Msimu wa 4 wa QT Ep 4. Katika kipindi hiki, waandaji-wenza Peterson Toscano (yeye) na Sweet Miche (wao/wao) wanachunguza mbinu bora za kukaribisha na kusaidia watu wenye magonjwa ya mfumo wa neva katika ibada ya Quaker na mazingira ya elimu. Mshairi na mwandishi Kate Fox anashiriki ufahamu kutoka kwa nakala yake ” Mahali pa Kufunua,” akichora miunganisho kati ya mazoea ya kiroho ya Waquaker na uelewa wa kisasa wa aina mbalimbali za neva. Kate anajadili uzoefu wake wa mkutano wa Quaker kama mahali ambapo anaweza kuwa yeye mwenyewe, bila shinikizo la kuficha sifa za mchanganyiko wa neva.

Kate Fox
anauliza maswali muhimu: Je! Maeneo ya ibada na shule zinawezaje kuwachukua vyema watu wenye magonjwa ya akili? Je, mazoea ya hisia, kama vile kusisimua, husaidiaje kwa msingi wa kiroho na umakini?

Pia tunachunguza kitabu cha Julia Watts Belser,

Kupenda Mifupa Yetu Wenyewe, Hekima ya Ulemavu, na Uasi wa Kiroho wa Kujijua Wenyewe.

, ambayo huwaalika wasomaji kufikiria upya ulemavu—sio kama kitu kinachohitaji kurekebishwa, bali kama sehemu muhimu ya utofauti wa wanadamu, uliojaa hekima na nguvu za kiroho. Unaweza kusoma
Mapitio ya Greg Woods katika Jarida la Marafiki
.

Majibu ya Wasikilizaji: Sauti za Neurodivergent na Mbinu Bora

Tunasikia moja kwa moja kutoka kwa wasikilizaji wanaoshiriki uzoefu na mapendekezo yao:

• Clayden, msanii kijana wa Afrika Kusini na
  muundaji wa TikTok
  inasisitiza thamani ya nafasi za kujitolea katika shule na makanisa iliyoundwa kwa ajili ya watu wenye hisia na ulemavu wa kujifunza. Unaweza kumfuata @clayendesigns
• Kody Hersh anashiriki kuhusu kuunda nafasi inayofaa hisia kwenye mkusanyiko wa Quaker, kuruhusu waliohudhuria kurekebisha mwanga, kutumia fidgets, na kudhibiti mazingira yao ili kujisikia vizuri katika ibada.
• Msikilizaji mwingine anaangazia jinsi zana rahisi kama taarifa zilizochapishwa zinavyoweza kusaidia wahudhuriaji wa neurodivergent kwa kutoa muundo na kutabirika wakati wa huduma za ibada.

Swali la Mwezi Ujao

Je, ni imani gani umelazimika kuiondoa katika safari yako ya kiroho au ya kibinafsi?

Shiriki jibu lako kwa kutuma barua pepe [email protected] au piga simu/tuma ujumbe kwa 317-QUAKERS (317-782-5377). Tafadhali jumuisha jina lako na eneo. Majibu yako yanaweza kuangaziwa katika kipindi chetu kijacho.

Rasilimali

Kwa watu wa aina mbalimbali za neva, hizi ni baadhi ya programu muhimu zilizoundwa ili kusaidia mawasiliano, udhibiti wa hisia, ujuzi wa kijamii, utendaji kazi mkuu, na ustawi wa kihisia:

• • Programu za Mawasiliano na AAC (Augmentative and Alternative Communications).
    • 
      Proloquo2Go
      – Programu inayotegemea ishara kutoka kwa maandishi hadi usemi kwa watu wasiozungumza.
      Tovuti Rasmi
      https://www.assistiveware.com/products/proloquo2go
    • 
      CoughDrop
      – Programu ya AAC inayotegemea wingu kwa mawasiliano yanayoweza kubinafsishwa.
      Tovuti Rasmi
      https://www.coughdrop.com/
  • Programu za Uchakataji na Udhibiti wa Hisia
    • 
      Sensory App House
      – Mkusanyiko wa programu iliyoundwa kusaidia mahitaji ya hisia.
      https://www.sensoryapphouse.com/
      
