos 28 a\u00f1os, se enter\u00f3 de que los muchos bultos en sus pechos no eran meros quistes, como le hab\u00edan dicho cuando era m\u00e1s joven, sino tumores malignos. El c\u00e1ncer se hab\u00eda metastatizado por todo su cuerpo. A esta brillante escritora y futura abogada le dieron de tres a seis meses de vida. <\/span><\/p>\n

En el transcurso de los dos a\u00f1os siguientes, en busca de tratamientos alternativos y respuestas a sus preguntas, se convirti\u00f3 en una de las \u201cpacientes de c\u00e1ncer incre\u00edbles\u201d de Bernie Siegel descritas en <\/span>
\n Amor, medicina y milagros<\/span>
\n<\/i>, cocinera en Healing Waters Farm de Elisabeth K\u00fcbler-Ross, y nuestra gu\u00eda en su aventura del final de la vida.<\/span><\/p>\n

Sus amigos aprendimos de primera mano sobre todas las etapas del duelo. Sentimos su miedo y luchamos con lo que vendr\u00eda despu\u00e9s. Este fue un momento que me cambi\u00f3 la vida. La enfermedad terminal de mi amiga inici\u00f3 mi b\u00fasqueda de respuestas que anclaran mis creencias, no solo sobre lo que sucede despu\u00e9s de morir, sino sobre c\u00f3mo vivir bien y morir bien. <\/p>\n

Como asistente habitual del Meeting cu\u00e1quero, encontr\u00e9 un lugar acogedor para profundizar mi vida espiritual. A trav\u00e9s de los ministerios de los Amigos, obtuve una visi\u00f3n m\u00e1s amplia de las ense\u00f1anzas cristianas. Sin embargo, mientras mi querido suegro estaba muriendo, me regalaron el libro de Sogyal Rinpoche <\/span>El libro tibetano de la vida y la muerte<\/span><\/i>. Fue a trav\u00e9s de la filosof\u00eda budista de la reencarnaci\u00f3n que le di sentido a la muerte de mi amiga y a los muchos amigos y familiares que han muerto en los a\u00f1os transcurridos desde entonces. La exploraci\u00f3n de ambas tradiciones religiosas me ha dado la capacidad de conocer a las personas dondequiera que est\u00e9n en su camino hacia la muerte, independientemente de sus creencias. <\/span><\/p>\n

La facilidad con la que me acerco a la muerte y el morir puede ser la raz\u00f3n por la que la gente a lo largo de los a\u00f1os me ha involucrado en su propia investigaci\u00f3n de este tema prohibido. Esto me ha llevado a formarme como doula de la muerte, gu\u00eda de funerales en casa y Celebrante del Ciclo de Vida que oficia ceremonias de celebraci\u00f3n de los muertos. Como facilitadora profesional, determin\u00e9 que pod\u00eda proporcionar un servicio importante presentando una oportunidad para que todos, no solo los amigos, se reunieran para hablar sobre la muerte y el morir. <\/span><\/p>\n

Los Caf\u00e9s de la Muerte se han convertido en un movimiento mundial que responde a la necesidad demostrada de personas que no tienen amigos o familiares dispuestos a participar en una conversaci\u00f3n animada sobre la muerte y el morir. Unirse a otros, a menudo extra\u00f1os, en un espacio seguro e informal como una cafeter\u00eda, una sala comunitaria o la casa de alguien, para tener una conversaci\u00f3n abierta sin una agenda resulta ser muy atractivo. Estas reuniones llenan un vac\u00edo en nuestra sociedad donde, como dijeron algunos participantes, \u201cEs tab\u00fa hablar de la muerte\u201d. Seg\u00fan los fundadores del movimiento Death Caf\u00e9, el objetivo es \u201caumentar la conciencia de la muerte para ayudar a las personas a aprovechar al m\u00e1ximo sus vidas (finitas)\u201d. Para algunos, esta es su primera incursi\u00f3n en conversaciones francas y sinceras sobre la muerte, mientras que otros est\u00e1n brindando atenci\u00f3n a personas mayores, con el deseo de ayudar a sus padres a lograr una muerte digna. Algunos participantes solo quieren estar informados y preparados, y desarrollar una visi\u00f3n de c\u00f3mo les gustar\u00eda morir. <\/span><\/p>\n

