Uponyaji wa Ndani, Amani ya Ndani: Mtazamo wa Quaker

Na John Lampen na Diana Lampen. Vitabu Mbadala vya Kikristo (Quaker Quicks), 2023. Kurasa 96. $ 10.95 / karatasi; $5.99/Kitabu pepe.

Je, umewahi kusoma kitabu na kutamani kukutana na mwandishi na kuwafahamu zaidi, kwa sababu ulikuwa na maswali machache? Hivyo ndivyo nilivyohisi niliposoma Uponyaji wa Ndani wa John na Diana Lampen, Amani ya Ndani . Nilitaka kusikia zaidi kuhusu uzoefu wao wa miaka mingi wa kufanya kazi katika vita vya Ireland Kaskazini, Afrika Kusini, na iliyokuwa Yugoslavia. Na nilitaka kuzungumza nao kuhusu jinsi kushughulikia migogoro ya vurugu katika maeneo hayo kuliwaongoza kwenye mazoea ambayo tunaweza kutumia katika kukabiliana na migogoro na dhiki katika maisha yetu ya kihisia.

Kitabu hiki kinapofasiri kanuni za imani ya Waquaker kwa ajili ya kushughulikia migogoro, nguvu zake—na sababu ambayo unaweza kutaka nakala itumie kwa ajili yako mwenyewe—iko katika kutoa mazoea ya wazi au jinsi ya kufanya mazoezi ya kudhibiti wasiwasi, maumivu, kiwewe na kifo. Ingawa waandishi hawaendelezi kitabu kama njia mbadala ya tiba, ni wazi kwamba mazoea yanaweza kuwa na manufaa kwa mtu yeyote anayetaka kukabiliana na msukosuko wa ndani; migogoro kati ya watu; au kukata tamaa ambayo wengi wetu tunaweza kuhisi kwa hali ya uharibifu wa mazingira, vurugu, na ukosefu wa haki katika ulimwengu wetu.

Baadhi ya mazoea haya yatajulikana sana na hufanywa mara kwa mara na Marafiki, kama vile kupumua kwa umakini na kwa utulivu wakati wa kuingia kwenye utulivu wa ibada, au mazoezi yaliyoelekezwa ya kuwazia na kuona matokeo ya uponyaji. Nilikumbushwa katika muda ulionichukua kusoma kitabu hiki kifupi kwamba kutumia mazoea haya mara kwa mara hutusaidia kurudisha hali ya amani ya ndani. Kupata uponyaji wa ndani na amani ya ndani sio juhudi ya mara moja au ya upweke.

The Lampens, ambao ni Marafiki wa Uingereza, wameongeza kitabu kifupi cha mwongozo kwenye maktaba ya Quaker Quicks, mfululizo kutoka kwa Vitabu Mbadala vya Kikristo vya vitabu vifupi, vilivyo rahisi kusoma vinavyoelezea vipengele muhimu vya Quakerism. Nilikuwa nafahamu mchango wa Marge na Carl Abbott wa Quakers in Politics kwenye mfululizo huo na nikaona kuwa unajenga, na sasa, baada ya kusoma kitabu cha Lampens, ninafikiri kwamba mada yoyote yaliyojumuishwa yangekuwa ya thamani kwa maktaba za mikutano ya Quaker, maktaba za nyumbani, au hata maktaba za umma kwa kuelezea vipengele muhimu vya Quakerism.

Kama wahudumu wa amani wa maisha yote katika mazingira mbalimbali, akina Lampen wameonyesha kwamba kufanya amani katika ngazi zote za jumuiya na kibinafsi kuna vipengele vya Quaker na vile vile ushawishi kutoka kwa wataalamu na waandishi wengine wenye busara, ambayo wanajumuisha katika orodha mwishoni mwa marejeleo na mapendekezo ya kusoma zaidi.

---

Diane Randall ni mshiriki anayesafiri kwa muda wa Friends Meeting of Washington (DC), ambapo yeye hutumikia katika Wizara na Kamati ya Ibada. Diane pia anahudumu katika Kamati ya Uongozi ya Quaker Call to Action, bodi ya Thee Quaker Project, na bodi ya ushauri ya Earlham School of Religion.