    • 
      Autism 5-Point Scale EP
      – Husaidia watumiaji kuelewa na kudhibiti hali za hisia na hisia.
      https://apps.apple.com/us/app/autism-5-point-scale-ep/id467303313
      
  • Ujuzi wa Kijamii na Programu za Mwingiliano
    • 
      Muundaji wa Hadithi za Kijamii na Maktaba
      – Huruhusu watumiaji kuunda hadithi za kijamii kwa hali tofauti.
      https://apps.apple.com/us/app/social-story-creator-library/id588180598
      

• 
  ABA Flashcards
  –Inatoa maktaba inayoweza kugeuzwa kukufaa ya flashcards ili kuimarisha ujifunzaji na ukuzaji ujuzi katika maeneo mbalimbali, kuanzia wasomi hadi ujuzi wa maisha wa kila siku
  https://chicagoabatherapy.com/aba-services/aba-therapy/
  

• Programu za Usaidizi wa Ratiba na Kazi kuu
  • Mpangaji wa Ratiba ya Visual – Zana ya kuratibu ya kuona kwa utaratibu uliopangwa. ​​https://www.goodkarmaapplications.com/visual-schedule-planner1.html
  • 
    Mara kwa mara
    – Husaidia kufuatilia mazoea na hutoa vikumbusho vya upole.
    https://apps.apple.com/us/app/routinely-habit-tracker/id6449163027
    
• Programu za Kudhibiti Hisia na Kudhibiti Wasiwasi
  • 
    MoodMission
    – Inapendekeza shughuli za kudhibiti wasiwasi na changamoto za kihemko.
    https://moodmission.com/
    
  • 
    Rootd
    – Programu ya mashambulizi ya hofu na misaada ya wasiwasi.
    https://www.rootd.io/
    

Podikasti hii inafuata kanuni za
Usanifu wa Jumla wa Kujifunza
(UDL). UDL ni njia ya kuunda maudhui ambayo yanafanya kazi vizuri kwa watazamaji wote. Inatusaidia kufanya vipindi wazi na rahisi kueleweka ambavyo vinakaribishwa na kila mtu. Tunafuata kanuni za UDL kwa kuchagua kwa uangalifu sauti, kutumia lugha rahisi, kutoa manukuu kwa kila kipindi, na kualika maoni yako kwa njia nyingi.

---

Nakala

Quakers Leo: Quakers na Neurodiversity

Peterson Toscano: Katika kipindi hiki cha Quakers Today, tunauliza, ”Ni mbinu gani bora unazopendekeza kwa ajili ya kusaidia watu wenye magonjwa ya neva katika maeneo ya ibada na shule?”

Miche Mtamu: Utajifunza kuhusu
Kupenda Mifupa Yetu Wenyewe
na Julia Watts Belser. Kate Fox pia anachunguza uhusiano kati ya mazoea ya mapema ya Quaker na neurodivergence yake.

Peterson Toscano: Mimi ni Peterson Toscano.

Miche mtamu: Na mimi ni Mtamu Miche. Huu ni Msimu wa Nne, Kipindi cha Nne cha podcast ya Quakers Today, mradi wa Friends Publishing Corporation. Msimu huu unafadhiliwa na Friends Fiduciary na Kamati ya Huduma ya Marafiki wa Marekani.

Peterson Toscano: Miche Mtamu.

Sweet Miche: Najua—nimebadilisha jina langu.

Peterson Toscano: Mabadiliko ya majina ni muhimu. Wanawakilisha ushindi; unaweza kutaja miji.

Miche mtamu: Kweli, na kwa uaminifu, Sweet Miche ni tame ikilinganishwa na baadhi ya majina ya awali Quaker. Kumbuka orodha ya virusi ya majina ya Quaker ya karne ya 17?