Una colega, una practicante de parter\u00eda de la muerte, y yo ofrecimos una serie de cinco Caf\u00e9s de la Muerte en cinco comunidades durante todo el mes de marzo. Un amigo dijo: \u201c\u00bfNo podr\u00edas haberle puesto otro nombre? \u00bfQui\u00e9n crees que va a venir a hablar de la muerte?\u201d. Result\u00f3 que un n\u00famero sorprendente de personas respondi\u00f3. Proporcionar un tiempo y un lugar para que las personas compartan historias, conf\u00eden sus miedos o hagan preguntas a otros ha resultado en nuevas amistades y ha forjado nuevos caminos para los participantes en sus viajes personales con y enfoques de la muerte y el morir. A esto le han seguido solicitudes para organizar m\u00e1s Caf\u00e9s de la Muerte: \u201c\u00a1No, no el pr\u00f3ximo oto\u00f1o, el pr\u00f3ximo mes!\u201d. <\/span><\/p>\n

Facilitar los Caf\u00e9s de la Muerte ha reforzado lo que he llegado a comprender sobre la muerte y el morir. En respuesta a la pregunta: \u201cEstamos viviendo m\u00e1s tiempo y muriendo m\u00e1s tiempo. \u00bfC\u00f3mo tomamos decisiones sobre el cuidado al final de la vida para nuestros seres queridos y para nosotros mismos?\u201d. Mi convicci\u00f3n ha sido afirmada de que es profundamente personal, individual y diverso. <\/span><\/p>\n

Esto tambi\u00e9n es cierto para los Amigos. Cuando se les pregunt\u00f3 a los Amigos experimentados durante un reciente retiro mensual del Meeting: \u201c\u00bfC\u00f3mo abordan los Amigos el final de la vida? \u00bfTienen los cu\u00e1queros alguna idea de lo que sucede despu\u00e9s de morir?\u201d. Respondieron que cada Amigo tiene su propia perspectiva y creencia, y que las respuestas a estas preguntas se basar\u00e1n en su propia experiencia. Esto ciertamente ha sido cierto para m\u00ed. <\/span><\/p>\n

Hay tantas preguntas pr\u00e1cticas a considerar, que van desde los requisitos legales, hasta las ceremonias y los rituales, hasta la disposici\u00f3n de nuestros cuerpos; que incluyen, entre otros:<\/span><\/p>\n

    \n
  • \u00bfHemos completado nuestros testamentos y los poderes notariales que los acompa\u00f1an?<\/span><\/li>\n
  • \u00bfHemos considerado nuestras directivas anticipadas de atenci\u00f3n m\u00e9dica y las \u00f3rdenes de no reanimaci\u00f3n (DNR)?<\/span><\/li>\n
  • \u00bfDeseamos permanecer en nuestra casa e involucrar a los hospicios al final de la vida o trasladarnos a una comunidad de jubilados con un centro de vida asistida\/atenci\u00f3n?<\/span><\/li>\n
  • \u00bfQueremos morir en casa o en el hospital?<\/span><\/li>\n
  • \u00bfTenemos un funeral en casa con familiares y amigos o un servicio tradicional en una iglesia o funeraria?<\/span><\/li>\n
  • \u00bfHacemos que nuestro cuerpo sea incinerado y las cenizas recogidas para estar presentes en una celebraci\u00f3n de la vida en un patio trasero, un sal\u00f3n comunitario o un parque en una fecha posterior?<\/span><\/li>\n
  • Si somos incinerados, \u00bfd\u00f3nde se pueden dispersar nuestras cenizas?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Pero una pregunta mucho m\u00e1s importante es \u00bfc\u00f3mo vivimos la vida m\u00e1s plenamente?<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    N<\/span>uestra vida es preciosa y, a veces, demasiado corta. Estas preguntas requieren exploraci\u00f3n y contemplaci\u00f3n, y es necesario tomar decisiones. Este pasaje final de la vida exige nuestra m\u00e1xima atenci\u00f3n y comunicaci\u00f3n mientras gozamos de buena salud y estamos en pleno uso de nuestras facultades mentales. Ya es hora de que miremos este hecho fundamental de la vida y consideremos c\u00f3mo deseamos morir y c\u00f3mo ser\u00e1. Para los Amigos, un comit\u00e9 de claridad puede ayudarnos a navegar a trav\u00e9s de estas preguntas desalentadoras y discernir cu\u00e1l es el camino correcto. Un comit\u00e9 de atenci\u00f3n puede brindar apoyo a los Amigos durante su viaje final. Para otros, significa considerar qui\u00e9n, de su familia y amigos, ser\u00eda el m\u00e1s solidario en este proceso de discernimiento. La muerte y el morir nos ofrecen una gran oportunidad para tener una de las conversaciones m\u00e1s importantes con nuestros seres queridos en nuestra vida para que podamos morir de forma consciente y con gracia. Estos di\u00e1logos pueden transformar las relaciones y las vidas. <\/span><\/p>\n