Peterson Toscano: Ndio, majina makali kweli!

Sweet Miche: Hasa, kama ”Mungu Abarikiwe” au ”Revolution 6 Smith.”

Peterson Toscano: Na ingawa sio Quaker, ninafikiria Ukweli wa Mgeni.

Miche mtamu: Kabisa. Leo tuna Quakers wanaoitwa Pink Dandelion na Sweet Miche—inahisi karibu salama!

Kate Fox huchota uwiano kati ya Quakers mapema na dhana ya neuroanuwai

Miche mtamu: Kuzungumza juu ya mabadiliko ya jina, nilizungumza na Kate Fox mwezi huu. Katika umri wa miaka 18, Kate alibadilisha jina lake la ukoo kutoka kwa Renard, Kifaransa na mbweha. Yeye hahusiani na George Fox, mwanzilishi wa Quaker.

Peterson Toscano: Ambayo ingekuwa Georges Renard! Kate ni mshairi anayesimama kutoka Kaskazini mwa Uingereza ambaye anahudhuria Mkutano wa Monk Seton. Nakala yake, ”Mahali pa Kufunua,” huchota uwiano kati ya kukataa kwa Quakers ya kanuni za kijamii na dhana za kisasa za neurodiversity. Kate anauliza: Je! Mikutano ya Quaker inawezaje kukaribisha watu wenye neurodivergent?

Kate Fox: Ninapofanya onyesho langu la ushairi ”Kubwa Zaidi Ndani,” mimi hujadili aina mbalimbali za neva kupitia lenzi ya Doctor Who. Ninawaalika hadhira kwa uwazi ili kuchochea. Si kila mtu anayejua kusisimua ni nini—ni tabia ya kujichangamsha kama vile kujirudia-rudia, kutabasamu, kupepesa vidole au kugonga vidole vya miguu. Inasaidia kwa kuzingatia, kuzingatia, na hutoa udhibiti wa utulivu. Kutia moyo crochet au kufanya doodling kunaweza kusaidia baadhi ya wasikilizaji kuzingatia vyema. Lakini uhamasishaji ungefanyaje kazi katika chumba tulivu cha mikutano cha Quaker? Hiyo ni gumu – saizi moja haitoshi zote. Kusema kweli, huenda sitaki kukaa karibu na mtu ambaye sindano zake zinabofya kwa sauti kubwa.

Miche mtamu: Kusisimua kunatoa mtazamo mpya wa kuzingatia ibada. Kama vile sala zinazorudiwa-rudiwa, maneno ya maneno, au mazoezi ya kupumua, kusisimua hutoa maoni ya hisia, kuwaweka watu msingi katika miili yao na kupunguza vikengeusha-fikira. Kate anaelezea ”kuficha” kama kuficha sifa za tawahudi ili kuendana na matarajio ya jamii.

Kate Fox: Ninaona mkutano wangu wa Quaker kama mahali pa kufichua, ambapo ninakubalika kama mimi mwenyewe, na kuacha kanuni za kawaida za kijamii. Wa Quaker wa Mapema walionekana kufanya kitu kama hicho—kuhoji mila kama vile kuvizia kofia, viapo, kuapa, na vyeo, ​​wakitafuta uhusiano wa moja kwa moja, uliojumuishwa na kitu kisichozidi viwango vya kibinadamu.

Peterson Toscano: Uzoefu wa Kate unaonyesha nia ya mapema ya Quakers kuhoji kanuni za kijamii.

Kate Fox: Sitambui Quakers mapema kama autistic, lakini labda walikuwa neurodivergent au neuroqueer, kwa kutumia ufafanuzi wa mwanaharakati Nick Walker. Neuroanuwai inaweza kuonekana kama harakati au dhana, kuthamini njia tofauti za usindikaji kama nguvu-kama vile bayoanuwai.

Miche mtamu: Neuroqueering ni dhana ya kucheza. Inahoji sheria kuhusu jinsi akili zetu na uhusiano ”unapaswa” kufanya kazi. Namna gani ikiwa tutachunguza njia mbadala za kufikiri, hisia, na upendo?

Peterson Toscano: Hasa. Hii inalingana kikamilifu na kiroho cha mapema cha Quaker. Kate anabainisha jinsi uzoefu uliojumuishwa, wa kwanza wa hisia unaweza kuwa msingi wa mazoezi yao.

Kate Fox: Watu wengi wenye mfumo wa neva huchakata kutoka chini kwenda juu, wakitanguliza hisi au nishati. Kinyume chake, wasindikaji wa juu-chini wanaweza kupata ishara hizi za mwili kuwa ngumu. Nina bahati maneno yenyewe ni stim kwangu. Ukimya mtupu katika mikutano ya Quaker haungefanya kazi; Nahitaji maneno pia. Lakini maneno sio kila kitu—ni zana zisizo kamilifu tunazotumia tuwezavyo. Mwingiliano wa ukimya na usemi hufanya mikutano kuwa ya uthibitisho wa neva. Mipangilio mingine mingi inajaza maneno, mahubiri, au maandishi marefu.

Peterson Toscano: Kama Kate alisema, saizi moja haifai yote. Kufuma kunaweza kumsaidia mtu mmoja kukaza fikira lakini kuvuruga mwingine. Kinyume cha kelele, ukimya, harakati, na utulivu hukaa katika mikutano yetu.

Kate Fox: Mikutano ya Quaker ni bora kwa majadiliano haya ya wazi. Mazungumzo ya moja kwa moja na ya unyoofu huwasaidia watu wenye neurodivergent kujisikia kukaribishwa. Mara nyingi ni changamoto kuomba malazi. Inapendeza sana mtu anapouliza kwa bidii, ”Je, kuna kitu chochote mahususi ambacho kitakusaidia kujisikia vizuri hapa?”

Miche mtamu: Huyo alikuwa Kate Fox, mwandishi wa ”A Place of Unmasking: Quaker Meetings as Neurodivergent-Affirming Spaces,” iliyoangaziwa katika Friends Journal, Machi 2025. Tembelea friendsjournal.org.

Pendekezo la Kitabu: Kupenda Mifupa Yetu Wenyewe

 

Majibu ya Wasikilizaji

Shirley (Ireland): Mawasiliano na mafunzo ni muhimu. Mipango ya kibinafsi kulingana na mahitaji ya kipekee ya kila mtoto lazima itekelezwe mara kwa mara.

Clayden (Afrika Kusini): Shule na makanisa yanapaswa kuwa na nafasi maalum kwa ajili ya watoto wenye matatizo ya hisia au ulemavu wa kujifunza. Kuunda mazingira yaliyopangwa na kufanya shughuli kufurahisha husaidia sana kujifunza na kupunguza wasiwasi.

Kody Hersh (Albuquerque, New Mexico): Kutoa vyumba vya makimbilio vya hisia, kushughulikia marekebisho ya kibinafsi kama vile kushikilia jiwe au kukaa sakafuni, na kutoa vifaa vya sanaa au uandishi wa habari kunaweza kufanya maeneo kuwa rafiki kwa utofauti wa neva. Kubadilika na mitazamo isiyo ya kuhukumu huongeza uzoefu wa ibada wa kila mtu.

Nova (Mkutano wa Kila Mwezi wa Brooklyn): Taarifa zilizochapishwa au pepe zinazoeleza shughuli za huduma huwasaidia watu wenye neurodivergent kuzingatia kwa kutoa matarajio ya wazi na kupunguza wasiwasi kuhusu mambo yasiyojulikana.

Miche mtamu: Asante kwa kila mtu aliyejibu! Swali la mwezi ujao ni: ”Katika safari yako ya kiroho au ya kibinafsi, ni imani gani ulilazimika kuiacha?” Tunakualika ushiriki majibu yako.