    Mi historia favorita sobre c\u00f3mo alguien abord\u00f3 la muerte es la de un viejo granjero que estaba muriendo, habiendo vivido hasta los 90 a\u00f1os. Su hija estaba sentada junto a su cama durante sus \u00faltimos d\u00edas y le pregunt\u00f3 \u201c\u00bfC\u00f3mo te sientes?\u201d y \u00e9l respondi\u00f3: \u201cEstoy muy emocionado\u201d. \u201c\u00bfPor qu\u00e9?\u201d, pregunt\u00f3 ella. \u201c\u00a1Finalmente voy a aprender lo que hay al otro lado!\u201d, respondi\u00f3 \u00e9l. Su curiosidad abri\u00f3 una nueva ventana, una nueva visi\u00f3n de la muerte y la pregunta que todos hemos reflexionado: \u201c\u00bfQu\u00e9 sucede despu\u00e9s de morir?\u201d. Nuevamente, diferentes religiones y culturas tienen diferentes creencias, y las personas han desarrollado diferentes puntos de vista sobre la vida despu\u00e9s de la muerte, algunos basados en una experiencia personal cercana a la muerte. Con todas estas posibles perspectivas y mucha especulaci\u00f3n a lo largo de los siglos, lo que sucede despu\u00e9s sigue siendo el misterio final. <\/span><\/p>\n

    Al final del d\u00eda, lo que creemos y c\u00f3mo lidiamos con la muerte es una cuesti\u00f3n de elecci\u00f3n personal. Con cuidado y atenci\u00f3n, podemos crear una nueva forma de abordar la muerte que sea perfecta para nosotros. En el proceso, podemos desarrollar m\u00e1s conciencia sobre nuestra propia mortalidad, abrazarla y cosechar las recompensas de vivir m\u00e1s plenamente. Al aceptar que la muerte es un hecho de la vida, esta aventura final puede ser un regalo, si estamos abiertos a recibirlo. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Los Caf\u00e9s de la Muerte brindan a las personas un lugar para compartir historias, confiar sus miedos y hacer preguntas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3079129,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9875],"tags":[22956,22952,11068,10915,22954,22949,22951,13097,10756,22953,11401,22958],"fpb_issue_category":[10639],"class_list":["post-3130788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas-online","tag-art-of-dying-extras","tag-bernie-siegel","tag-casa","tag-comunidad","tag-dnr","tag-facilitando-el-cafe-de-la-muerte","tag-granja-healing-waters","tag-pechos","tag-proceso","tag-rebekah-west","tag-reunion-cuaquera","tag-sogyal-rinpoche","fpb_issue_category-el-arte-de-morir"],"yoast_head":"\nLa muerte y el morir: una aventura personal - Friends Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.friendsjournal.org\/es\/la-muerte-y-el-morir-una-aventura-personal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La muerte y el morir: una aventura personal - 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